Meditación Caminando

Introducción para aprender a meditar caminando, observando cuidadosamente las sensaciones y la respiración, creando conexión con la Tierra que te sostiene.

Reviews

Estupendo ejercicio para devolver la consciencia a una de nuestras acciones mas elementales: caminar.
Muy bien guiado y con las pausas adecuadas para poder conectar con las sensaciones.
¡Buen trabajo!

Me fue difícil entrar, sí lo logré. Gracias.