El Mapa Alquímico

En este podcast hablo sobre el mapa alquímico y cómo poder trabajar con los cuatro elementos. Este es el primero de una serie de cinco podcast en los que iré desarrollando este trabajo tan interesante que nos ayuda a equilibrar nuestros cuatro cuerpos inferiores y a conectar con nuestra esencia.

Transcript

Hoy os voy a hablar del mapa alquímico.

Hace un par de años publiqué un oráculo de desarrollo personal que se llama Las cartas de la alquimia interior.

La finalidad era enseñar,

Mostrar a través del juego,

De la creatividad,

Cómo poder mirar hacia adentro y empezar ese viaje interior de transformación.

El mapa alquímico te da de alguna manera las claves para que puedas llegar al tesoro.

Y el tesoro es nuestra esencia.

Una vez allí,

Descubrimos paradójicamente que ya somos,

Que no necesitamos ninguna transformación.

Pero esto,

Amigos y amigas,

Es la gran paradoja.

Solo siendo conscientes,

Mirando hacia adentro y comenzando este proceso de individuación que llamaba Jung y que los alquimistas llamaban la transmutación del plomo en oro,

Es cuando descubriremos nuestra verdadera naturaleza.

Hoy en día,

En este año 2021 y después de todo lo que hemos vivido en el 2020,

Creo que necesitamos herramientas fáciles,

Útiles que todos podamos aprender,

Aplicar y podamos enseñar a nuestros adolescentes,

A los niños,

Y no solo en el hogar,

Sino también en el colegio.

Y que vaya esta información a las redes sociales y a las televisiones públicas.

Ojalá que.

.

.

Bueno,

Ya se están haciendo avances.

Cada vez,

Gracias a la ciencia y las neurociencias y la física cuántica,

Está demostrando muchas de las teorías que ya hace 2.

000 años los sabios nos mostraban y de las que los hablaban.

Y hoy va todo a una gran velocidad y cada vez es más fácil que podamos saber a niveles muy colectivos,

Por ejemplo,

Que la meditación,

El mindfulness es necesario y que existe mucho más allá de lo que podemos ver y tocar.

Entonces,

Volviendo al mapa alquímico y a esta necesidad que hay hoy en día de que los seres humanos aprendamos herramientas de utilidad.

Para mí el mapa alquímico es muy sencillo de seguir y es muy efectivo.

Por eso quería hacer una serie de podcast breves donde yo voy a hablar desde mi propia experiencia y también aquí paro un momento para deciros que no porque yo lo diga tenéis que creerlo,

Hay que experimentarlo.

Pero ni siquiera porque lo diga la ciencia tenemos que creerlo.

Hay que experimentar,

Ni tampoco los sabios.

El conocimiento sin experiencia no sirve para nada,

Desde mi humilde opinión.

Entonces,

No importa cuántos libros leas,

Documentales,

Cursos,

Retiros,

Podcast de filosofía,

Espiritualidad,

Autoconocimiento,

No importa nada de eso,

Sólo se va a quedar en información en tu mente y vas a poder ir cogiendo cosas que a ti te sirvan en un momento determinado,

Pero hasta que no las pases por tu experiencia y por tu filtro,

No se van a quedar en ti,

No se van a integrar.

Entonces,

Te invito siempre a que experimentes.

A través de la práctica y del ensayo y el error,

Que también es algo que los alquimistas hacían muy bien y tardaban años en poder completar,

Si es que lo completaban en esa vida,

Sus descubrimientos.

Entonces,

No hay que tener prisa,

Hay que vivir el momento presente y estar entregados y tener esta sensación interna,

Este compromiso porque sólo así podremos agarrarnos a algo que es mayor que nosotros en los tiempos de crisis,

Sabiendo que todo es perfecto.

Entonces,

Volvamos ahora sí al mapa alquímico.

Tu aire son tus pensamientos,

Tu mente,

Tu agua son tus emociones,

Tu fuego es tu energía,

Tu cuerpo físico,

Tu materia es tu tierra.

Esos cuatro elementos que están en tu interior también están en el exterior,

Son los componentes de la naturaleza y como metáfora nos podemos ayudar de estos elementos externos también para equilibrar los internos.

¿Cómo podemos comenzar este mapa dando el primer paso con el elemento más sutil que es la mente,

Que son los pensamientos,

Que son esas historias que nos contamos,

Lo que se llama la narrativa interior.

El primer paso es darse cuenta,

Ser consciente de que hay una voz en tu cabeza que está todo el tiempo hablando,

Es la que Santa Teresa llamaba la loca de la casa,

También,

Bueno,

Todos los místicos han hablado de esta voz,

Todos los sabios y en todas las filosofías.

Yo aprendí hace pocos años y fue lo que realmente me ayudó a dar un giro de 180 grados a mi vida y comencé en el año 1994,

Yo era muy joven y aquello fue realmente revolucionario para mí.

Con la experiencia de hoy en día,

Después de tantos años de practicar tantas y tantas herramientas para poder estar presente y poder expresar esas creencias,

Hoy en día me he dado cuenta de que,

Bueno,

Muchos de los ejercicios de las prácticas que utilicé me sirvieron en ese momento pero al cabo de los años yo volvía una y otra vez a recaer en lo mismo.

Entonces hoy con esa práctica ya en mí puedo dar desde mi punto de vista y desde mi propia experiencia las herramientas que yo creo que funcionan de verdad,

Pero vuelvo a repetir,

Utiliza tu discernimiento y las resonancias tuyas.

Bien,

Ser consciente,

Parar esa voz,

Cada vez que viene un pensamiento no darle crédito,

Puedes decirle no gracias,

Volver al presente,

Respiración consciente,

Trabajar con la emoción,

Ese es el paso para viajar del aire al agua,

De la mente a la emoción.

Para mí es la clave del éxito y por ahí empiezo siempre.

Es más fácil comenzar desde el pensamiento a la emoción y luego seguir toda la ruta.

Voy a hacer unos podcast breves hablando de cada uno de los elementos por separado.

Aquí hoy solamente te diré que este mapa alquímico comienza con ese darse cuenta,

Con ese cuestionar los pensamientos,

Cambiar la narrativa y bajar a la emoción.

Sentir,

Integrar,

Seguir con la energía,

Con el fuego,

Conocer tu sistema energético,

Conocer tus intenciones y cómo funciona en ti esas sensaciones y cómo utilizarlas a tu favor y cómo dar el último paso de la manifestación que es la tierra,

Cómo ocuparte de los síntomas de tu cuerpo,

De lo que te quiere decir,

Los mensajes de la vida y cómo saber que esos pasos que das son coherentes con quien tú eres,

Con tu esencia.

Entonces una vez que aprendemos este mapa es muy fácil porque cada vez que tenemos un desafío en nuestra vida nos paramos y empleamos el mapa entonces yo digo,

A ver,

¿qué estoy pensando para tener esta situación?

¿Este pensamiento que tengo me es de utilidad?

¿Cómo me siento cuando pienso esto?

¿Y qué hago con eso que siento?

¿Se lo lanzo a alguien?

¿Lo proyecto?

¿Lo escondo debajo de la alfombra?

¿Lo llevo al inconsciente?

¿Me bloqueo?

Ni siquiera soy consciente de que estoy sintiendo No estoy viviendo mi vida estoy pensando mi vida Sé distinguir entre lo que pienso y lo que siento Una vez que me he dado cuenta de que sí que estoy sintiendo y que esos sentimientos que tengo no me hacen nada bien y que no sé cómo integrar porque lo único que puedo hacer es reaccionar y proyectar ¿Qué hago con esas sensaciones que viajan por mi cuerpo?

¿Con mi energía?

¿Cómo está mi energía?

¿Cómo estoy utilizándola?

¿La estoy utilizando en mi beneficio?

¿Estoy sabiendo tener un cuerpo,

Un fuego equilibrado?

¿Me siento apasionado por mi vida tal y como es?

¿Hay pasión?

¿Hay entusiasmo con mi presente?

¿Tengo motivación para dar los pasos que me lleven a dar lo mejor de mí en mi vida,

En mi hogar en mi trabajo,

En mi barrio en mi comunidad,

En mi país,

En mi planeta Y entonces cuando uno pasa este filtro del mapa alquímico puede ir integrando cada vez más y haciendo lo suyo y un día descubres que es muy fácil y que eso te lleva a la conexión con la esencia a esa intuición a esa sabiduría y que es desde esa conexión donde tú puedes realmente trascender esas limitaciones y estar feliz alegre independientemente de lo que suceda en el exterior porque hay algo más que te hace vibrar y hay una comprensión que es lo que te va a llevar a dar los siguientes pasos ¿Vale?

Antes de comenzar quiero por supuesto decir que nuestro cerebro es maravilloso y hoy en día se están haciendo muchos descubrimientos la neurociencia es fascinante os recomiendo que estéis de alguna manera investigando desde diferentes paradigmas la sabiduría perenne lo científico,

Se pueden unir y nos resulta a mí por lo menos me resulta maravilloso esta sincronización el otro día escuchaba a David del Rosario que es un científico que ha escrito un libro con Sergi Torres que se llama La biología del presente y él hablaba de sus descubrimientos que está haciendo y de como el cerebro nos miente y de como esa propuesta neuronal que nos manda el cerebro en realidad podemos decirle que no y aprender a ver si nos es útil sabiendo como nos sentimos entonces de repente un científico te está diciendo algo que tú llevas practicando durante 20 años y que no es ninguna locura ni ninguna rayada de friki ni nada,

Está demostrado por la ciencia cada vez más que nuestro cerebro nuestra mente concreta nos es válida para funcionar en el día a día pero luego más allá de todas esas funciones que necesitamos para vivir nos está más que nada mintiendo y jugando con nosotros esos pensamientos automáticos realmente podemos hacerlos a un lado y empezar a crear nuevas redes neuronales que nos sean más útiles para nuestras emociones nuestra energía y nuestras acciones entonces es un proceso de mirar hacia adentro para practicar en nuestro laboratorio,

En nuestra vida y es fascinante yo realmente estoy comprometida con hacer de ello en mi vida es un compromiso diario pero también es lo que quiero compartir y además quiero que sea de una manera cada vez más sencilla y divertida para que llegue a los adolescentes y a los niños adaptándolo a nuevas formas,

Creo que es realmente importante que empecemos desde pequeños a tener esta información cada vez más se hace hay muchos colegios y hay muchas instituciones que se dedican a esto pero yo creo que todos podemos aplicarlo en nuestra vida y así será mucho más fácil que esta red se extienda si tú a tus hijos,

A tus nietos a tus sobrinos a tus alumnos a las personas que te escuchan si eres una persona que trabajas de cara al público en tus conversaciones es algo que tiene que saberse y de lo que se tiene que hablar repito que para mí,

Bueno es mi compromiso la alquimia,

La magia interior que no es otra cosa que el sabernos hay una parte que sabe,

Que es guiada por algo mayor y que todo está bien como está y que todo es perfecto hay otra parte que es la parte del yo que está aquí y ahora en este plano,

En esta dimensión que necesita necesita mirar hacia adentro y ocuparse de todas esas neurosis y de todas esas piedras y de todas esas tristezas y dolores que hay en el interior y como he dicho al principio es una paradoja pero hay que vivirla y cada uno desde su propia experiencia habrá personas que me escuchen y no resonarán con lo que yo digo y escucharán a otra persona que les vibre más y al final si es que todos estamos en lo mismo,

Cada uno lo dice pues a su forma esta es la mía,

Espero que te guste que te resuene estás invitado o invitada a compartirlo con quien tú quieras a dejarme comentarios,

Hacerme preguntas nos vemos en el siguiente o mejor dicho nos escuchamos o me escucháis en el siguiente podcast y de verdad te invito a que me puedas contactar en las redes sociales y dejar tus comentarios para que así sea algo de comunidad no me gusta estar solo hablando yo y soltando mi rollo por favor participa,

Dime que piensas dime como te sientes y porque no porque te cuesta que es lo que más te cuesta de este trabajo creo que podemos entre todos ayudarnos y no desde el buenismo de ah que buena soy voy a ayudar,

No,

Porque todos aprendemos de todos,

O sea es así realmente como como vamos a poder avanzar aprendiendo todos de todos y nada más ahora sí me despido,

Adiós gracias

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Me hace sentido lo escuchado de la Alquimia quiero seguir dia a día conectado con los próximos pasos Gracias 🙏