Semillas de Conciencia -PM: Alquimia Nocturna

Estas micro charlas diarias, llamadas “Semillas al Azar”, están diseñadas para que cada vez que despiertes o te prepares para descansar, puedas seleccionar un audio breve e inspirador de manera aleatoria. Cada semilla dura 5 minutos y combina motivación, ciencia simple y técnicas profundas para mejorar tu día, facilitar un sueño reparador y fortalecer tu autoestima.
Escoge la que resuene contigo en ese momento y permítete transformar tu energía, liberar tensiones, conectar con tu potencial y cultivar una relación de amor con tu presente. Son herramientas rápidas y poderosas que acompañan tu crecimiento consciente, donde cada día y cada noche es una nueva oportunidad para florecer.

Transcript

Buenas noches alquimista de emociones,

Soy Leo Pacharoni,

Hoy antes de ir a dormir vas a convertir tu preocupación en sabiduría.

Tienes que saber que la mente nocturna procesa y transfiere información emocional al aprendizaje.

La mente nocturna en particular tu cerebro empieza a funcionar con frecuencias cerebrales desde alfa a teta principalmente,

Y ese es el mejor momento para instalar creencias positivas,

Transferir informaciones potenciadas con la emoción a tu subconsciente,

Porque tu mente subconsciente con esas frecuencias cerebrales es mucho más receptiva en instalar las informaciones que después te rigen todo el resto de tu vida,

Todo el resto de tu jornada,

Entonces lo que piensas a partir de la 7,

8 pm,

La mente nocturna procesa todas las informaciones,

Entonces ahí es donde tienes que ser suficientemente consciente como para empezar a generar pensamientos y afirmaciones dentro de ti,

Positivos,

Potenciadores,

Apoyados con una emoción,

Funciona mucho también visualizar algo que tu quieres y junto con eso sentirte como si estuvieses en ese algo,

Recrear esa emoción.

Como ritual nocturno identifica la inquietud más relevante de tu día y prepara tu mente para trabajarla,

Declara mientras duermo aprenderé o sanaré esta preocupación,

Visualiza esa preocupación convirtiéndose en luz dorada al centro del pecho y deja que esa luz dorada se expanda y llene completamente tu cuerpo y mientras haces eso visualiza como sales de esta preocupación a través de inyectar pensamientos positivos,

Soy capaz,

Lo merezco,

Saldré de esta preocupación.

Confía en el proceso de tu subconsciente,

Descansa,

Mañana vendrá la claridad.