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L'Énergie de la Joie
4.9
5 jours de cours

L'Énergie de la Joie

Par Isabelle Caratti

Commencer Jour 1
Ce que vous apprendrez
Et si la joie n’était pas une récompense, un cadeau des circonstances, mais l'énergie originelle, un carburant universel ? Cette exploration révèle la nature profonde de la Joie. Ce parcours en cinq escales te montre la voie de la joie et te donne des pistes concrètes pour garder le cap, même quand ton quotidien te rend la vie difficile. Nous verrons : - que la Joie est une énergie qui te porte et te pousse, - qu'elle te pousse dans la bonne direction et te mène à destination - qu'elle te permet d'arriver sans t'épuiser - qu'il ne tient qu'à toi de choisir de suivre le flux de la Joie plutôt que le fil de tes pensées - que ce que tu cherches dans la Vie est déjà là ! Grâce à des métaphores simples, des rituels concrets, et des prises de conscience en douceur, cette exploration t’accompagnera à renouer avec cette flamme souvent voilée, jamais éteinte.

Isabelle Caratti

Berne, Switzerland

Tout au long de sa vie, Isabelle a traversé de nombreuses tempêtes : la perte de son père à l’âge de 11 ans, un départ vers un autre continent à 13, une succession de coups du sort… Autant d’événements qui ont éveillé en elle une quête profonde : trouver la stabilité au cœur même du chaos. C’est dans ce qu’elle appelle "l’œil du cyclone"...

Leçon 1
Et si la Joie était notre état naturel ? La leçon de la montgolfière
En montgolfière, on ne sent pas le vent. Et pourtant, il est bien là puisque c'est lui qui nous pousse. En fait, quand on sent le vent, c'est notre résistance à son flux qu'on ressent. Et plus on résiste, plus l'inconfort augmente. Il en va de même avec nos émotions. Une émotion inconfortable, c’est le signal de notre résistance au flux de la Vie. Plus on résiste, plus l'inconfort augmente. Aujourd’hui, observe... Es-tu en train de résister ? Ou de te laisser guider ? Es-tu naturellement aligné.e avec la Vie ou plutôt en résistance ?
Leçon 2
Et si nos efforts nous éloignaient de ce qu'on cherche à atteindre ?
Nous croyons souvent que l'effort acharné est la clé du succès. Mais…Et si c’était justement cet acharnement qui nous épuisait et nous empêchait d'atteindre nos objectifs ? Et si la véritable puissance ne résidait pas dans la lutte ? Ni paresse. ni fuite, mais un espace clair où il n'est pas nécessaire de forcer pour avancer. Dans cette leçon, on met nos certitudes à l’épreuve. Et on découvre un moyen de faire le plein d’énergie, à tout instant, où que l’on soit.
Leçon 3
La joie, c’est le feu sacré
Le feu éclaire, réchauffe et transforme tout sur son passage. La JOIE, c'est ce sentiment d'être tout feu tout flamme, une énergie qui nous éclaire en mettant en lumière ce qu'on veut faire, et nous réchauffe en nous mettant du baume au coeur. Mais parfois, un souffle coupé ou une vague trop forte… et la flamme vacille. Cette analogie te permet non seulement de comprendre pourquoi tes élans de joie semblent parfois si courts, ce qui les éteint et surtout : comment nourrir et entretenir la flamme vivante en toi.
Leçon 4
Le premier domino : Amorce la chaîne de la joie !
Et si la joie n’était pas juste une émotion… mais un véritable carburant qui nous permet de vivre pleinement ? Cette leçon met en lumière comment la joie, bien plus qu’une simple émotion passagère, est un carburant puissant qui transforme radicalement notre quotidien. Nous découvrons ses deux propriétés principales (son effet loupe et son effet levier) ainsi qu'un rituel ludique et transformateur.
Leçon 5
Ce que tu cherches est déjà là !
La joie n’est pas une émotion parmi d’autres. C’est l’espace dans lequel toutes les émotions apparaissent et disparaissent. Elle est donc toujours là, en toile de fond, même quand le mental s’agite et que les nuages s’accumulent. À travers la métaphore de l’ascenseur de la conscience, tu comprendras comment tes pensées impactent ta clarté d'esprit et déclenchent tes émotions.

Avis récents

4.85
20
Muriel
October 15, 2025
Tres belle exploration de l'énergie de la joie et sa nature constante. J'ai ressenti une libération légère en parcourant ces invitations et le sourire profond est maintenant plus accessible. Merci Isabelle et je suis sûre que je reviendrai 🙏🏼✨️💚
Noelle
June 29, 2025
Merci Isabelle pour ces petits cailloux blancs que tu as semé et qui me permettent de cheminer…
Pierre
June 12, 2025
Isabelle , Merci pour ce sentiment abordé avec sérénité , confiance et empathie . Je recommande à toute personne de suivre ce programme . A bientot 🙏

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