Semillas de Conciencia -PM-Sanación celular

Estas micro charlas diarias, llamadas “Semillas al Azar”, están diseñadas para que cada vez que despiertes o te prepares para descansar, puedas seleccionar un audio breve e inspirador de manera aleatoria. Cada semilla dura 5 minutos y combina motivación, ciencia simple y técnicas profundas para mejorar tu día, facilitar un sueño reparador y fortalecer tu autoestima.
Escoge la que resuene contigo en ese momento y permítete transformar tu energía, liberar tensiones, conectar con tu potencial y cultivar una relación de amor con tu presente. Son herramientas rápidas y poderosas que acompañan tu crecimiento consciente, donde cada día y cada noche es una nueva oportunidad para florecer.

Transcript

Buenas noches,

Soy Leo Pacharoni.

¿Sabías que mientras duermes tu cuerpo cura millones de células?

El sueño profundo regenera tejidos y equilibra las hormonas.

El estrés frena la sanación.

El estrés genera ansiedad.

Y entonces si llegamos a acostarnos todavía con un estrés muy poderoso y potente,

Además de no dormir bien,

El día siguiente nos encontramos sin energía.

Entonces relajar la mente y el cuerpo es esencial.

Te voy a enseñar una pequeña técnica que puedes hacer antes de dormir.

Quiero que pienses,

Imaginas o visualizas una luz reparadora que entra por tu coronilla,

Por la parte superior de tu cabeza,

Y entra viajando por tu cuerpo,

Dando instrucciones de sanación y descanso.

Aunque tú no lo creas,

Esta visualización y el invocar esa luz reparadora viajando por todo tu cuerpo,

Está dando instrucciones a tu subconsciente para desactivar todas las barreras de defensa,

Y eso puede permitir sanación y descanso.

Confía en la inteligencia de tu cuerpo,

Porque mañana sentirás la diferencia.

Yo te recomiendo siempre que antes de dormir,

Hagas tres respiraciones profundas,

Y empieces a visualizar esta luz reparadora que entra por tu coronilla,

Viajando por tu cuerpo,

Dando instrucciones de sanación y descanso.

Puedes visualizar cómo cada miembro,

Cada zona,

Cada órgano de tu cuerpo empieza a llenarse de esta luz,

E intenciona ahí.

Por ejemplo,

Cuando esa luz llega al abdomen,

Siente cómo esa luz empieza a sanar toda la zona de tu intestino,

Toda la zona interior relacionada con el abdomen,

E intenciónalo.

Puedes sentir y decir,

Limpia o aure esta luz,

Está limpiando,

Está sanando todas las células del cuerpo relacionadas por ejemplo con esta zona del abdomen,

Y deja que corra por todo su cuerpo.

Cuando entra en todo tu cuerpo,

Visualiza cómo esa luz sale de la orilla de tus pies,

Y se ancla llegando,

Corriendo en el centro de la tierra,

Y quédate un segundo así,

Después un par de respiraciones profundas,

Y ahora sí puedes acostarte.