Reencontro com Sua Natureza

Essa é uma meditação guiada para o reencontro com a sua natureza interna. Abra seu coração para que a vida te guie durante sua jornada na Terra.

Essa meditação tem como base a filosofia de vida Ho'oponopono através dos ensinamentos de Camila Loveworker.

Transcript

Você coloca em uma posição confortável,

Respira profundamente,

E você vai sentindo como se tivesse uma chuva bem leve,

Umas gotas de água descendo pela sua cabeça e passando dentro do seu corpo,

Desde o topo da sua cabeça,

Passando pelo seu rosto,

E você vai sentindo essa água passando e relaxando o seu corpo por dentro,

Então você relaxa e essa água passa pelo seu rosto,

Descendo pela sua garganta,

Passando pelos seus ombros e o seu peito,

Passando pelos seus braços,

A sua barriga,

Passando pelas suas mãos,

Pelo seu ventre,

Passando pelo seu útero,

Descendo pelas suas pernas,

Joelhos,

A sua torrilha,

Pelo seu tornozelo,

Calcanhar,

Saindo pelas pontas dos seus pés,

Jogando essa água para dentro da terra.

E você sente como se todo o seu corpo tivesse recebido agora águas limpas de nutrição,

Nutrindo,

Limpando e relaxando todos os seus órgãos,

Todo o seu corpo,

Da cabeça aos pés.

Eu peço para você se visualizar agora caminhando,

Sentindo umas folhas secas nos seus pés,

Descalços,

E você ouve o barulho das folhas quebrando conforme você pisa,

E você percebe que aquelas folhas ali secas,

Caindo das árvores,

Eram folhas que passaram pelo processo de vida e que agora encerraram o ciclo,

Por onde os seus pés caminham foi um lugar onde existiu vida,

E que agora ele abre espaço para que uma nova vida possa renascer.

Perceba que tudo à sua volta é vivo e que todo esse lugar,

Desde as folhas do chão até o fio do seu cabelo,

É feito de ciclos e se renova a cada novo ciclo.

Você se aproxima de uma árvore e você coloca suas mãos no tronco,

Passando seus dedos e sentindo cada ranhura desse tronco,

Algumas partes quebradas,

Outras inteiras,

E você percebe que ali,

Naquele tronco daquela árvore,

Estão as marcas da história de vida dela.

Cada pedaço é a marca de uma das fases que aquela árvore passou para chegar ali,

Daquele tamanho,

Naquele formato.

E você olha para cima e você vê o sol passando entre as folhas e você move um pouco a cabeça percebendo que,

Conforme você move,

Os raios do sol às vezes se escondem atrás das folhas e às vezes passam através dessas folhas,

Iluminando o seu rosto.

E você brinca de balançar a sua cabeça olhando para cima,

Percebendo que o movimento pode te levar para a sombra e para a luz.

Às vezes você está na sombra e às vezes você está na luz.

Você observa e percebe que,

Na verdade,

O sol está ali o tempo todo,

Brilhando,

Mas é o seu movimento que faz com que você veja ou esteja na luz ou na sombra.

E você percebe que,

Quando você está na sombra,

O que ela faz por você,

O que aquelas folhas fazem ao criar aquela sombra,

É te proteger.

E aquele lugar da luz te dá vida,

Te dá energia,

Alimenta cada uma das suas células e você se permite dançar entre a luz e a sombra.

Você escuta o barulho do vento,

Bem leve,

Delicado,

E você percebe que todo aquele lugar conversa com você.

Você escuta o sussurro dos seus ancestrais,

Quando você inspira e expira.

Esse lugar é preenchido da energia de todos os animais,

De todos os seres que já passaram por ali,

Inclusive da água que passa e você não vê,

Inclusive do fogo que existe lá embaixo,

Inclusive da terra que você pisa,

Inclusive do ar que você sente e que você traz pra dentro do seu corpo.

E você percebe que toda a natureza é a sua escola,

É a escola da vida,

É o lugar onde você retorna para aquilo que é natural,

Da sua natureza.

Mas você também sabe que a vida que você vive,

Na sua casa,

Com familiares,

Amigos,

Com o seu trabalho,

É uma outra representação dessa natureza.

É uma outra forma de vida e que a natureza em si conversa com você através das suas experiências de vida.

Ela conversa com você através do seu olhar pra vida,

Dos sentimentos que você sente,

Das emoções que você expressa,

Das palavras que você diz,

Dos pensamentos que passam pela sua cabeça,

Das pessoas que chegam até você,

Das pessoas que passam e também daqueles que ficam,

Daquilo que você solta e daquilo que você segura.

Tudo é vida.

Hoje é um dia de reencontro,

Reencontro com a sua natureza.

E nesse lugar onde você está,

Você sente uma mão quente,

Leve,

Pousando no seu ombro e esse ser que está com você agora,

Nesse momento,

É uma energia muito especial.

E esse ser,

Essa pessoa,

Te faz um carinho na cabeça,

Passa as mãos nos seus cabelos e você,

Sem olhar pra trás,

Sem saber quem é,

Você se permite receber o amor,

O carinho,

O cuidado da vida.

Então você fecha seus olhos,

Sentindo o vento no seu rosto e você se permite receber esse carinho,

Esse cafuné.

E você sente como se seu coração estivesse deitado em uma pluma,

Levitando,

Sentindo a leveza dos pelinhos dessa pluma.

Trazendo aconchego e até uma leve cosquinha no seu coração.

E esse ser que está com você,

Veio te trazer uma mensagem,

Então você dá as mãos e você ouve.

Escuta o que esse ser tem pra te dizer.

Você respira profundamente e sem tentar entender toda a mensagem,

Todo o significado agora,

Você confia.

E você envia essa mensagem através do seu corpo,

Pra todas as suas células,

Pra que todo o seu corpo possa integrar essa mensagem.

Confiando de que não é só a sua mente que trabalha por você,

Mas que a verdadeira sabedoria da vida é quando todo o seu ser,

Cada uma das suas células,

Os seus órgãos,

Seu corpo todo,

Integra e sabe,

Mesmo sem saber,

Porque aquilo já é,

E você só deixa ser.

Você não precisa mais tentar,

Você só precisa deixar ser.

Então,

Seu almacua vem até você em forma de um animal,

E junto dele um bolo de luz azul.

Ele se aproxima e vai até o topo da sua cabeça,

Derramando luz que desce e passa por todo o seu corpo,

Desde o topo da sua cabeça até os pés,

Descendo e indo até o coração da mãe terra.

E você agradece por estar aqui,

Agradece pela experiência,

Agradece por ser natural,

Por ser a natureza,

Agradece pela sua habilidade de mudar,

De se transformar.

Você agradece por ser exatamente quem você é.

Então,

Respire profundamente,

E você começa a retornar para o momento presente,

Aqui e agora.

Sentindo o seu corpo,

Respirando fundo,

E vai movimentando os seus braços,

A sua cabeça.

Esticando seu corpo,

Se sentindo de volta no aqui e agora,

Seja bem-vindo de volta.

Reviews

Simplismente maravilhosa! Mahalo mana✨️

♥️♥️♥️

🙏

Incrível! Muita gratidão por essa condução !

Uma das melhores experiências com meditação guiada que já tive. Gratidão!

Que meditação maravilhosa 😍 em vários momentos flutuei. Obrigada

Show, gratidão

Gratidão pela condução mágica e por compartilhar esse dom espiritual 🙏🏼💫

Incrível