Viaje Cuántico: Reprogramar Memoria Emocional

Bienvenido/a a este viaje interior, donde unirás ciencia y consciencia para transformar tu historia. Esta meditación te ayudará a acceder y reprogramar memorias emocionales profundas, usando técnicas de visualización, respiración y neuroplasticidad.

El fondo de música suave es acompañado por frecuencias Theta que te acompañará a un estado de conciencia abierto y relajado.

Ideal para: personas con necesidad de sanar emociones del pasado, transformar bloqueos o reescribir historias internas.

Transcript

Bienvenido a este viaje interior,

Donde unirás ciencia y conciencia para transformar tu historia,

Esta meditación te ayudara a acceder y reprogramar memorias emocionales profundas,

Usando técnicas de visualización,

Respiración y neuroplasticidad,

Busca una posición cómoda,

Preferiblemente acostado,

Cierra suavemente los ojos y permite que el sonido ambiente te envuelva,

Respira profundo,

Hoy te conviertes en explorador de tu propia mente,

Estas a salvo,

Aquí tienes el poder de cambiar,

Vamos a relajar el cuerpo capa por capa,

Inhala suave y exhala largo,

Deja que tus piernas se suelten,

Con cada exhalación imagina que te hundes un poco más en un mar de calma,

El ambiente se vuelve seguro y silencioso,

Siente una vibración sutil en el aire,

Puedes imaginar un sonido binaural,

Suave,

Que equilibra tus hemisferios cerebrales,

Visualiza a tu alrededor un circulo de luz tenue,

Dorada o plateada,

Este circulo es tu espacio cuántico,

Aquí puedes viajar a cualquier momento de tu historia,

Pero siempre como observador y sanador,

Nunca para revivir dolor,

Sino para reescribir y transformar,

Repite mentalmente,

Puedo entrar y salir cuando lo desee,

Permite que tu mente elija naturalmente una memoria o emoción del pasado a la que quieras aportar luz,

Compasión y nueva energía,

Puede ser una situación dolorosa,

Un temor,

Un mensaje limitante de la infancia,

Una imagen recurrente,

Hazte un testigo,

Nada que aparezca puede hacerte daño aquí,

Si en algún momento te sientes incómodo,

Recuerda que puedes devolver el recuerdo a la luz,

Y pasar a otra memoria o simplemente descansar en el circulo,

Pregúntate que situación,

Palabra o emoción pide hoy ser sanada o transformada,

Comienza la visualización,

Detalla el paisaje,

Colores,

Aromas,

Emociones asociadas,

Observa desde afuera,

Como si estuvieras viendo una película,

Reconoce lo que sentías,

Lo que necesitabas,

Y hazlo sin juicio,

Solo presencia,

Intégrate ahora como un adulto guía o figura compasiva,

Acompañando el yo del pasado,

Observa tu yo de entonces,

Y acércate con ternura,

Puedes tomarle la mano,

Abrazarle,

Ofrecerle protección,

O decirle palabras que nadie le dijo,

Eres suficiente,

Estoy aquí contigo,

Ya no estas solo,

Ahora vas a reescribir el final de esta secuencia,

Imagina que puedes darle a ese yo lo que necesitaba,

Comprensión,

Ayuda,

Visión,

Visualiza una corriente de luz fluyendo de tu corazón actual hacia tu yo del pasado,

Deshaciendo la carga,

Limpiando culpa,

Miedo o rabia,

Esa luz reprograma la huella de recuerdo,

Desde hoy puedes elegir una creencia nueva,

Repítela para tu yo del pasado y el presente,

Ahora soy libre de ese dolor,

Elijo amor,

Me pertenezco y me acompaño,

Ahora agradece internamente lo que ese episodio enseño o la fuerza que forjo en ti,

Reconoce que ya no necesitas cargar ese peso antiguo,

Permanece unos segundos con estas sensaciones visuales,

Desde el circulo de luz,

Observa como la memoria se reescribe,

Visualiza una linea de tiempo que se despliega delante de ti,

Imagina,

Siente o incluso verifica con tu cuerpo,

Como cambia tu energía y tus acciones ahora que esa herida esta sanada o transformada,

Como cambia tu futuro,

Incorpora un gesto físico,

Coloca suavemente una mano sobre el plexo solar y repite,

Me libero y abro a nuevas posibilidades,

Lentamente regresa al espacio presente,

Siente el cuerpo donde esta apoyado,

Escucha los sonidos a tu alrededor,

Respira profundo tres veces,

Reconoce cualquier imagen,

Emoción o sensación física nueva,

Ahora coloca ambas manos sobre el pecho y repite,

Me bendigo,

Agradezco mi camino y permito que mi historia se transforme a cada instante,

Imagina que el circulo de luz se funde dulcemente con tu campo energético alrededor tuyo,

Y que todo el aprendizaje queda integrado en ese campo energético,

Cuando lo desees comienza a mover los dedos,

Estirarte y abre los ojos muy despacio,

Recuerda que tienes el poder de regresar este viaje cuantico cuando lo necesites,

Para seguir transformando tu historia desde la compasión y la luz.