Meditação para Remover Bloqueios Mentais

Nesta meditação guiada, te ajudo a remover seus bloqueios mentais. Aqueles bloqueios que te impedem de realizar desde as tarefas simples do seu dia a dia, até seus maiores sonhos e objetivos de vida. Obrigada pelo seu tempo aqui comigo nesta prática!

Transcript

Vá encontrando um local quieto para meditar,

Sente ou deite confortavelmente,

Inspire profundamente pelo nariz e solte devagar,

Mentalizando toda a energia negativa saindo de você com o ar.

Inspire mais uma vez e solte lentamente e mais uma inspiração,

Expirando,

Soltando tudo que não te pertence.

Muito bem,

Agora feche os seus olhos,

Se entregando ao desconhecido,

Ao escuro atrás das pálpebras,

Se entregando a si mesmo,

A sua voz,

Ao seu coração,

Você observa se formando na escuridão um campo de batalha,

Você está no meio desse campo,

Envolto por uma armadura enorme que protege todo o seu corpo como uma bolha.

Qual o material dessa armadura?

Qual sua cor?

Essa armadura não deixa que nada atinja,

Que nada chegue até você,

Então você caminha pelo campo de batalha tranquilamente,

Passando por pessoas,

Flechas e nada,

Nada te atinge,

Nada te faz mal.

Você observa que algumas flechas contém coisas boas,

Algumas flechas contém o trabalho dos seus sonhos,

O relacionamento que você sempre sonhou,

O dinheiro que você tanto sonhava,

Os bens materiais que você deseja,

O que são esses bens?

Carros,

Casas,

Outras flechas estão repletas de viagens incríveis para lugares maravilhosos do mundo,

Outras contém oportunidades incríveis para você crescer,

Amadurecer,

Se tornar um ser humano melhor.

Essas flechas na verdade contém experiências maravilhosas,

Únicas,

Que não chegam até você,

Nenhuma delas pode chegar até você porque a sua armadura te protege,

Impedindo que qualquer coisa boa te atinja,

Você percebe então que não vale a pena ficar aqui dentro dessa bolha,

Você quer se libertar,

Sentir,

Experienciar,

Conquistar,

Explorar,

Errar e acertar,

Você quer viver,

Então você diz,

Eu agradeço pela proteção que recebi até hoje,

Eu agradeço pelos bloqueios mentais e emocionais que me acompanharam até aqui,

Eu os deixo ir,

Eu não preciso mais de vocês,

Eu posso viver sem vocês a partir de agora,

Eu tenho dentro de mim tudo o que preciso para lidar com qualquer situação,

Eu mereço viver e experienciar coisas novas,

Eu mereço conquistar meus sonhos e objetivos,

Eu mereço ganhar os presentes lindos que o universo tem para mim,

Eu agradeço de coração por você ter me protegido até hoje,

Mas agora eu deixo você ir,

Sinto muito,

Me perdoe,

Sou grato,

Eu te amo,

Pode ir agora,

Eu te deixo ir,

E então você vê a armadura se dissolvendo em volta do seu corpo,

Como se fosse pó,

Como mágica,

E finalmente você se vê livre dessa armadura,

Desse bloqueio,

Você pode agora sentir o ar puro da natureza,

Deste campo,

Você percebe que este não é um campo de batalha como você enxergava dentro da armadura,

É o campo da vida,

Cheio de possibilidades,

De oportunidades e coisas boas que você merece,

Você sente o vento em sua pele,

Como isso é gostoso,

Você escuta o som dos passarinhos,

O som das árvores mexendo suas folhas,

Agora você pode sentir o calor do sol em sua pele,

Como é bom viver,

Como é bom experienciar tudo isso,

Você se compromete agora a identificar quando algum bloqueio surgir,

E sempre que surgir,

Você vai analisar o porquê dele estar aí,

De onde ele surgiu,

Por que ele surgiu,

Do que ele está tentando te proteger,

E então você vai agradecer pela sua atenção,

E vai deixá-lo ir embora,

Porque agora você sabe que não precisa mais dele,

Você vai ficar bem,

Está tudo bem,

Agora eu vou contar até 5,

E quando eu chegar nos 5,

Você vai voltar ao momento presente,

1,

2,

3,

4,

5,

Perfeito,

Você pode fazer essa meditação sempre que precisar,

Muito obrigada pelo seu tempo aqui comigo hoje,

Namastê.

Reviews

Ju maravilhosa!

Maravilhoso. Você é um ser de luz. Obrigado por iluminar o meu caminho. Namastê 🙏!

Fantástica. Muito boa

Que prática maravilhosa! Adorei ❤️

Excelente! Obrigada por essa bênção.

Vou fazer mais vezes. Gratidão 💛