Apertura de Pecho

Descubre diferentes conceptos del mundo del yoga de forma amena y entretenida. Seguro que hay muchas cosas que no sabías de este apasionante mundo.

Transcript

A medida que vamos trabajando las aperturas de pecho,

Se genera un movimiento ubicado a la altura del corazón.

Liberando la energía bloqueada en esta área,

Es posible remediar algunos problemas respiratorios,

Cardíacos y trastornos emocionales como el miedo a la soledad,

Al compromiso,

Disfunciones típicas de bloqueos energéticos en esta área.

Con la práctica constante de apertura de pecho,

Vamos dejando de tener miedo a ser vulnerables y por ende aumentan nuestras defensas.

El cuerpo habla lo que el corazón siente.

La apertura de pecho junto a tu respiración profunda y pausada,

Te ayudará a abrir tu corazón para poder soltar,

Sanar y avanzar con confianza.

Te permitirá confiar y expresar aquello que sientes,

Pero ante todo será un bálsamo para tu cuerpo,

Para tu mente y para tu alma.

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Gracias

Que voz mas agradable!

Inimaginable de maravilloso lo que aprendí Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏