Guidage Respiratoire Purification des Voies Respiratoires
by Fred Tillon
Bienvenue dans ce guidage respiratoire musical. Je vous propose ici un enchainement de techniques propices à la purification de l'appareil respiratoire, parfaitement adapté le matin au réveil pour sortir des effets du sommeil. Nous utiliserons le Bastrika sur un rythme musical énergique, vous y trouverez aussi de la rétention poumons vides en mouvement et du Brahmari. Au plaisir de partager ce voyage du souffle avec vous. Namaste, Fred
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4.8 (18)
Avis récents
Catherine
August 27, 2024
Génial, j’ai adoré ! Excellente technique pour me déboucher le nez au réveil et ça m’a rempli d’énergie pour démarrer ma journée! Comme à chaque fois, le rythme musical et ton guidage sont parfaits. Namasté 🙏
Anabel
August 23, 2024
Très bon au réveil. Merci Fred
Laure
June 5, 2024
Super merci beaucoup, la 1ère rétention poumon vide un peu rude mais après génial 👌
Joëlle
June 2, 2024
Un peu difficile toujours, ce bramhari. Mais bon , je vais pouvoir progresser 😊
