La Pratica della Meraviglia. 1: Il Respiro

In questo corso, il primo di una serie, cominceremo ad esplorare la meditazione attraverso un approccio unico, che utilizza l'immaginazione guidata come strumento principale. Guidati dalla forza della nostra immaginazione, scopriremo insieme che la meditazione non deve necessariamente essere una disciplina rigida; è piuttosto un ritorno alla nostra capacità innata di essere e di lasciare essere. Identificheremo la pratica meditativa come un viaggio alla riscoperta della Meraviglia, un'abilità che risiede già in noi ma che spesso rimane nascosta sotto strati di condizionamenti e paure. Questo corso ti invita a sviluppare una nuova capacità di percezione, permettendoti di guardare al mondo con occhi di meraviglia, proprio come facevamo da bambini.