Día 1 - Reto de Navidad 2020

Hoy es el día 1 del reto de Navidad 2020, en el que durante 11 días consecutivos nos dedicaremos a mirar de manera objetiva todas las grandes lecciones y los aprendizajes que este año tan excepcional nos ha traído. Ha sido un año desafiante para todos, pero si nos damos la oportunidad de abrir la mente y el corazón, nos daremos cuenta de que no todo lo que nos ha pasado este año ha sido tan malo como nos apresuramos a pensar.

Transcript

Si todavía no me conoces yo soy Natalia de Amor Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y también soy chef de alimentación saludable y mi deseo es compartir contigo todas las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y muchísima felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del reto de Navidad Vainati en el que nos enfocaremos únicamente en lo bueno del 2020.

Sin duda alguna el 2020 ha sido un año muy diferente en todo y absolutamente a todos nos ha traído muchos retos y cambios que no estábamos buscando pero si dejamos de lado los prejuicios y abrimos un poco la mente podremos darnos cuenta de que no todo ha sido tan malo como parece.

Durante 11 días consecutivos nos vamos a enfocar en mirar con objetividad todo lo que nos ha pasado este año para descubrir todas las lecciones que nos deja este 2020.

Este es un reto muy sencillo que nos recordará el poder que tenemos de ver el vaso medio lleno en lugar de verlo medio vacío.

Bienvenido al día número 1 del reto de Navidad Vainati.

Estoy muy contenta de que estemos aquí comenzando este reto comenzando estos 11 días en los que nos vamos a dedicar a rescatar todas las cosas buenas,

Las cosas positivas,

Las lecciones que hemos aprendido,

Las oportunidades que se nos han presentado a lo largo de este 2020 que ya todos tenemos claro que ha sido un año muy diferente a todos los demás,

Es un año sin igual,

Es un año que se nos ha presentado con muchos desafíos,

Con muchos cuestionamientos,

Con muchos obstáculos,

Con muchos cambios que nos ha tocado implementar,

Cambios que no estábamos buscando,

Cambios que no estábamos planeando pero que tuvimos,

Nos vimos en la obligación literalmente de implementarlos en nuestra vida,

En nuestra rutina y lo que quiero,

Mi propuesta,

Mi invitación con este reto de Navidad es que hagamos un esfuerzo de verdad por cambiar ese chip que nos ha hecho ver este año con un panorama,

Con una mirada tan negativa,

Tan densa,

Tan pesimista,

Mi invitación es a que cambiemos ese chip y nos enfoquemos en las cosas buenas,

No todo lo que nos ha pasado este año ha sido negativo,

Estoy segura de que no,

Así que bueno comencemos y el día de hoy yo quiero compartirles la oportunidad tan grande que he tenido de fortalecer mi conexión con la divinidad,

Cuando digo divinidad no sé si ese término resuena para ti,

Me refiero a Dios y cuando estoy hablando de Dios no les estoy hablando desde ningún punto de vista religioso,

Yo no soy practicante de ninguna religión así que esto no tiene nada que ver con religión,

No tiene nada que ver con con la religión católica,

Judía,

Romana,

Protestante,

Musulmana,

No tienen nada que ver con ninguna religión,

Cuando yo hablo de la divinidad y cuando hablo de Dios me estoy refiriendo a ese poder supremo,

A esa fuerza sobrenatural que es más grande que todos y que todo y que controla todo lo que sucede en este planeta,

En este universo,

En este mundo,

A lo largo de este año yo he podido conectarme muchísimo más con esa divinidad,

Con ese poder supremo,

He tenido claramente muchísimo más tiempo para meditar,

He invertido mucho más de mi tiempo en mi práctica de meditación,

He tenido mucho tiempo para estudiar,

Para leer,

Para escuchar podcasts y para acceder a contenidos que me nutren,

Que me han recordado lo afortunada que soy de estar aquí ahora en este planeta,

En este momento viviendo esta transición tan grande que nos ha traído este año 2020,

Esta elevación de la conciencia porque todo esto que nos ha estado pasando este año,

Las noticias,

Los medios de comunicación,

Los comentarios aislados en la calle,

Las conversaciones de las personas nos han hecho verlo como algo súper negativo,

Como algo que está lleno de problemas,

De oscuridad,

Pero en realidad lo que nos está pasando y todo lo que ha venido con este año es una elevación de conciencia muy grande,

Muy poderosa para todos y gracias a que yo he logrado fortalecer mi conexión,

Mi vínculo con la divinidad a lo largo de este año,

Ha resultado para mí mucho más fácil comprenderlo,

Yo creo que si yo no tuviera esta conexión con el todo,

Si yo no comprendiera que existe un todo,

Que existe una fuerza suprema,

Un poder superior a mí y a todo lo que existe aquí en este mundo material,

En esta matriz 3D,

No no estaría sobrellevando como estoy sobrellevando toda esta situación,

Creo que también sería muy fácil para mí caer en la ola del pánico,

En la ola del miedo,

De la incertidumbre,

En la inseguridad,

En la desconfianza,

En el temor que en la mayoría de las personas están sintiendo y con esto no estoy diciendo que a lo largo de los meses de este año y todos estos meses de pandemia no significa que yo no haya sentido miedo en ningún momento,

No significa que yo no haya dudado en ningún momento,

No significa que yo también por momentos haya visto el panorama oscuro,

Claro que sí,

Yo también soy humana,

Yo también tengo que pagar cuentas y tengo obligaciones bancarias y también tengo compromisos y también también tengo las mismas necesidades que tenemos todos y por supuesto que por momentos me he sentido angustiada,

Pero siempre recuerdo,

Siempre en esos momentos de angustia,

Incertidumbre,

Siempre recuerdo,

Hay algo superior a mí que me sostiene,

Hay un poder supremo allá arriba o al frente o abajo,

Donde quieran pensar que está,

Hay algo superior a todos que nos está sosteniendo y yo me siento afortunada de estar viviendo esta transición y de estar experimentando todo esto que está pasando este año.

Me alegra muchísimo saber que en el futuro voy a tener una historia increíble para contarle a mis nietos,

A mis bisnietos,

Yo sé que para las generaciones futuras va a ser muy extraño cuando nosotros les hablemos de los meses de cuarentena en donde tuvimos que cambiar nuestra vida,

En donde todo nos tocaba hacerlo por internet,

En donde no podíamos ir al supermercado el día que quisiéramos sino cuando la ley nos lo permitiera,

Es una historia increíble la que nosotros vamos a poder contarle a las generaciones futuras y de verdad que sí,

Yo siento que este año me ha servido mucho para establecer ese vínculo con ese poder supremo,

Con ese dios,

Con esa divinidad,

Con ese como quieras llamarlo y me siento muy afortunada,

Por eso me siento muy bendecida.

Yo crecí,

Yo fui educada bajo la fe católica,

Nací en un país,

Colombia,

Que por excelencia es católico y nací en una familia católica y estudié en un colegio de monjas franciscanas y me obligaban,

Literalmente me obligaban porque jamás fue una opción en mi colegio,

Me obligaban a ir a misa una vez a la semana y me obligaban a cumplir con todos los sacramentos de la religión católica,

Primera comunión,

Confirmación,

Bautizo,

Todas estas cosas y por supuesto en ese momento de mi vida siendo adolescente,

Siendo niña someterme a todos esos rituales,

A todas esas costumbres,

Era algo que yo no entendía,

Era algo que yo lo hacía porque me tocaba,

Porque en el colegio me obligaban y porque mi familia alentaba que yo lo hiciera pero nunca en esas épocas de mi vida yo sentí que estuviera conectada con ningún dios ni entendía lo que era dios,

Yo pensaba que dios era un señor de barba blanca y de pelo largo que está por allá arriba en las nubes mirando hacia abajo y emitiendo juicios hacia los que estamos acá abajo y si usted se portó bien lo premio y si usted se portó mal lo castigo,

Esa era la imagen que desde la religión católica y desde el colegio en el que estudié toda mi vida,

Esa fue la imagen que me vendieron y eso era lo que yo pensaba de dios,

Yo pensaba que era como una figura que era un juez,

Era un juez de toda la vida y de todo lo que pasa acá abajo y de todo lo que nosotros hacemos y ahora comprendo que no hay nada más lejano de la realidad que eso,

Ahora comprendo que que las monjas del colegio y que toda la educación religiosa que recibí a lo largo de mi vida escolar fue muy errada y fue algo que generó mucha confusión en mí y creo que debería estar mandada a recoger ahora entiendo que dios es algo mucho más grande que eso,

Es algo mucho más bonito que eso,

Es algo mucho más amoroso que eso,

No es nadie que esté por allá arriba en las nubes juzgándonos a todos los que estamos acá abajo,

Nada que ver con eso,

Es por el contrario una energía de amor súper poderosa que nos protege a todos,

Que nos cuida a todos,

Que nos sostiene a todos y que lo único que quiere para todos es el bien,

Esto que estamos viviendo en este 2020 no es un castigo divino,

Es al contrario una experiencia que nosotros todos los seres humanos necesitábamos vivir para darnos cuenta de que estábamos viviendo la vida completamente dormidos,

Completamente en piloto automático,

Para darnos cuenta de que hay muchos cambios que necesitamos implementar en nuestra vida,

En nuestra forma de caminar por este mundo y en el impacto que están generando todas nuestras acciones en el entorno,

En el planeta,

En el planeta tierra como tal y bueno ahora comprendo este año con todo el tiempo extra que me ha traído y con el encierro de la cuarentena me sirvió mucho para para extender mis meditaciones,

Para leer mucho más sobre espiritualidad,

Sobre la divinidad,

Sobre ese poder supremo y me siento mucho más conectada con él que nunca,

Con él,

Con ella,

Porque no tiene género,

Porque es porque lo es todo,

Porque es una energía femenina y masculina al mismo tiempo y creo que la mejor forma que encuentro para describir esa divinidad a la que me estoy refiriendo es la energía del amor,

Es un amor incondicional que nos rodea a todos los seres vivos,

A todos los habitantes de este mundo,

De este planeta,

Nos sostiene,

Nos ama,

Nos cuida,

Nos protege,

Nos acepta tal cual y como somos y esto es algo que jamás en el colegio me lo enseñaron las monjas con las que estudié,

Jamás me vendieron esta idea,

Jamás me lo explicaron de esta manera y agradezco,

Me siento muy agradecida,

Muy afortunada de haber logrado con este año tan excepcional estar fortaleciendo esa conexión con Dios,

Estar reencontrándome con él,

Conociéndolo como realmente es,

Dándome cuenta de lo que realmente es y bueno qué bendición,

Qué bendición haber logrado hacer este descubrimiento tan importante.

Esa es la gran lección,

El gran aprendizaje que hoy en el día número uno de este reto te quiero compartir,

Ahora es tu turno,

Te invito a que hagas una pequeña pausa en tu día para que te sientes a reflexionar con una mirada objetiva sobre todo lo que este año te ha permitido hacer,

Todos los aprendizajes que ha recibido este año,

Cuando encuentres ese primer aprendizaje,

Esa primera lección,

Anímate a escribirla en un cuaderno,

En un diario o a grabarla en una nota de voz así como estoy haciendo yo y guárdala para ti mismo para que más adelante en momentos en los que nuevamente la incertidumbre haga presencia en tu vida,

Momentos en los que te sientas de nuevo inseguro,

Asustado,

Temeroso,

Vuelves a leer eso que escribiste o escuchas esa nota de voz que grabaste y vas a ver cómo tu vida,

Tu día vuelve a cambiar de color y se torna a un color mucho más agradable,

Mucho más positivo.

Nos vemos mañana en el día número dos del reto de Navidad Vainati.

Como siempre,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Infinitas gracias por escucharme y por unirte a este reto de Navidad en el que estamos rescatando todo lo bueno del 2020.

Cuando nos enfocamos en el lado positivo de las cosas,

La vida se torna color de rosa.

Nos vemos mañana con más lecciones y aprendizajes del 2020.

Hasta pronto.

Reviews

Que belleza haber encontrado de casualidad esta meditacion. Gracias

Tal cual lo has explicado, estos también han sido mis aprendizajes y mi evolución en cuanto a la conexión Divina. Gracias por compartir 🙏🏼