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Soltar la lucha y la huida, fluir en la calma y la relación.

Transcripción

El ejercicio de la oxitocina,

Respira,

Toma contacto en calma y lleva la atención al centro de tu cerebro,

El centro de tu cerebro,

Ahí donde se encuentran el tercer ojo y la coronilla,

Estas despierto,

Continua,

La hipófisis,

La glándula pituitaria,

La glándula pineal,

El hipotálamo,

Son despiertos,

Continuos y dinámicos todo el tiempo,

Producen hormonas y neuropéptidos,

Observa como los colores dorados,

Violetas y blancos comienzan a transitar por todo tu cuerpo,

Melatonina y serotonina,

Constantemente,

Continuamente,

Dinámicamente transitan pero concéntrate en el color blanco,

El color blanco es la oxitocina,

Esta hormona se produce en diferentes momentos de la vida y en diferentes momentos del día,

Soltando la lucha y huida y fluyendo en la calma y la relación,

Es como el color blanco va a transitar tu cuerpo,

Por eso es importante que primero trabajemos al soltar y después al fluir para que esta hormona esté en nuestro cuerpo y nos llene de calma,

Nos vincule para que la empatía,

La telepatía y el contacto sean conciencia continua en cada uno de nosotros,

Soltar la lucha y la huida,

Soltar el ataque y el escape,

Soltar la agresión y el temor,

Soltar la defensa y el esfuerzo,

Porque todas estas palabras producen déficit en el aprendizaje y en la comprensión,

Todas estas palabras aumentan el ritmo cardíaco,

La presión arterial,

Tensan nuestros músculos,

Producen glucosa en el hígado y elevan todas las hormonas,

Soltar,

Soltar la lucha y la huida,

La agresión y el temor,

La defensa y al soltarlos el color blanco que se produce en el centro del cerebro comienza a transitar,

¿de dónde viene?

Oxitocina,

Oxi viene de oxígeno,

Oxígeno significa primera relación,

Tocina viene de rápido,

La oxitocina es la rápida relación que no tiene racionalización,

Por eso toma aire y llévalo a tu cerebro,

No pienses,

Solo deja que el color blanco relaje todo tu cuerpo,

Calma y relación,

Ecuanimidad,

Integración,

Serenidad,

Respirar y amar,

Fluir,

Fluir en la calma,

Ser ecuánime,

Pasear,

Tomar contacto empáticamente o telepáticamente con los demás,

Imaginar que los tocas,

Imaginar el contacto,

Abrazar,

Acariciar,

Que tu vida sea una relación,

Una integración,

Que los hombres trabajen el ánima y las mujeres el ánimos,

Amar,

Amar completamente,

Recordar que no somos medios en busca de otras mitades,

Que somos seres íntegros,

Completos,

Atrayendo similitudes,

Atrayendo espejos,

Que es donde nos reconocemos,

Relacionate,

Intégrate,

Incluíte,

Completate,

La calma y la relación va a bajar tu tensión arterial,

Va a disminuir tu ritmo cardíaco,

Va a aumentar tu actividad dérmica,

Va a bajar las hormonas del estrés y vas a digerir rápidamente,

La calma y la relación no solo es un estado de la mente,

Es la sanación del cuerpo,

Es el fluir de las emociones,

Es la expansividad de la creencia,

Es la ruptura del límite que tiene el individuo,

La calma y la relación es el estado de la conciencia colectiva,

Y en calma y relación la oxitocina nos invade en el cuerpo,

Seguí soltando el dolor,

La frialdad,

El desafío,

El peligro,

Seguí soltando el hambre,

Corpóreo y espíritu,

Porque el dolor,

La frialdad,

El hambre,

El peligro y el desafío son síntomas de la lucha y la huida,

Y con ellos viene la tensión,

El estado de alerta,

El aplomo,

La competición,

La fuerza de la resistencia,

El control,

La dependencia,

El desgaste de la energía,

Soltada,

Soltada la lucha y la huida,

Y fluí en la caricia,

En el abrazo,

En el contacto,

En la calidez,

En la saciedad,

Fluí en tu actividad sexual,

Fluí en la seguridad,

Fluí en la alimentación sana,

Fluí,

Porque al fluir en la calma y la relación,

Relajas,

Contemplas,

Sos feliz,

Tranquilo,

Sensible,

Libre,

Sano,

Abundante,

Calma y relación,

Tu cuerpo está total,

Tu hipotálamo,

Tu hipófisis,

No para,

No para,

Continuamente,

Sereno,

Tranquilo,

Escucha estas palabras,

Lo colectivo será observado y sembrado por mi alma,

Cuando transite por él,

Y al estar en calma,

Relaciono con otras almas,

Al tocarnos,

Las luces se unen,

Se rompen los límites,

Todo se une,

Y al unirse,

Nadie tiene nombre,

Nada es nada,

Porque todo es todo,

Y el único nombre que existe,

Es el nombre que le pongas,

Todo se crea,

Y está por ser creado,

El recurso está sincronizado,

Para con lo creado materializarlo,

Con calma y relación,

Confío,

Respeto,

Y cuido lo único que somos todos,

Seres vivos,

Por eso en calma y relación,

Convertite en un ser vivo colectivo,

Sos porque somos,

Dejate llevar,

Expandite en el otro,

Es así como vas a ser infinito,

Calma y relación,

Todos somos uno.

4.5 (134)

Reseñas Recientes

Irma

July 10, 2024

Gracias por tu guía, tu voz y descripción técnica es una forma diferente de guiar a la paz

Carlos

September 2, 2021

Excelente, distinta!

Mirna

May 10, 2021

Inexplicabe... consiguio que soltara

Lucy

September 4, 2020

Magnífica!

Belinda

June 27, 2020

Excelente meditación gracias!!

Miriam

December 27, 2019

Maravillosa meditación, gracias...

Astrid

July 3, 2019

Gracias!

Carlos

May 18, 2019

Gracias. La expansión de la conciencia nos permite darle un sentido más trascendente a la vida.

Jesús

April 20, 2019

Gracias

Angélica

February 26, 2019

Gracias!!

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