Despertar de la Conciencia Desde el Amor y la Sanación

Despertar de la consciencia para la evolución del ser. Amor libre. La no dependencia y el apego. Responsabilidad afectiva, asertividad y amor propio. ¿Cómo establecemos las relaciones? La importancia del autocuidado, las emociones y pensamientos que tenemos a diario. Crea tu día y una vida feliz.

Transcript

Bienvenidas,

Bienvenidos.

En esta ocasión los invito a que reflexionemos juntos sobre el despertar de la conciencia para la evolución del ser.

Hablemos un poco del amor.

El amor que está en mí misma,

En mí mismo.

Ese amor que no depende de nada ni de nadie.

Ese es el concepto del amor libre.

¿Libre de qué?

Libre de la dependencia,

Libre de otros,

Libre de sentir que me quieran,

Libre de la ansiedad.

Ese amor que nos permite sentirnos acompañados aun estando solos,

Aun estando con uno mismo,

Con una misma.

Amarse tanto que atraemos a nuestro mundo mucho más.

Ese es el proceso para descubrir el amor de tu vida,

El amor hacia uno mismo.

En este proceso vamos a trabajar el amor en todos sus aspectos,

En el cuerpo,

En las emociones,

En los pensamientos,

En el habitarnos,

En el recorrernos,

En el conocernos para transformarnos.

En este camino hacia escuchar nuestra alma,

Recorriendo nuestra psiquis,

Sin buscar,

Haciendo consciente lo inconsciente.

Amarnos a nosotros mismos,

A nosotras mismas de una manera pura y profunda.

Dejar de buscar afuera el valor,

El reconocimiento,

La completud.

Dejar de buscar llenar ese vacío.

Ir adentro,

Preguntarnos y reflexionar respecto a cuál es el drama que te cuentas.

Es necesario salir de ahí y vivir la vida sanamente.

Empecemos por nuestras relaciones afectivas,

Poniendo en práctica nuevos cambios,

Trabajando con nuestras sombras,

Con nuestra luz,

Con el espejo.

Disfrutarnos,

Disfrutarme,

Darnos lo mejor,

Cultivar nuestros dones y talentos.

¿Pensaste alguna vez cómo la meditación puede cambiar tu vida?

Meditar ese encuentro contigo misma,

Con tu yo superior,

Con el centro de tu pecho,

Con ese diamante precioso que habita en ti.

Dejar de vivir una vida de supervivencia,

Volver a ti,

En ese camino de regreso a tu hogar.

Dedica 5 minutos,

10 minutos a diario en donde solo el silencio y la respiración te acompañen.

Comienza tu día desde ahí.

Vive una vida feliz y establece relaciones sanas.

¿Cómo?

Sanando las heridas del pasado,

Las heridas de la infancia,

De las relaciones,

Las heridas de nuestro transgeneracional.

Pide ayuda,

Permítete reconocer tu vulnerabilidad.

Respira conscientemente.

Deja de creer y deja de hacer desde ese arquetipo de la herida,

Porque desde ahí continuarás viviendo una vida del dolor.

Trabaja en ti,

En tu poder interior.

Recuerda que el miedo es lo opuesto al amor,

Que en las relaciones sanas no se compite porque hay amor y respeto y ello comienza contigo misma,

Contigo mismo.

Acepta tu individualidad y la del otro y confía en ti.

Recuerda que tu poder sagrado se manifiesta en tu propósito y ello en acción y así todo cobra significado.

Aprenda a comunicarte sana y conscientemente.

Habla de ti y olvídate de los me.

Ya no hay un me traicionaron,

Me lastimaron,

Me hirieron.

Con confianza y responsabilidad aprende a hacerte cargo de tu propia vida.

Te sugiero que revises a diario y anotes de dónde han venido esos dolores y a dónde inviertes tu energía.

Presta atención a cualquier sensación que te indique que tu cuerpo está perdiendo energía y analiza esos motivos.

Redirige la energía hacia objetivos más positivos.

Conecta con tu respiración,

Vuelve a inhalar y exhalar.

Establece nuevos hábitos.

Enumera tus tareas diarias,

La meditación,

Los ejercicios cotidianos,

Las terapias,

Una alimentación consciente,

Relaciones saludables,

Un diario de registro.

No te aterrorices por la enfermedad,

Ni tengas miedo porque te aleja del amor.

Sostente en una actitud positiva y de gratitud.

Contempla la vida desde todos los detalles.

Alégrate de ser quien eres y explora nuevos territorios.

Gracias.

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