Mi Niño Interior

Esta meditación te ayudará a conectar con tu niño interior, darle amor y sanar sus heridas. Un niño interior herido se encuentra en el fondo de muchos de tus problemas; por el contrario, si tu niño interior se siente amado, aportará alegría y éxito a todos los aspectos de tu vida. Confío en que la meditación te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación con el niño interior.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor.

Al echar el aire aleja de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Relaja los pies,

Relajas las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relaja los brazos,

Las manos,

El cuello.

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo.

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental.

Alrededor de tu cuerpo físico siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma.

Dejas que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional.

Alrededor de tu cuerpo mental siente tu cuerpo emocional lleno de luz.

Te sientes en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada.

Más y más en paz centras tu atención en una esfera de luz,

Un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la atención puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre.

Les doy las gracias a todos ellos.

Siente la presencia de los ángeles a tu alrededor.

Siente su luz.

Siente su ayuda y su amor.

Dejas que su presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.

Tu vibración más y más elevada y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz.

Observa delante tuyo cinco escalones que dan acceso a un pequeño túnel subterráneo.

Acércate.

Empiezas a bajar estos escalones.

1.

Siente cómo te vas adentrando en tu interior.

2.

3.

Más profundo cada vez.

4.

Vas entrando a lo más profundo de tus emociones.

5.

Entra ahora en este túnel,

En lo más profundo de tu ser.

6.

Avanza en él.

7.

Mientras avanzas en tus emociones más ocultas,

Avanza,

Entra en el interior de tu ser.

8.

Siente cómo el túnel se abre en una hermosa habitación.

9.

Observa en ella tu niño,

Tu niña interior.

10.

Búscale,

Quizás esté en alguna esquina,

Quizás sea él o ella quien salga a tu encuentro.

11.

Encuentra al niño pequeño que vive en ti.

12.

Y obsérvale,

Mira sus ojos,

Acércate a él o a ella,

Y pon tu mano sobre su corazón.

13.

Siéntele con tu mano en su corazón,

Mirando sus ojos,

Deja que te transmita que siente,

Que piensa,

Emociones llenan su corazón.

14.

Observale,

Siente,

Conoce a este pequeño,

A esta pequeña,

Deja que te diga qué dolores guarda,

Qué heridas hay en su corazón.

15.

Que te cuente sus miedos,

Por qué se siente culpable,

Qué cargas guarda,

Qué recuerdos hay en su corazón.

16.

Observa y siente,

Conoce a este pequeño,

Este niño,

Esta niña que vive en tu interior,

Mira sus ojos,

Y dices tú eres para mí lo más importante,

Te amo,

Te amo,

Te amo desde lo más profundo de mi corazón,

Eres valioso,

Valiosa,

Eres importante,

Tus pensamientos,

Tus emociones,

Tus ideas,

Son valiosas,

Tú eres importante para mí,

Te amo,

Te amo,

Tal y como eres,

Te admiro y te amo,

Abraza a tu pequeño,

Acaríciale,

Habla con él o con ella,

Haz que se sienta valorado y amado,

Amada,

Baña a este pequeño,

A esta pequeña,

Con el amor más puro de tu corazón,

Te amo,

Te amo,

Te amo,

Tú eres valioso,

Valiosa,

Lo mereces todo,

Eres un ser perfecto,

Un ser valioso y capaz,

Te amo,

Te amo,

Te amo,

Eres para mí lo más importante,

Te amo,

Te amo,

Te amo desde lo más profundo de mi corazón,

Siente a tu niño interior,

Reconocele,

Hazle sentirse importante,

Hazle sentir valorado,

Valorada y amado,

Amada,

Tal y como es,

En este momento,

Observa a tu niño,

A tu niña interior,

Tu amor,

Va curando sus heridas,

Tu atención va cicatrizando su corazón,

Te amo,

Te amo,

Eres importante,

Eres un ser valioso,

Valiosa,

Tienes mucho que dar,

Estás lleno,

Estás llena,

De cualidades,

De dones,

Tienes mucho que ofrecer,

Te amo y te admiro,

Eres para mí lo más importante,

Te amo,

Te amo,

Con el más puro amor de mi corazón,

Siente tu amor,

Sanando a tu niño,

A tu niña,

Devolviéndole su sonrisa,

Alejando el dolor,

Y siente como la imagen de este pequeño,

De esta pequeña,

Envuelta en luz,

Se va difuminando,

Hasta convertirse en un brillante rayo de luz,

Que va directo a tu corazón,

Porque en tu corazón vive este pequeño,

Esta pequeña,

Y continúas bañándole,

Bañándote,

En reconocimiento y en amor,

Me amo,

Me amo,

Yo soy valioso,

Valiosa,

Yo soy importante,

Mis pensamientos,

Mis sentimientos,

Mis ideas,

Mis emociones,

Son importantes para mí,

Yo soy valioso,

Valiosa,

Yo soy mi prioridad,

Me amo,

Me amo,

Me amo,

Me amo y me valoro,

Yo soy lo más importante para mí,

Yo soy mi prioridad,

Suavemente,

Manteniendo en ti esta sensación de paz,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque nosotros no siempre seamos conscientes de su presencia,

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y sobre todo muchísimas gracias a ti namasté

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Gracias infinitas 🤍🙏🏼