Meditação de Luz

Um gentil fluir de meditação em uma viagem interior ao âmago do seu ser. Iremos promover uma benevolente vibração desde o seu interior através de técnicas de respiração de visualização. Uma conexão profunda com o ser explorando aspectos como o chakra do terceiro olho. Esta Meditação lhe apazigua a alma e lhe abre a oportunidade de gerar orientação desde o teu interior, uma guia desde um ponto de luz poderoso que lhe ensinará a se conectar com uma paz profunda.

Transcript

Olá!

Bem-vindo a esta meditação guiada.

Obrigado por eligir estar aqui hoje comigo e promover esta meditação.

Vamos fluir em um meditar gentil,

Onde você encontrará paz,

Harmonia e muita serenidade nesta meditação.

Começamos!

Eu lhe convido a encontrar uma posição confortável e comece por sentir a superfície que sustenta o seu corpo.

Esteja mais consciente do contato que o seu corpo realiza com a superfície onde você está.

Iremos desde aqui conectar com nossos ciclos de respiração.

Cada inalação e cada exalação conta como um ciclo de respiração.

Tome inalações profundas pelo nariz e,

Ao exalar,

Feche gentilmente os seus lábios e,

Como se fosse soprar uma vela,

Exale todo o ar devagar.

Inale e sinta o frescor passando pelas suas fossas nasais.

Exale soprando uma vela.

Sinta como o ar está mais cálido.

Agora inale uma vez mais e sinta esse mesmo frescor do ar passando pela sua garganta e elevando o seu peito.

Exale tranquilamente.

Lhe convido neste momento a colocar a ponta da língua no céu da sua boca,

Promovendo inalações e exalações somente pelo seu nariz.

Tome cada vez mais consciência do ar,

Dos movimentos que promovem a respiração dentro do seu corpo,

Do seu peito,

O ir e vir do seu abdômen.

Tudo isso lhe leva a este momento presente,

Onde você se conecta cada vez mais com o eu interior,

Com o seu universo interior,

Com a sua essência.

Relaxe os músculos da sua face.

Relaxe a sua mandíbula.

Relaxe os seus olhos.

Traga a sua consciência,

A sua atenção para o meio dos seus olhos,

Para o centro da sua testa,

Entre as suas sobrancelhas.

Não é preciso forçar,

Simplesmente permita estar presente nessa região do seu corpo.

Visualize o seu terceiro olho.

A cada inalação,

Lhe convido a visualizar que você inala o ar para essa região,

Para o seu terceiro olho.

E agora lhe convido a imaginar,

Visualizar ou simplesmente deixar a sua intuição fluir e visualize um raio de luz penetrando na sua mente,

Diretamente no seu terceiro olho.

E esse raio de luz,

Ele gentilmente lhe cega de tanta luminosidade em sua visão interior.

Você recebe essa luz abundante entrando na sua mente.

E essa luz viaja amorosamente dentro da sua mente e ocupa todas as dimensões.

A sua mente está tomada por luz.

Uma luz serena,

Que acalma,

Que tranquiliza,

Que cria harmonia nos seus pensamentos.

A cada inalação,

Você vibra os seus neurônios.

Visualiza suas células cerebrais,

Iluminando-se como sóis,

Estrelas,

Expandindo luz por todo o seu cérebro,

Como se o universo estivesse dentro da sua mente.

Estrelas luminosas de luz,

Iluminando seus pensamentos,

As suas emoções,

Trazendo calma para o seu ser.

Permita que essa luz viaje para partes mais profundas do seu ser.

Lhe convido a visualizar a sua glândula pineal.

Uma glândula do tamanho de uma ervilha no meio do seu cérebro.

Lhe convido a visualizar essa glândula iluminando-se como sua antena para o universo.

Um universo que existe dentro de você.

Inale mais ar dentro da sua experiência mental.

Visualize todo o oxigênio promovendo mais luz dentro do seu universo.

E a sua glândula pineal se ilumina e começa neste momento a canalizar energia e informação,

A receber orientação desde o seu eu divino,

Desde a sua sabedoria divina.

Visualize uma linda vibração sendo emanada por a tua glândula pineal.

E essa emanação promove um sentimento de paz,

De serenidade por todas as células do teu corpo,

Purificando,

Revigorando.

Visualize as suas células iluminando-se com a sua luz interior.

Inale amor e exale luz.

Exale luz ao seu rededor,

Ao espaço físico onde você se encontra.

Preencha a energia do seu ambiente com a sua luz interior.

Você se tornou um ser de luz.

Você reativou o seu campo de luminosidade.

Visualize toda a sua genética iluminada,

O seu código genético iluminando-se e permitindo que toda a sabedoria inata dentro do seu ser aflore.

E que seja acessível,

Que seja acessível que você possa utilizar-la para o seu bem,

Para a sua prosperidade,

Para a sua sanação e para iluminar a vida dos demais que irão passar pelo seu caminho.

Visualize-se em uma bolha luminosa,

De uma energia divina,

Acolhedora,

Que te cura,

Que regenera as tuas fibras,

Os teus órgãos,

Teu sistema celular.

Visualize essa luz passando dentro das suas veias,

Alcalinizando todo o teu sistema cardiovascular.

Respira,

Respira a luz.

Medita em vibrações elevadas.

Visualize a sua glândula pineal enviando uma frequência muito poderosa,

Em profunda conexão com as leis do universo,

Com energias benevolentes.

A sua antena projeta,

Projeta para cima,

Para o alto,

Para dimensões superiores,

Para dimensões com frequências muito elevadas.

Sinta essa energia no teu corpo.

Entregue-se a ela.

Seja a meditação.

Inale profundamente,

Sinta a frescor do ar,

Refrescando todo o teu sistema interno,

Teu sistema respiratório,

Teu sistema digestivo e,

Pouco a pouco,

Retornamos.

Retornamos a nossa consciência para o nosso corpo,

Movendo os dedos dos nossos pés,

Movendo os dedos das nossas mãos e trazendo as mãos em uma posição de oração.

A Anja lhe mudra e,

Neste gesto de oração,

Iremos manifestar um profundo sentimento de gratidão a todas as forças do universo que nos sustentam a esta meditação,

Que nos permitem estar aqui,

Neste momento presente.

Muito obrigado a você,

Uma vez mais,

Por escolher estar aqui e co-criar esta meditação comigo.

Luz e amor e abundância na sua existência e que assim seja.

Namastê.

Reviews

Transcendental. Me sinto muito calma agora. Luz para você. Gratidão ✨️

Que meditação relaxante. Terminamos em outro plano. Obrigada 😊

Gratidão somos nos a luz do mundo a qual muitos gostaria de ser mais que nao se permitem transmutar os seus estados negativos gratidao ao Pai da Criaçao e ao universo por ser luz do mundo nesta existencia

Que prática belíssima!
Muito obrigada!
Namastê 🙏🏻✨

Uma experiência divina. Gratidão

Mutchas Gracias i like to Meditation listen in spain .
I am still carefull healing healing hear lucky ....i understand a little

Perfeito