Présence Amplifiée – L’Essence De Soi. La Sérénité En Soi

Bonjour,

Je m'appelle Isabelle Karati et je viens de concocter pour vous quelques invitations à la pleine présence.

Alors peut-être que comme moi,

Au cours de votre journée,

Vous avez dix minutes,

Un quart d'heure de battement entre deux rendez-vous,

Entre deux engagements.

Et dix minutes,

Un quart d'heure,

C'est beaucoup trop peu pour se lancer dans quelque chose de nouveau et quelque part c'est beaucoup pour ne rien faire.

Parce que quand on ne fait rien,

On laisse aller nos pensées à la dérive,

On se laisse prendre en otage par toutes les pensées négatives et les circonstances non positives qui nous entourent actuellement.

Et ce que je vous propose,

C'est de mettre votre attention sur la présence.

Et la bonne nouvelle,

C'est que quand on met notre attention sur quelque chose,

C'est un peu comme si on regardait à travers une loupe.

Le quelque chose prend de l'ampleur.

Et ce que je vous invite à regarder,

C'est la pleine présence pour qu'elle s'amplifie.

Et quand cette pleine présence s'amplifie,

Le sentiment de calme intérieur,

Le sentiment de sérénité,

Le sentiment de complétude,

De plénitude,

De confiance,

D'espoir,

Refont surface.

Et c'est ce que j'ai envie de vous offrir avec cette série d'invitations à la présence amplifiée.

Donc si ça vous rend curieux,

Si ça vous appelle,

Si ça vous intrigue,

Jetez une oreille et puis vous déciderez ensuite si c'est pour vous ou pas.