Storia 1: Liberarsi Dal Ristagno Energetico

Questo è un esercizio di visualizzazione che permette di uscire abbastanza velocemente da una situazione di ristagno di certe energie nel nostro sistema corpo o che ci permette di mutare alcune energie pesanti che ci hanno appena investito. In entrambi i casi abbiamo una sensazione di malessere che si protrae da un po’ di tempo o che è sopravvenuta in modo inaspettato. La storia che sto per raccontare permette a chiunque e in qualsiasi situazione di potersi concentrare sulla propria condizione di disagio e di agire il più efficacemente possibile per librarsene. Per saperne di più ascolta la mia conferenza: Navigare indisturbati tra forze telluriche e celesti.
Un’ultima nota: Solo l'introduzione e le istruzioni per la Storia 1 - Liberarsi dal Ristagno Energetico e la Storia 2 - Liberarsi dal Ristagno Energetico sono identiche. Ascoltale attentamente per poi immergerti in questi due racconti distinti.

Transcript

Storia 1.

Liberarsi dal ristagno energetico.

Questo è un esercizio di visualizzazione che permette di uscire abbastanza velocemente da una situazione di ristagno di certe energie nel nostro sistema corpo o che ci permette di mutare alcune energie pesanti che ci hanno appena investito.

In entrambi i casi abbiamo una sensazione di malessere che si protrae da un po' di tempo o che è sopravvenuta in modo inaspettato.

La storia che sto per raccontare permette a chiunque e in qualsiasi situazione di potersi concentrare sulla propria condizione di risagio e di agire il più efficacemente possibile per liberarsene.

Per saperne di più,

Ascolta la mia conferenza Navigare indisturbati tra forze telluriche e celesti.

Prendi una posizione comoda.

È importante che il corpo sia completamente rilassato,

Ma che ti permetta di mantenere l'attenzione sul soggetto della storia senza adagiarti troppo o addormentarti.

Per facilitarti in questo compito,

Prima di iniziare procurati un piccolo oggetto,

Ad esempio una chiave o un piccolo cristallo,

E stringilo nella mano.

Quando il corpo si rilassa troppo,

L'oggetto vedrai che scivolerà dalla tua mano.

Spingendoti a ritrovare la concentrazione e riprendere coscienza.

Durante questo esercizio è essenziale rimanere concentrati e ridurre al minimo la dispersione mentale.

L'inizio e la fine di questa pratica sono segnati dalle istruzioni inizio della storia e fine della storia.

Ora puoi chiudere gli occhi e concentrarti sul racconto.

Inizio della storia.

Immaginati nella campagna aperta,

Circondato da un paesaggio verde lussureggiante di valli e colline.

È una giornata luminosa con un sole che splende.

Il paesaggio è punteggiato da alcune case e fattorie.

Una brezza leggera accarezza i tuoi capelli.

Ti prendi un momento per osservare l'ambiente circostante.

Inspiri profondamente riempiendo l'addome e poi i polmoni con dell'aria fresca.

Espiri lentamente lasciando andare qualsiasi tensione.

Ripeti questo processo altre due volte,

Assaporando gli odori dell'erba e dei fiori che ti circondano.

Ora concentri la tua attenzione sul sentiero che si estende davanti a te fino a perdersi all'orizzonte.

Inizia a camminare a un ritmo lento e costante,

Godendoti la sensazione del sole sul viso,

Che risulta particolarmente rivitalizzante dopo un lungo inverno.

Mentre prosegui,

Noti un maestoso uccello rapace che volteggia sopra di te,

Scrutando la valle alla ricerca di prede.

Desiderosa di non perdere questo spettacolo,

Acceleri il passo.

Vedi che il tuo corpo regge bene a livello di respirazione e passi da una camminata decisa a una corsa graduale.

Incredibilmente ti trovi a correre senza sforzo,

Prima con passi piccoli e poi con falcate più lunghe.

La velocità con cui ti muovi ti galvanizza e nel giro di pochi minuti ti trovi al centro della valle,

Direttamente sotto l'uccello che una volta sembrava lontano.

Ti fermi per guardare in alto verso la magnifica creatura.

Ha piume sorprendenti di un brillante bianco,

Marrone e blu.

Anche l'uccello plana nell'aria e ti fissa.

Le sue ali hanno un'apertura di almeno quattro metri,

Riparandoti dai raggi del sole.

I suoi occhi luminosi ti catturano mentre emette un suono lungo ed armonioso.

Continui a guardarlo e a un certo punto ti fai prendere dal suo canto e chiudi gli occhi.

In questo momento estendi il braccio destro verso l'uccello,

Creando un collegamento e generando un fascio di energia tra voi due.

Mentre lo fai senti un flusso di energia scendere dall'alto,

Passare attraverso il tuo braccio alzato e diffondersi in tutto il tuo corpo,

Radicandosi nella terra.

Allo stesso tempo un flusso ascendente di energia parte dai tuoi piedi,

Passa all'interno del tuo corpo e raggiunge l'uccello attraverso il fascio che si è creato.

Il canto melodioso dell'uccello armonizza questo doppio flusso ascendente e discendente,

Creando una sensazione di fluidità dentro di te.

Gradualmente tutti i blocchi si dissipano e si forma una profonda unione tra te e questa magnifica creatura alata.

Le sue ali ti avvolgono in un tenero abbraccio,

Creando una profonda sensazione di protezione e libertà.

Questa sensazione diventa sempre più intensa dentro di te,

Al punto che i confini cominciano a dissolversi e ti ritrovi in perfetta armonia con tutto ciò che ti circonda.

Riprendi gradualmente consapevolezza del tuo fisico.

Senti il calore del sole che accarezza la tua pelle.

Apri gli occhi e ti trovi seduto sull'erba,

Con la mano poggiata dolcemente sul cuore.

Sopra di te un cielo azzurro si estende all'infinito.

Anche se l'imponente uccello se n'è andato,

Ha lasciato dentro di te un senso di pienezza indescrivibile,

Come se una parte della sua essenza fosse diventata parte di te.

Alzandoti in piedi,

Fai un ultimo respiro profondo,

Onorando questo momento trasformativo.

Ti rimetti sul sentiero e riprendi la strada del ritorno.

In pochi attimi sei al punto di partenza.

Fai un giro completo verso destra.

Guardi l'orizzonte con intensità.

In un gesto di gratitudine unisci le mani a livello del petto,

In segno di ringraziamento per la meravigliosa esperienza,

Con la certezza che tutto ciò che hai appena vissuto è reale,

Vivo e ha un effetto immediato su di te.

Fine della storia.