Abrir los Chakras de los Pies

Esta meditación te ayudará a armonizar los chakras de los pies, centros secundarios vinculados al chakra raíz y a nuestra conexión esencial con la Tierra. Cuando estos chakras están equilibrados, ayudan a liberar emociones estancadas, suavizando cargas internas que a veces ni siquiera sabemos que llevamos. Su energía favorece un enraizamiento profundo, devolviéndonos estabilidad, presencia y calma. Te ayudará a sentir progresivamente cómo tu conexión con el planeta se vuelve más clara y sostenida, recordándote que tienes un lugar seguro donde apoyarte y una base firme desde la cual avanzar.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Hoy vamos a hacer una meditación de los chakras de los pies.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz y sientes todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones inspiras y te llenas de luz de paz y de amor,

Dejas que el aire se lleve lejos toda tensión Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente cada vez más tranquila,

Tus emociones calmadas y en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado o relajada cada vez más y más en paz.

Siente la energía en tu interior,

Siente la energía que eres,

La luz que vibra en ti,

Lleva tu atención a las plantas de tus pies,

Siente la energía vibrando en las plantas de tus pies,

Siente unas raíces que desde tus pies te unen con la tierra,

Siente tus raíces adentrándose más y más en el planeta hasta llegar a su mismo centro,

Siente tus raíces,

Tu conexión con la madre tierra y sientes como la tierra te nutre,

Te da su energía,

Siente como su energía llega a unas esferas en las plantas de tus pies a través de tus raíces,

Raíces de luz,

Raíces de conexión y sientes esas esferas,

Los chakras de tus pies,

Luminosas esferas con tu atención vibrando cada vez con más fuerza,

Siente la energía que te llega de la madre tierra,

Siente tu conexión con ella,

Siente brillantísimas esferas en tus pies,

Nutridas por la madre tierra,

Siente tus raíces,

Profundísimas raíces de luz que se adentran hasta el centro mismo del planeta y a través de estas raíces,

Sueltas,

Te liberas de todo eso que ya no deseas,

Todo eso que ya no quieres,

Que no necesitas,

Suelta tus rencores,

Suelta las culpas y los miedos,

Entrégaselos al planeta,

Deja que los bloqueos abandonen tu cuerpo,

Siente como tus raíces te limpian,

A través de ellas te deshaces de los miedos,

Los rencores,

Las culpas,

Siente como tu energía se eleva,

Esferas de luz,

Raíces que te unen con la tierra,

Deja que a través de ellas el planeta te nutra y aliméntete de fuerza,

Energía del planeta fluyendo a ti,

Llegando a tus pies,

Anclándote,

Dándote una base firme donde crecer,

La energía moviéndose en dos direcciones,

El planeta nutriéndote y tu entregándole todo lo que quieres que limpie,

Que eleve,

Que purifique,

Siente luminosas esferas brillando en tus pies,

Esferas que te conectan,

Que te dan pertenencia,

Que te nutren de la energía que necesitas para materializar todo aquello que deseas,

Luminosas esferas en tus pies,

Que te limpian,

Que te libran de todo aquello que no deseas,

A través de ellas entrega tus miedos,

Entrega tus culpas,

Tu ira,

Tu envidia,

Entregáselo al planeta,

Deja que lo limpie,

Que lo purifique,

Que lo eleve en vibración,

Deja que galla,

Que renuévete de fuerza,

Deja que a través de tus pies lleguen a ti las energías más elevadas del planeta,

Brillantes,

Luminosas,

Esferas de luz vibrando en tus pies,

Siéntelas,

Deja que con tu atención vibren cada vez con más fuerza,

Siente tus raíces,

Siente tu conexión con este bello,

Hermoso planeta,

Deja que te nutra,

Que te dé confianza,

Que te dé fuerza,

Deja que desde tus pies su energía llene todo tu espacio energético,

Siente la luz de la tierra vibrando en ti,

Siente su fuerza,

Siente su belleza,

Siente las más elevadas energías de la madre tierra,

Siéntelas a través de tus pies fluyendo en tu día a día,

Siéntelas como la materia que te ayuda a construir tus sueños,

Y agradeces a la tierra,

Agradecela que te permita crecer en ella,

Gracias a este hermoso planeta,

Que te permite aprender,

Que te permite evolucionar en él,

Que te da lo que necesitas,

Que te permite crear lo que deseas,

Gracias,

Gracias a la madre tierra,

Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y de nuevo escuchas los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3 y a la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,

Despierta,

En completa paz,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte suavemente,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto,

Despierta,

Te sientes en armonía y en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos ayudan hoy y siempre aunque muchas veces nosotros no somos conscientes de su presencia,

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y sobre todo muchísimas gracias a ti,

Muchas gracias por haber sido parte de esta meditación,

Te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos,

Namasté.