06:00

Cresça Feliz | Podcast

by Malu Reynaud

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O processo de autoconhecimento é aprendizado. Para que o aprendizado aconteça é preciso disposição, experimentação e bastante paciência. Acolher-se no processo, sem julgamentos ou duras críticas destrutivas, é a chave para que ele seja mais estimulante e agradável. Coloque-se no colo de uma grande mãe sempre que necessário e cresça feliz!

Transcrição

Esse colo que você foi acolhida é o seu colo,

É o seu alto colo.

Corra para ele toda vez que você precisar.

Traga para o seu corpo o sentimento de ser acolhido no colo de uma mãe enorme,

Que esse seu corpo adulto precisaria para sentar num colinho.

E se entregue mentalizando a sensação que um colo tem,

Todo esse acolhimento,

Toda essa aceitação,

Todo esse amor e essa bondade que um colo traduz.

Nós erramos,

Nós tropeçamos,

Nós perdemos a paciência,

Nós temos recaídas,

Nós mudamos de ideia,

Mas tudo isso faz parte de um crescimento saudável.

A gente tem a noção de que depois que a gente vira adulto,

Chegou,

That's it,

Não tem mais nada para fazer.

Mas a gente continua ainda num processo de crescimento,

De amadurecimento,

E aí que eu acho que começa realmente o processo de autoconhecimento.

Então quando uma criança tá aprendendo a andar,

Quando ela cai,

Ninguém vai lá e fala,

Puxa vida,

Como você é incapaz,

Você não consegue nem andar direito,

Você caiu,

Levanta.

Ninguém faz isso.

Alguém faz isso?

Não.

Quando a gente tá ensinando uma criança a andar,

A gente dá a mão pra criança.

A criança cai,

A gente ajuda a criança a levantar,

A gente incentiva amorosamente essa criança a levantar.

Quando uma criança começa a colocar suco no copo,

A maioria do suco cai fora do copo,

Porque ela não tem coordenação motor ainda para esse movimento,

É um movimento que ela tá aprendendo.

E a gente não briga com a criança,

Falando como você é porco,

Como você é desastrado,

Não.

A gente acolhe.

Então a gente precisa fazer isso com a gente,

Porque autoconhecimento nada mais é do que aprendizagem.

Autoconhecimento nada mais é do que cair e levantar,

Do que tentar coisas diferentes,

Estratégias diferentes e levantar,

Do que experimentar novas maneiras.

Tem gente que fala assim,

Ai Malu,

Eu conheci tal técnica de estrutura,

Achei muito legal.

Falo que bom,

Que bom.

Conheça,

Explore,

Porque o que eu faço não é pra todo mundo.

Por que o que eu faço não é pra todo mundo,

O que eu,

Malu,

Faço?

Porque todo mundo é diferente,

Assim como outras técnicas não são pra todo mundo.

Cada um precisa se encontrar no seu caminho,

Dentro da sua energia,

Dentro da sua disponibilidade,

Dentro da sua ideia do que seja autoconhecimento e autocura.

Então eu desconfio muito de gente que fala,

Isso aqui vai resolver todos os seus problemas.

Isso aqui você nunca mais vai precisar fazer nada de nada.

Eu até fui levada a tentar,

Não,

Até tentaram me levar a fazer isso,

Mas as coisas não são assim.

No processo de aprendizado a gente experimenta,

A gente vai lá procurar o que é melhor pra gente.

A gente cai,

A gente levanta,

A gente se acolhe,

Como uma criança é acolhida por uma mãe,

Por um cuidador amoroso que está participando do desenvolvimento dessa criança.

Então vamos ser mais amorosos,

Acolhedores com a gente.

Acolhimento,

Que a gente precisa.

Namastê!

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