Voyage Méditatif - Cascade et magie

Harmony Vibes,

Voyage méditatif.

Après avoir mis mes écouteurs ou mon casque je m'installe confortablement,

Assis ou allongé.

A travers ce voyage méditatif je vais prendre le temps de vivre une expérience unique.

Il me suffit juste de me laisser aller et de profiter pleinement du moment présent.

Je peux fermer les yeux.

Je respire lentement,

Profondément.

Je fais circuler l'air dans mon corps.

Je sens le bas de mon ventre se gonfler délicatement.

Je visualise une porte devant moi.

Derrière cette porte se trouve un lieu paisible,

Une jungle mystérieuse.

Dans quelques instants je vais pouvoir ouvrir la porte et arriver dans ce lieu.

Ça y est,

Me voilà arrivé.

À quoi ressemble cette jungle ?

J'imagine chaque élément qui constitue cet environnement.

Je me balade et ressens toutes les énergies de ce lieu paradisiaque.

Ici la nature est abondante,

L'air est pur.

Je vais m'arrêter quelques instants pour me ressourcer en méditant sur ma respiration.

Lorsque j'inspire,

Je vais compter rapidement jusqu'à 10.

Puis lorsque j'expire,

Je vais compter jusqu'à 10 aussi.

Je répète ce cycle de respiration.

Je suis maintenant apaisé,

Rempli d'énergie et prêt à reprendre la ronte.

J'aperçois une cascade loin,

J'avance vers elle.

Ce lieu est quelque chose de magique et dégage une bonne vibes.

Derrière la cascade,

Je peux avoir accès à ma vie future.

Dans cette vie future,

Tout est possible.

La seule limite est mon imagination.

Je m'apprête à traverser la cascade pour passer de l'autre côté.

Me voilà d'autre côté.

Je suis rempli d'énergie.

Je visualise à quoi ressemblerait ma vie si tout se passait pour le mieux.

Comment je me sens ?

Suis-je heureux,

Heureuse ?

A moi de jouer avec mon imagination et de visualiser le meilleur pour ma vie future.

Tout est l'air si réel,

Je me sens tellement bien.

Je vais bientôt retraverser la cascade,

Pour revenir dans la jungle.

Je suis persuadé d'une chose,

Si j'ai pu imaginer ce futur idéal,

Cette vision peut vraiment devenir ma réalité dans quelques temps.

Tout est une question de patience.

Pour cela,

Il va déjà me falloir être reconnaissant pour la plus grande richesse que je possède,

C'est-à-dire être en vie.

Je prends de grandes respirations,

Lentement,

Profondément.

Je remercie la vie d'être vivant en ce moment même.

Je ressens de la gratitude.

Cette sensation me procure un plaisir intense et paisible à la fois.

Je vais bientôt quitter ce lieu qui me remplit de bonnes vibes.

Je vois apparaître la porte par laquelle je suis arrivé.

Avant de partir,

Je peux laisser une intention positive pour la semaine qui arrive,

Dans la boîte qui est à côté de la porte.

Je peux écrire l'intention de mon choix.

Par exemple,

J'ai l'intention d'être heureux,

Heureuse,

Ou j'ai l'intention de prendre soin de mon corps,

Ou encore j'ai l'intention de créer de la beauté dans ma vie.

Il y a tant de possibilités,

À moi de trouver celle qui me correspond le mieux.

Dès que j'ai déposé l'intention dans la boîte,

Je vais lâcher prise et ne plus y penser.

L'intention se manifestera naturellement dans ma vie.

Je m'apprête à ouvrir la porte et quitter ce lieu.

C'est parti.

Je pense à refermer la porte derrière moi.

Je vais compter de 10 à 1.

Arrivé à 1,

Je serai rempli d'énergie,

Détendu.

Je pourrai alors ouvrir les yeux et m'étirer.

Pour l'instant,

Je me concentre sur ma respiration.

10,

9,

8,

7,

5.

Ça y est,

Je peux maintenant ouvrir les yeux et savourer chaque moment de ma journée.