#1MêsdeInsight | 21| Receba Energia de Cura Enquanto Dorme

Durante essa breve meditação, você pode relaxar e se permitir ser conduzido para uma noite de sono profunda enquanto recebe energia vital e de Amor Divino. Essa meditação faz parte do Desafio Insight Timer, dia 21 feito guiado Camila Borges.

Transcript

Respire profundamente.

Respire profunda e lentamente.

Sinta o seu corpo se acalmando.

Sinta os seus batimentos cardíacos diminuindo o ritmo e se preparando agora para descansar.

Agradeça o seu corpo por ter te guiado e te sustentado por mais um dia.

Agradeça o seu corpo por ter servido de instrumento para você nesse dia de hoje.

Cada parte do seu corpo é importante e foi imprescindível para que você vivesse o dia de hoje.

Então agradeça.

Agradeça e fale para o seu corpo que agora nós vamos deixar as preocupações,

As tarefas do lado de fora do quarto.

Amanhã quando você sair,

Você pega novamente.

Mas agora é hora de descansar.

Visualize como se pequenos cordões saíssem de dentro da sua cabeça e do seu coração.

Esses cordões carregam todas as preocupações,

Os medos,

A ansiedade,

Todos os pensamentos insistentes que ficaram com você durante o seu dia.

E você visualiza todos eles saindo através desses cordões até essa caixa que está do lado de fora de onde você está dormindo.

Coloque-as todas dentro dessa caixa.

Enquanto você coloca,

Você vai falando para o seu corpo e para as suas células.

Agora nós vamos descansar.

Enquanto eu descanso,

Receba a energia do amor divino em todas as minhas células.

Então relaxe.

Respire fundo.

Receba a energia do amor divino em todas as suas células.

Reviews

🙏❤️🙏❤️

Gratidão 🙏🏾🌻

Amei♥️

Dormi que nem consegui terminar a meditação. Muito tranquilizante!

Foi maravilhoso!!!

Como sempre, 5 estrelas! Só uma dúvida, não consegui visualizar a meditação do dia 22. Gratidaoooooo Camila!

Exercido para meditar sozinha ao final ... tá gostei !

Maravilhoso dormi. Gratidão

Maravilhosa, umas das poucas que indica a direção e deixa a pessoa seguir por si próprio, uma voz calma que não assusta a gente na hora que começa a falar, adorei

Gratidão Camila! Energia ótima 🙏🏼❤️