The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineЭти треки идеально подойдут для паузы на работе и позволят перезагрузить сознание и мысли. #стресс #тревога #перезагрузка #осознанность
SOS Передышка
8 min • Zhassulan 'Jazz' Abishev
Ambient Music: Focus & Rejuvenation
35 min • Hammock
Clearing Thoughts & Tension Meditation
9 min • Mija Speakman
Дыхание Пяти Сердец
13 min • Dmitriy Sandul
Осознанное Дыхание (для начинающих)
3 min • Mary Koysina
Быстрая перезагрузка
5 min • Lydia Konakova
Экспресс-практика избавления от стресса
6 min • Dilara M
Trusted by 35 million people. It’s free.