Para Abrir Caminos

Meditación guiada para ayudarte a reconocer todo lo que en tu vida te esté bloqueando o no te permita avanzar. Haciéndote consciente de todo ello y afrontandolo, podrás disolver todos esos miedos y barreras que te impiden avanzar en este camino espiritual y humano.

Transcript

Acomoda tu cuerpo,

Respira profundamente relajando tu mente y todas las partes de tu cuerpo.

Relaja tus piernas,

Relaja tu tronco,

Tus hombros,

Siente tu cuerpo completamente relajado y siente los latidos de tu corazón.

Hazte consciente de que con cada respiración llenas tus pulmones de aire y luz,

Regenerando así todo tu interior.

Con cada respiración haz que esa luz que respiras se vaya posando en el centro de tu corazón y conscientemente llévala a recorrer tu espina dorsal pasando por todos tus chacras y facilitándola la salida de tu cuerpo.

Diríjela al centro de la tierra.

Esa luz llega a él convertida en unas robustas y fuertes raíces.

Esas raíces que parten de ti,

Únelas al corazón de la madre tierra y siente su amor y su protección.

Con cada inhalación siente su amor y vete dirigiéndolo hacia el centro de tu pecho y allí crea una esfera de luz que rodee tu chacra corazón.

Inhala luz,

Armonía,

Tranquilidad.

Retén la respiración,

Exhala despacio,

Eliminando fuera de ti todo estrés,

Preocupación,

Toda energía que te origina malestar.

Inhala luz,

Armonía,

Tranquilidad.

Retén la respiración,

Exhala despacio,

Eliminando fuera de ti todo estrés,

Preocupación,

Toda energía que te origina malestar.

De nuevo inhala luz,

Armonía,

Tranquilidad.

Retén la respiración y al exhalar muy despacio elimina fuera de ti todo estrés,

Preocupación y toda aquella energía que te origina malestar.

Respira ya a tu ritmo relajando todo tu cuerpo con cada respiración y haciendo crecer esa esfera de luz que rodea tu tercer chacra.

Con tu intención lleva esta esfera brillante y llena de energía de amor al pleso solar,

Lugar donde se cobija tu tercer chacra.

Allí la expandes rodeando todo tu pleso solar e inundas la zona de un color amarillo intenso y haces que se conecte con los latidos de tu corazón y con el ritmo de tu respiración.

Indaga en este chacra,

Escucha y siente que miedos se ocultan,

Que emociones guarda sin controlar,

Ira,

Enfado,

Tristeza.

Todo ello está bloqueando tu aprendizaje,

Tu avance en este caminar de tu evolución espiritual,

Energética y humana.

Si aparecen miedos te detienes un momento y vas a pedir que te muestren a qué o de dónde provienen.

Afrontándolos y gestionándolos haces que se hagan conscientes y desaparezcan.

Si hay enfado,

Ira o tristeza indaga y llega al origen de lo que lo causó,

Busca a que lo provocó,

Perdona a la persona o a la situación que lo originó y te perdonas a ti mismo dejando marchar esa emoción y ese sentimiento.

Suelta todos esos momentos,

Déjalos marchar y envuélvete en un abrazo contigo misma protegiéndote y cuidándote de situaciones y personas que lo que quieren es hacerte bajar tu vibración y entorpecer el camino que tienes que recorrer.

Envuelvelas en luz de amor,

Esa luz de amor que desprende tu pleso solar,

Rompiendo barreras,

Abriendo caminos y puertas,

Desbloqueando emociones,

Haz que tu pleso solar brille cada vez más con un amarillo intenso.

Tu luz es fuerte y llena toda tu conciencia,

Con ella eres capaz de romper las barreras que te impiden avanzar y continuar.

Tu fuerza debilita y derrumba todas estas barreras y bloqueos,

No hay nada que se interponga en tu avance y lo consigues desde el amor.

Deja reposar esa luz fuerte y vigorosa en tu plazo solar,

A lo largo de los próximos días irá resolviendo lo que te diste y te dirija esta energía creada.

Respira siendo consciente de cada respiración,

Una respiración tranquila y pausada y haciéndote consciente de todo tu cuerpo,

Moviéndote y sintiéndolo relajado y en armonía y así comienzas a hacerte consciente del lugar y del momento en el que estás,

Con la seguridad de que todos los caminos están abiertos para continuar.

Poco a poco vete abriendo los ojos,

Sonríe y siente tu cuerpo y alma en perfecto equilibrio con todos los caminos abiertos para tu evolución.

Reviews

Me conecté y conseguí liberar cosas que no son mías. Y aceptar mi propia responsabilidad.gxs

Lindísima meditación, me trajo muchas respuestas, calma y me hizo sentir sostenida por el universo

Qué linda voz, gracias por tu guía, un abrazo de luz.

Tu guía hace posible continuar conectado mi foco durante la semana que apenas comienza....gracias, gracias, gracias!