Encuentra Al Amor De Tu Vida. Meditación

En esta meditación podrás conectar con tu Ser y con las fuerzas del Universo para enlazar y manifestar el amor infinito que existe y que puede entrar a tu vida cuando así lo decidas. Hay una ventana transparente y fresca en tu propia mente que deja entrar abundancia y darla para manifestar todo lo que es para ti. Manifiesta ese amor infinito y encuentra al amor de tu vida.

Transcript

Encontrar ese lazo poderoso,

Luminoso,

Que llena cada espacio y nos permite observar el mundo con motivación,

Con energía.

Comencemos.

Encontra el espacio perfecto para ti.

Ese lugar en donde la conexión se establece con facilidad.

No hay distracciones en ese lugar.

Te sientes seguro,

Pleno,

Radiante.

Haz movimientos lentos,

Suaves,

Armónicos,

Mientras estableces la postura perfecta también para esta práctica.

Una postura que te haga sentir cada instante en armonía,

Sin distancia entre lo que eres y lo que es el universo.

Cierra tus ojos con suavidad y realiza 3 inhalaciones y exhalaciones lentas.

Vas a extender todo lo que puedas tu columna.

Llevar a un punto intermedio tus hombros.

Retraer un poco el mentón y sentir que de tu cabeza hay un hilo en conexión con el cielo que te lleva un poco más hacia lo alto.

Abre tu tórax y vuelve a realizar 3 inhalaciones y exhalaciones lentas con esta postura digna.

Vas a relajar tu rostro y continúa respirando intentando alargar un poco cada inhalación y cada exhalación.

Ve relajando el resto de tu cuerpo,

Observando cómo se encuentran tus hombros,

Tus brazos y manos,

Tu pecho y espalda,

Tu abdomen,

Tus muslos,

Tus caderas,

Tus rodillas,

Piernas,

Talones,

Pies.

Si consideras necesario vuelve a ajustar tu postura.

Realiza 3 inhalaciones y exhalaciones largas,

Frescas,

Muy presentes.

Y luego de establecer esta alianza con nuestro ser y todo lo que nos rodea,

Con nuestro cuerpo y mente.

Vas a llevar toda tu concentración,

Tu foco al espacio que hay entre tus ojos.

Vas a permitir que ese espacio se convierta en una ventana transparente que permite manifestar todo lo que hay en ti,

Todo lo que hay en el universo.

Hay fluidez y abundancia.

Continúa respirando mientras te dejas envolver por esa fluidez,

Por esa luminosidad que ilumina tu rostro y tu cuerpo,

Tu mente,

A tu ser y llega a las profundidades de ti para despejar y dejar ir por esa ventana cualquier molestia,

Tensión o sentimiento de incertidumbre,

De miedo.

Se va disolviendo todo lo que pesa y vas quedando como una hoja que puedes observar a través de esa ventana.

Continúa inhalando y exhalando a medida que tu foco se va siendo más nítido en la ventana que hay entre tus ojos.

Hay amor en ti.

Ese amor se manifiesta en lo que observas ahora.

Ese amor llega a cada parte de tu cuerpo,

A las profundidades de tu ser y se traduce en fortaleza,

Una sensación de seguridad,

De armonía.

Te observas a través de esa ventana,

Acompañado de ese amor infinito,

De esa confianza que nada debilita,

De esa motivación para realizar lo que más bienestar reproduce a tu ser.

Hay una profunda recompensa en cada acción que realizas con amor.

Observa los dotes que hay en ti que son producto del amor.

Ves respirando con toda tu atención en esa ventana.

Con cada respiración te llenas de más y más amor.

Es un amor infinito.

El que observas a través de esa ventana.

Es luz radiante que llena a todo tu cuerpo,

Que llega a tu alma,

A tu espíritu y se manifiesta en tu mirada.

Desde esa mirada que es a través de tu ventana transparente puedes observar el mundo sin ninguna máscara,

Sin ninguna sombra.

Hay un estado de fluidez y de abundancia que va y que viene.

Eres abundancia.

Recibes abundancia.

Otorgas abundancia.

Respira ese amor infinito que sabe dar,

Recibir,

Entrar en una fluidez constante con el universo,

Con todo lo que existe.

Respira ese estado de armonía.

Tu cuerpo,

Tu mente reciben la armonía del universo.

Esa ventana transparente es la puerta hacia esa fluidez,

Hacia ese amor infinito.

Hay amor.

Respira ese amor y observa esos dones que están allí en tu ventana.

Recibelos mientras inhalas y exhalas.

Observa cada parte de tu cuerpo,

A tu propia mente,

A la ventana.

Observa también esa luz que llega a ti a través de esa mirada fresca.

Y allí,

Bajo esa observación de tu propia mente,

Reconoce al amor que llega,

Que está en ti.

Tú eres el amor que buscas.

Encuéntrate.

Tú eres el amor de tu vida.

Amate.

En ti está la fortaleza.

Respira ese amor que hay en ti.

Y siente ese profundo agradecimiento.

Al encontrarte,

Al cuidarte y respetarte.

Tú eres el amor de tu vida.

Te permites recibir más amor,

Más respeto,

Más comprensión.

Y permites a la vez que a través de esa ventana se manifieste tu propio amor hacia el resto,

Hacia el universo.

Inhala y exhala desde ese amor tres veces.

Tú eres el amor de tu vida.

Confía en ese amor.

Y abre los ojos cuando te sientas listo para seguir tu día manifestando más y más amor.