09:13

¿Cómo saber si es amor?

by Juan Pablo Castañeda

rating.1a6a70b7
Puntuación
4.4
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
57

Saber identificar al amor cuando lo vez en la vida, en los demás, en las oportunidades y sobretodo en ti misme, es la clave para empezar a escogerlo constantemente, escoger amor te permite experimentarlo en tu realidad.

Transcripción

Para algunos de nosotros existe una brecha entre la realidad que estamos experimentando actualmente y la realidad que queremos experimentar,

La realidad de mis sueños,

Mi realidad deseada.

En la realidad actual es como si tuviéramos una bola de potencial adentro de nosotros,

Unas ganas,

Un deseo.

Tú sabes que mereces,

Tú sabes que puedes manifestar una realidad más agradable para ti en particular con lo que a ti te gusta,

Con lo que a ti te apasiona,

Con lo que a ti te da paz.

Y en la realidad deseada es como si tuviéramos un espejo enfrente de nosotros y estamos sonriendo y el espejo nos está regresando la reflexión de quién decidimos ser.

Nos refleja la decisión de que decidimos ser amor,

Tranquilidad,

Paz,

Pasión,

Propósito,

Crecimiento,

Gozo,

Honestidad.

Entonces cómo podemos hacer para cada día acercarnos un poco más a nuestra realidad deseada.

La manera en la que nos podemos acercar a nuestra realidad deseada es saber,

Saber identificar al amor en nuestra experiencia.

En cada pensamiento,

En cada creencia,

En cada acción,

En cada palabra poder saber que estás actuando desde el amor es la clave para empezar a experimentar tu realidad deseada.

No solamente en ti sino en las personas que te rodean.

Cuando puedes ver que alguien está hablando desde el miedo entonces no te dejas llevar por esas palabras porque las ves como miedo y como sabes que el miedo no te lleva a tu realidad deseada sino el amor te lleva a tu realidad deseada entonces puedes no dejar,

No creer lo que estás escuchando.

Cuando ves que alguien está actuando desde el miedo en vez de desde el amor puedes verlo y puedes aprender de eso.

Entonces el saber ver al amor,

Saber reconocer cuando estás actuando desde el amor es lo único,

Es lo primordial,

Es lo más poderoso que puedes empezar a hacer.

Simplemente tener la intención constantemente de preguntarte ¿esto es algo desde el amor?

¿estoy actuando desde el amor?

¿estoy hablando desde el amor?

¿o desde dónde estoy actuando?

Porque muchas veces confundimos y creemos que estamos actuando desde el amor porque amamos a una persona pero en realidad estamos invitándola al miedo nuestro y también a veces la gente nos invita al miedo creyendo que nos están invitando al amor.

Es importante mencionar que el amor es personal y para identificar cuál es el amor y cuál es el miedo sirve mucho entender y fíjate esto que voy a decir es sumamente importante porque el amor siempre,

Siempre abre,

Expande,

Permanece comparte,

Revela,

Emite y sana.

Te hace sentir sano,

Te da paz,

Te hace sentir bien,

Revela,

Abre emite y el miedo que a veces lo confundimos con el amor el miedo cierra,

Contrae decimos ah bueno esto me está contrayendo pero me lo está.

.

.

Es algo que me.

.

.

Porque me aman y me estoy contrayendo pero es amor.

No,

El miedo contrae,

El miedo cierra,

Acumula,

Oculta,

Huye,

Capta en vez de emite y lo interesante es que el miedo daña.

El miedo no te hace bien,

El miedo daña.

Cada palabra,

Cada momento puedes escoger amor y entre más lo escoges más lo gozas entre más lo gozas más empiezas a vibrar en esa energía,

Entre más empiezas a vibrar en esa energía más atraes a la vida de tus sueños pero ya lo estás encarnando no necesitas que la realidad cambie porque tú ya estás experimentando lo que quieres,

Lo que deseas lo que deseas es acercarte a tu realidad deseada y esto es precioso entenderlo y es práctico y al mismo tiempo hay otras dos maneras,

Otras dos evidencias en las que podemos verlas y decir esto es amor,

Esto es miedo.

El amor te permite ganar conciencia cuando tú te das cuenta de algo ese es un acto de amor que ganar conciencia es ganar poder cuando te das cuenta de cuando algo es amor ganas el poder de escogerlo si no sabes lo que es el amor es más difícil escogerlo muchas veces cogemos al miedo creyendo que es el amor cada que te das cuenta de algo es un acto amoroso darse cuenta es lo que practicamos cuando estamos meditando me estoy dando cuenta de que estoy distraído a me estoy dando cuenta de que estoy pensando en esa tontería me estoy dando cuenta de que estoy pensando en esas palabras que no quise escuchar nunca me estoy dando cuenta que estoy pensando en lo que estoy pensando y la otra evidencia de cuando estás acercándote a tu realidad deseada es cuando estás actuando las acciones te teletransportan a tu realidad deseada y la evidencia es que te sientes satisfecho que te sientes bien y una manera de identificar cuando te estás quedando en tu realidad deseada cuando estás hablando desde el miedo es que estás auto saboteando que estás dudando de ti mismo que no estás actuando o que estás actuando desde el miedo cuando te sientes impotente cuando sientes resistencia lo mejor de todo es entender que tu realidad deseada por definición realidad deseada solamente puede existir en la realidad la realidad existe aquí y ahora no existe después tu realidad deseada nunca llega siempre está entre más la buscas o entre más intentas acercarte más te alejas porque solamente existe aquí si yo busco mi celular pero lo tengo en la mano nunca lo voy a encontrar porque lo tengo en la mano buscarlo lo tengo en la mano pero si lo estoy buscando no lo voy a encontrar porque ya lo tengo la realidad deseada sólo puede existir aquí y ahora la manera de vivir en tu realidad deseada no es acercándote es viviéndola es apreciando que lo que quieres es acercarte a tu realidad deseada entonces cada paso en el que te acercas a tu realidad a tu realidad deseada es lo que deseas es tu realidad deseada sin más por el momento espero que tengas un día increíble en el que estés acercándote y experimentando son las dos te estás acercando y al mismo tiempo ya estás experimentando tu realidad deseada en cada momento presente en el que estás decidiendo amor estás actuando amor estás pensando amor estás creyendo amor estás diciendo amor bendiciones namasté

© 2026 Juan Pablo Castañeda. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else