Pirámide Conexión Corazón (Meditación)

Esta es una meditación para armonizar, equilibrar con la energía del amor a través de tu corazón. Viajaremos a un templo piramidal bajo el mar donde, junto a tus seres de luz, realizarás una conexión que te ayudará a subir tu vibración, a reconectar con tu yo superior y a recargarte de energía divina.

Transcript

Hola y bienvenidos una vez más a esta comunidad.

Hoy vamos a realizar una meditación guiada que nos va a ayudar a equilibrar nuestras emociones,

A conectar de nuevo con nuestro corazón que nos va a ayudar a sentirnos mejor y a recargarnos de toda esa energía que nosotros somos,

Que tú eres y que yo soy.

Comencemos.

Colócate en un lugar cómodo,

Relájate,

Cierra tus ojos y vamos a conectar con nuestra respiración.

Vamos a sentir cómo entra el aire y llena todos nuestros pulmones y luego cómo suavemente ese aire sale,

Aligerando cada vez más nuestra carga.

A medida que respiramos,

Observamos y percibimos cómo cada bocanada de aire que entra en nuestro cuerpo oxigena cada una de nuestras partes,

Sin forzar la respiración,

Simplemente observando,

Percibiendo y conectando con el flujo natural de nuestra respiración.

Ahora vamos a conectar con nuestro corazón y vamos a sentir cada latido y cómo con cada latido surge ese flujo de sangre y energía a través de todo nuestro cuerpo y percibimos cómo esos latidos están en armonía con toda nuestra respiración y con cada una de las sensaciones que percibimos vamos conectando con la sensación que tenemos nuestros pies,

Nuestras piernas,

Nuestro tronco,

Nuestro pecho,

Nuestra garganta,

Nuestro cuello.

Recuerda mantener el flujo natural de tu respiración,

Nuestros brazos,

Nuestras manos,

Vamos a percibir todas las sensaciones,

Vamos a percibir las sensaciones de nuestra cabeza,

Nuestro rostro y ahora con esta conexión plena que tenemos con todo nuestro cuerpo,

Nos vamos a imaginar que estamos en la orilla de una playa,

Vamos a percibir esa sensación del arena bajo nuestros pies y cómo esas olas suaves que llegan a la orilla mojan suavemente nuestros pies.

Vamos a observar todo nuestro alrededor y vamos a percibir cómo estamos conectando,

Manteniendo el flujo natural de nuestra respiración y manteniendo esa conexión con nosotros mismos.

Poco a poco comenzamos a caminar hacia dentro del mar sin miedo porque siempre estamos sostenidos y acompañados de nuestros seres de luz.

Observa y percibe cómo amorosamente te acompañan y te sostienen mientras caminas y entras en el mar,

Vas entrando y no necesitas respirar de una manera diferente,

Simplemente manteniendo tu flujo natural de la respiración puedes estar dentro del agua y una vez dentro observas cómo delante de ti se levanta un gran templo en forma de pirámide,

Ese templo que te estaba esperando para acogerte,

Para abrazarte,

Para armonizarte,

Abre sus puertas ante ti y te invita a entrar acompañado de tus seres de luz suavemente y manteniendo la calma tú aceptas su invitación y entras a esta gran pirámide bajo el agua,

Una vez dentro observas cómo desde el centro de la pirámide está suspendido un cristal,

Un cristal que te invita a conectar con tu corazón,

Sientes esa energía especial que se mueve dentro del templo,

Con cada respiración percibes cada vez más y más esa energía y sientes cómo tu corazón se conecta con ese cristal,

Al establecer esa conexión comienza a ver un flujo de energía,

Observa el color de la energía,

Percibe la temperatura de esa energía que invade todo tu cuerpo a través de tu corazón y sientes cómo poco a poco esa energía te abraza y te permite flotar,

Te permite suspenderte de una manera muy cómoda manteniendo esa conexión a través de tu corazón,

Te invita a dejarte llevar,

Te invita a descansar,

Te invita a soltar todas esas cargas,

Te invita a dejarte llenar cada rincón con esa energía luminosa y amorosa que proviene de ese cristal,

Suavemente te deja suspender y fluyes con la energía,

Manteniendo el flujo de la respiración y la conexión con los latidos de tu corazón,

Siente cómo con cada pulso esa energía fluye a través de todo tu cuerpo armonizándolo,

Equilibrándolo y aligerándolo de toda carga,

Cada vez te encuentras más ligero,

Más ligera,

Cada vez te sientes mejor,

Con cada respiración y con cada latido de tu corazón esa energía se expande por todo tu cuerpo,

Se expande más allá de tu cuerpo y tú te sientes cada vez mejor,

Cada vez más ligero,

Cada vez más cargado de una energía positiva,

Respira y observa cómo te sientes y qué sensaciones tienes ahora en tu cuerpo,

Poco a poco te vas dejando caer en el suelo del templo,

Manteniendo el flujo de la respiración,

Te dejas caer y poco a poco te pones de pie,

Te sientes ligero,

Te sientes feliz,

Alegre y positivo,

Con tus manos en el corazón te sientes agradecido de la carga que acabas de liberar y de la recarga de energía que acabas de recibir,

Te sientes agradecido de la compañía que has podido disfrutar porque en todo momento has estado sostenido amorosamente por tus seres de luz,

Siempre conectado con el flujo natural de tu respiración y con los latidos de tu corazón,

Poco a poco vas reconectando con tu cuerpo,

Aquí y ahora,

Poco a poco vas percibiendo todas las sensaciones de tu cuerpo físico,

Aquí y ahora,

Manteniendo el flujo natural de tu respiración,

Poco a poco vas volviendo aquí y ahora,

Y cuando así lo sientas puedes ir abriendo los ojos desde el agradecimiento,

Desde el amor incondicional que siempre te acompaña,

Poco a poco cuando así lo sientas abre los ojos,

Gracias,

Gracias,

Gracias por estar aquí