Meditação do Merecimento

Esta meditação tem como objetivo te fazer refletir sobre o merecimento. Muitas vezes deixamos de acreditar que merecemos receber tudo de bom, nos sabotamos e vivemos uma vida triste e de sofrimento. Então, eu te convido a relaxar e ouvir essa meditação para você se permitir aceitar tudo o que você merece de bom na sua vida. Aproveite.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo a essa meditação do merecimento.

Sente-se de maneira confortável ou deite-se de maneira confortável,

Da forma que a sua coluna fique ereta e reta.

Feche os olhos,

Permita viver esse momento único de conexão e merecimento.

Lembrando que onde você está agora é o presente e você está em um local seguro e tranquilo.

Acalme a sua mente,

Pensamentos vão e vêm,

Deixe eles irem e se concentre na sua respiração e na minha voz.

Respire profundamente pelo nariz e solta o ar pela boca.

Mais uma vez.

Mais uma vez.

Coloque as suas mãos no seu coração e sinta os batimentos do seu coração.

E ao mesmo tempo,

Continue respirando profundamente.

Sinta a energia do seu coração e o poder dele.

Enquanto você respira,

Sinta o seu sangue correndo pelo seu corpo e chegando até o seu coração.

Permita que essas afirmações de merecimento preencham a sua consciência,

Sabendo que elas se tornarão verdades para você.

Se você quiser,

Você pode repeti-las.

Eu sou merecedora.

Eu mereço tudo o que é bom.

Não só uma parte,

Não só um pouquinho,

Mas tudo o que é bom.

Ao respirar,

Eu me afasto de todos os pensamentos negativos,

Restritivos e limitantes.

Eu liberto e deixo irem todas as minhas limitações.

Em minha mente,

Eu sou livre.

Agora eu me transporto para um novo espaço de consciência,

Onde eu estou disposta a me ver de uma forma diferente.

Eu estou decidida a criar novos pensamentos sobre mim mesma e a minha vida.

Meu modo de pensar se torna uma nova experiência.

Eu agora sei e afirmo que sou uno com o poder da prosperidade do universo.

Assim eu prospero de inúmeras maneiras.

Diante de mim está a totalidade das possibilidades.

Eu mereço a vida,

Uma boa vida.

Eu mereço um trabalho digno,

Que eu esteja feliz com o que eu faço.

Eu mereço um trabalho leve,

Com boas pessoas ao meu redor.

Eu mereço sucesso,

Eu mereço dinheiro,

Eu mereço boas recompensas.

Eu mereço amor,

Uma abundância de amor.

Eu mereço carinho,

Eu mereço atenção,

Eu mereço valorização.

Eu mereço respeito,

Eu mereço cuidado,

Eu mereço abraços,

Eu mereço olhares carinhosos,

Eu mereço sorrisos.

E tudo isso começa a partir de mim.

Eu mereço boa saúde,

Eu mereço me exercitar,

Eu mereço comidas saudáveis,

Eu mereço nutrientes para o meu corpo,

Eu mereço viver com conforto e prosperar,

Eu mereço alegria e felicidade.

Eu mereço a liberdade de ser tudo o que eu posso ser,

Eu mereço bons e confiáveis amigos,

Eu mereço bons momentos em família,

Eu mereço risadas e sorrisos espontâneos,

Eu mereço mais do que tudo isso,

Eu mereço tudo o que é bom.

O universo está mais do que disposto a manifestar as minhas novas crenças.

Eu aceito e recebo essa vida abundante com alegria,

Prazer e gratidão,

Porque eu sou merecedora.

Eu aceito,

Eu sei que é verdadeira.

Eu sou grata a Deus e ao universo por todas as bênçãos que recebo.

Assim é.

Reviews

Meditação muito boa para elevar nossa energia. Gratidão! 🙏🏻

Assim é 👏🏻

Otima essa medicação, me fez refletir que muita coisa não conseguimos pq não nos achamos merecedores, ouvirei todos os dias👏👏👏

Prática muito especial. Afirmações fortes e vejo como não me via merecedora de tantas coisas boas... é um exercício pra mim acreditar... 🙏

Gratidão 🙌🏽💛✨

Maravilhoso, obrigada!