Ursprünglicher, natürlicher Geist - Ein Impuls

Unser Geist hat eine selbst-regenerative Kraft, die ganz und gar für uns da ist, wenn wir sie denn haben wollen. Dieser kurze geführte Impuls beginnt mit Körper und Atem und rückt dann das Kultivieren eines ursprünglichen, natürlichen Seins ins Zentrum. Wir kultivieren ein Herz, das bereit ist alles zu fühlen, einen offenen, feinfühligen Geist, frei von limitierenden Gedanken.

Transcript

Willkommen zu einer kurzen geführten Meditation zu deinem ursprünglichen natürlichen Geist,

Deinem natürlichen Sein.

Nimm deinen Platz ein,

Nimm deine Haltung ein und spüre deinen Körper.

Spüre wie du da sitzt,

Wie du da bist.

Spüre dich in deinem Körper.

Nimm ein paar bewusste Atemzüge und spüre den natürlichen Fluss deines Atems.

Lass deinen Atem sich beruhigen und lass dein Geist zur Ruhe kommen.

Unser Geist hat eine selbstregenerative Kraft,

Die ganz und gar für dich da ist,

Wenn du sie denn haben willst.

Durch Meditation schulen und kultivieren wir diese ursprünglich natürliche Funktion des Geistes.

Wir schulen und kultivieren unser natürliches ursprüngliches Sein.

Der Körper wie schwerelos,

Körperempfindungen weich wie Baumwolle,

Ein Herz so leicht wie eine Feder,

Bereit alles zu fühlen.

In der Reinheit des Geistes entsteht Freude,

Eine Freude von innen,

Ohne jede Bedingung.

Der Geist beruhigt sich,

Er verfeinert sich.

Ein Geist gänzlich gestillt,

Friedvoll,

Glückselig.

Ein Geist frei von selbstlimitierenden Gedanken,

Nicht gefärbt,

Nicht eingetrübt von Konzepten oder Konditionierungen.

Er haftet nicht mehr länger an.

Ein wacher,

Offener,

Klarer,

Feinfühliger Geist.

Er öffnet die Hand,

Die festhält,

Oder wie sie es im Englischen ausdrücken,

Opening the hand of control.

Die große Befreiung ist das Auflösen der Konditionierungen,

Das Auflösen der Verstrickungen.

Der meditative Weg führt Dich zum Erkennen Deiner wahren Natur.

Reviews

Sehr schön.....🧘‍♂️