Arjen Ligtvoet

🇩🇪 Arjen vereint Meditation, Yoga und achtsame Bewegung zu einem ganzheitlichen Weg für mehr Präsenz und innere Ruhe im Alltag. Inspiriert von Langstreckenwandern, traditionellen Bewegungskünsten und achtsamer Körperwahrnehmung. 🇳🇱 Arjen combineert meditatie, yoga en bewuste beweging tot een praktische weg naar meer rust en aanwezigheid in het dagelijks leven. Geïnspireerd door langeafstandswandelen, traditionele bewegingskunsten en lichaamsbewustzijn.

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Reviews

Elena Zoro

Apr 13, 2026

Beim „Aha“-Moment musste ich schmunzeln. Sehr schön und ruhig angeleitet.

Christoph

Dec 5, 2025

Schöne und kurze Atemmetitation, um bei sich anzukommen.

Uta Harth

Nov 3, 2025

Hallo Arjen, danke für deine Meditationen. Ich lerne soviel und entspanne dabei.😄 Liebe Grüße, Uta.

Joerg Ferchow

Sep 15, 2025

Herrlich entspannend. Atem als Meditationsobjekt und mehr.

Tom Gramer

Jul 17, 2025

Entspannender Bodyscan, angenehme Stimme die mich gut „mitgenommen“ hat.

Thomas

Feb 28, 2025

Ein sehr hilfreicher und angenehmer Kurs, der mit viel Mitgefühl auch viele Informationen mit sich bringt. Danke 🙏🏻…da übe ich gerne weiter!

sandra

Jan 29, 2025

Vielen Dank für dein Tun und Sein. Alles Liebe Sandra

Frank

Jun 23, 2024

Nur die nötigen Anleitungen, unaufdringlich, schön lang

Lieneke Gerzon

Apr 29, 2024

Hielp me enorm om rustig te worden na een moment van paniek. Waarvoor dank 🙏🏻

Nick E

Mar 24, 2024

Mir hat es sehr gut gefallen. Nicht so viel Gerede. Stille, aber angeleitet. Aber mein Geplappere im Kopf war unüberhörbar 🙈 Danke Dir!

About

Speaks Deutsch, Nederlands, English and Español

Certified Yoga Instructor

Joined Insight Timer in July 2020


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