Abrir los 7 Chakras

En esta meditación armonizaremos los siete chakras principales, facilitando un flujo energético más libre y equilibrado en todos los niveles del ser. Los chakras actúan como puentes entre el cuerpo, la mente y el espíritu, influyendo en nuestro estado emocional y espiritual. Al equilibrarlos de manera conjunta, se crea una sensación de mayor estabilidad, presencia y conexión interior. Una práctica sencilla y profunda para volver a tu eje y a tu armonía esencial.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar ahí.

Hoy vamos a hacer una meditación para armonizar los chakras.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz y sientes todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor,

Deja que el aire se lleve lejos toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez.

Siente tu mente cada vez más tranquila,

Tus emociones calmadas y en paz.

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado relajada cada vez más y más en paz.

Centra ahora tu atención en tus pies,

Siente la energía de la tierra entrando en ti a través de tus pies,

A través de tus raíces.

Siente como la madre tierra te nutre,

Siente esa energía de la tierra subiendo por tus piernas,

Siéntela llegar hasta tu primer chakra,

Una esfera roja en el interior de tu cuerpo,

En la zona de tus genitales.

Siente esta esfera roja nutrida por la tierra,

Vibrando en ti,

Girando cada vez con más fuerza,

Luz roja conectándote con el planeta,

Poderosa energía roja dándote confianza y seguridad,

Llevándose tus miedos.

Siente tu conexión con la madre tierra y sientes la energía de la tierra ascendiendo,

Llegando a tu segundo chakra,

Una esfera naranja un par de dedos por debajo de tu ombligo,

Siente esfera naranja vibrando en ti,

Conectándote con tu abundancia,

Conectándote con la riqueza y la plenitud del universo,

Luz naranja armonizando tus relaciones,

Siente la más poderosa energía naranja vibrando en ti,

La energía de la tierra ascendiendo,

Llegando a tu tercer chakra,

Una esfera amarilla en tu plexo solar,

Luz amarilla vibrando en ti,

Luz amarilla dándote seguridad,

Mejorando tu autoestima,

Haciéndote consciente de tu fuerza,

De tu poder,

Siente la luz de la tierra nutriendo tus tres chakras inferiores,

Rojo,

Naranja,

Amarillo vibrando en ti,

Lleva ahora tu atención a la parte superior de tu cabeza,

A tu séptimo chakra,

Siente una esfera violeta que se abre para dejar entrar en ti las más elevadas energías,

Para conectarte con el cosmos con tu alma,

Esfera violeta vibrando en ti,

Esfera violeta la puerta de entrada de las más elevadas energías,

De todas las energías del cosmos con las que tú estás en contacto,

Todas las energías que te elevan,

Que cuidan de ti,

Y sientes estas energías llenándote,

Llegando a tu sexto chakra,

Esfera azul índigo a la altura de tu frente,

Luz azul vibrando en ti,

Abriendo tu tercer ojo,

Conectándote con tu sabiduría,

Con tu intuición,

Y sientes las energías del cosmos,

Las más altas energías,

Llegando al chakra de tu garganta,

Esfera azul claro en ti,

Siente esta brillantísima luz azul llenándote,

Enseñándote a manifestar tu esencia en tus acciones,

En tus palabras,

En tu día a día,

Siente las más altas energías,

Tu alma nutriendo a tus tres chakras superiores,

Energías del universo,

Vibrando en ti,

Y te centras ahora en tu corazón,

Recibiendo la energía del cosmos de tus chakras superiores,

Y la energía de la tierra de tus chakras inferiores,

Siente tu corazón,

Cielo y tierra en ti,

Esfera verde en tu pecho,

Siéntela vibrar,

Luz y armonía y sanación,

Luz y amor,

Del más elevado amor,

Vibrando en ti,

Desde tu pecho,

Extendiéndose por todo tu ser,

Siente la luz de tu corazón,

Llegando a tus manos,

Desde tus manos,

Extendiéndose a todo lo que tocas,

A todo lo que haces,

Siente tus chakras vibrando con fuerza en ti,

Conectándote con la tierra,

Con el universo,

Energías multicolor,

Siéntelas,

Vibrando cada vez con más fuerza,

Armonizando todo tu ser,

Toda tu vida,

Todo a tu alrededor,

Siente tu energía multicolor,

Siente el cielo y la tierra en ti,

Tu conexión con la tierra,

Tu primer chakra rojo,

Energía ascendiendo,

Segunda esfera naranja,

Y un pequeño sol amarillo en tu plexo solar,

Energía de la tierra,

Conectándote,

Dándote fuerza,

Dándote la energía que necesitas para materializar tus sueños,

Y siente las elevadas energías del universo,

En tu séptimo chakra violeta,

Tu tercer ojo,

En tu frente azul índigo,

Y el chakra de tu garganta azul cielo,

Inteligencia,

Comprensión,

Conexión con tu alma,

Y capacidad para mostrar tu grandeza en el mundo físico,

Y siente tu corazón,

Siente el amor que vibra en tu pecho,

Cielo y tierra,

Mezclándose en tu pecho,

Alimentándote,

Nutriéndote,

Siente tu grandeza,

Siente la luz multicolor que eres,

Siente la armonía,

El amor que vibra en ti,

En cada célula de tu cuerpo,

En cada partícula de tu espacio energético,

Suavemente,

Manteniendo esta sensación de paz y bienestar en ti,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras,

Y escuchas de nuevo los ruidos exteriores,

Siente tu cuerpo físico,

Reconectas con él,

Y empiezas a moverlo suavemente,

Los pies,

Las manos,

Y cuando te sientas preparado,

Preparada,

Abre suavemente los ojos.

Muchísimas gracias por haber sido parte de esta meditación,

Te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos.

Namasté