Meditación Guiada de Año Nuevo

Esta meditación te ayudará a renovarte interiormente, dejar atrás lo que ya no te sirve y comenzar un maravilloso Año Nuevo. Espero que te sea útil. ¡¡Feliz 2022!! Muchas gracias por compartir tu Camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a empezar con buen pie este año nuevo.

Para comenzar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierra los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz.

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira si te llenas de luz,

De paz y de amor y con el aire expulsa lejos de ti toda tensión.

Siente cómo se va relajando todo tu cuerpo.

Relaja los pies,

Relaja las piernas,

El tronco,

Relajas todos tus órganos internos,

La espalda,

Hombros,

Relajas los brazos,

Las manos,

El cuello,

Relajas la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.

Relajas el cuero cabelludo,

Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado.

Más y más con cada inspiración tú haces que la luz y la relajación se extiendan a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.

Siente tu cuerpo mental lleno de luz,

Tus pensamientos en calma,

Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones.

Más y más cada vez la relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.

Siente tu cuerpo emocional lleno de luz,

Te encuentras en paz,

En amor,

En equilibrio y armonía.

Más y más con cada inspiración los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada.

Más y más en paz,

Centra tu atención en una esfera de luz que se encuentra un palmo por encima de tu cabeza.

Allí está tu octavo chakra,

La conexión con tu yo superior y con la tensión puesta en esta esfera de luz repites mentalmente yo abro mi canal a la luz,

Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.

Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,

De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre les doy las gracias a todos ellos.

Siéntete completamente rodeado,

Rodeada de luz y de amor,

Siente a los ángeles a tu alrededor y deja que su presencia suavemente te ayude a elevarte más y más cada vez,

Tu vibración más y más alta cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.

Te sientes completamente relajado,

Relajada,

Completamente en paz,

Te visualizas andando por un camino,

El camino de la vida,

La senda que has estado recorriendo durante este año que termina.

Mira para atrás,

Observa lo avanzado durante este tiempo,

Las experiencias vividas,

Las lecciones aprendidas,

Sé consciente de tus sentimientos,

De las emociones vividas durante este año.

Observa,

Siente este camino que ya se acaba,

Para empezar un camino nuevo delante tuyo.

Cuando esta senda ya termina,

Empiezas a ver que hay un puente,

Un ancho y hermoso puente para pasar hasta el año nuevo,

A una nueva etapa.

Siente cómo te vas acercando hasta el puente y cuando llegas a él,

Te detienes por un momento y observas lo ya vivido,

Qué es lo que quieres que cruce contigo y qué es lo que ya no te sirve,

Lo que quieres dejar en este lado del camino.

Y mientras observas lo que has vivido,

Una suave lluvia empieza a caer sobre ti.

Es una agradable lluvia,

Con sanadoras gotas tan suaves que entran también en tu interior.

Siente cómo esta lluvia te va limpiando por dentro,

Siente cómo va arrastrando con ella miedos,

Culpas,

Bloqueos.

Siente cómo se va llevando todo eso que ya no quieres,

Que ya no necesitas.

Siente la sanadora lluvia cayendo sobre ti,

Siéntela llevándose todas tus limitaciones,

Siéntela elevándote.

Siente esta mágica y agradable agua fluir a tu alrededor y en tu interior,

Te sientes renovado,

Renovada.

Y ahora vas a tirar al río que cruza este puente,

Todo lo que ya no deseas para este año nuevo,

Lánzalo y observa cómo el agua lo absorbe,

Lo limpia,

Lo purifica y lo aleja de tu vida.

Lanza todo eso que ya no quieres cargar con ello,

Todo lo viejo,

Lo que ya no te sirve o ya no deseas,

Problemas,

Emociones,

Viejas creencias.

Lanza bien lejos de ti todo eso que ya no te representa,

Que ya no necesitas y te sientes cada vez más a gusto,

Cada vez más ligero,

Más ligera.

Y con el equipaje justo,

Dejando atrás todo lo viejo,

Cruza ese puente,

Dirígete hacia el año nuevo.

Según vas avanzando,

La lluvia cesa,

Un brillante sol surge en lo alto,

Entra en el nuevo camino,

En el nuevo año,

Un camino lleno de luz,

Un camino ancho,

Hermoso,

Un brillante sol en lo alto.

Empiezas a recorrer esta nueva senda,

Siéntela llena de posibilidades,

De hermosas experiencias,

En este camino,

En su fértil tierra,

Siembra tus nuevos planes,

Pon la semilla de todo lo que deseas,

Siente el sol dando fuerza a estas semillas,

Haciendo florecer tus sueños,

Siente la felicidad mientras avanzas,

Camino nuevo,

Un año repleto de amor y de bendiciones,

Siente la luz llenándote en tu nuevo año,

Haciéndote brillar y haciendo crecer tus planes,

Tus proyectos,

Disfruta de tu camino,

De este nuevo año,

Siéntete repleto de felicidad,

De paz y de armonía,

Suavemente y manteniendo en ti esta sensación de paz y de bienestar,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

Completamente en paz,

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,

Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia,

Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y sobre todo muchísimas gracias a ti,

Que tengas un maravilloso año,

Que seas muy muy feliz,

Un abrazo enorme,

Namasté.

Reviews

Gracias 🙏 me gustó la meditación!!
Bendiciones también para ti!!