Éxito en la Oficina

Disfruta de una breve pero poderosa visualización-meditación. Una excelente manera de comenzar el día, especialmente si tu trabajo se encuentra en un entorno competitivo y estresante. Las imágenes son sencillas sin un trasfondo espiritual donde vas a una oficina y recoges algo que te ayudará más tarde en el día en el trabajo. La versión más larga te permitirá hacer una visualización aún mayor.

Transcript

En esta meditación,

Vamos a centrarnos en empezar el día de una forma fantástica,

Lleno de positividad y lleno de éxito.

Por lo tanto,

Encuentre una posición cómoda y lentamente cierra los ojos.

Céntrate en tu respiración,

Observando cómo el aire entra y sale,

Entra y sale.

Bien.

Empiezas a notar una relajación empezando a crecer en tus pies,

Notándolos muy relajados y muy cómodos.

Y de hecho,

Puedes observar que esta energía poco a poco va creciendo,

Llenando tus piernas y llenándolas de una energía muy positiva y muy sanadora.

Nota las piernas relajadas completamente.

Y notas energía como llena tu torso,

Tu espalda y tu pecho.

Y te notas completamente relajado,

Aún notando el aire como entra y sale.

Y te das cuenta que por cada respiración,

Energía positiva y sanadora entra a tu cuerpo.

Y según expulsas energía,

Puedes observar cualquier pensamiento de duda abandonando tu conciencia completamente,

Ayudándote a llegar a un nivel completo de confianza y relajación.

Y te das cuenta que esta energía ya ha llenado tu cuerpo,

Ya que los músculos de tu cuello están completamente relajados,

Y también los de tu cara.

Y te das cuenta que cualquier idea y duda sobre el éxito que te espera hoy abandonan tu mente completamente.

Y según te das cuenta de que esta energía positiva crece,

Puedes observar que te encuentras en una pequeña habitación.

Parece ser una oficina de alguien que tiene mucho éxito.

De hecho,

Puedes notar esta energía en el aire.

Y simplemente por esto,

Te das cuenta que hoy vas a tener un día estupendo en el trabajo.

Además,

Eres capaz de encontrar muchas cosas familiares en esta oficina,

Objetos quizás,

O imágenes,

Que te recuerdan al éxito.

Y simplemente por esto,

Te sientes feliz y confidente.

Observa por unos momentos esta oficina,

Y siéntete libre de tomar cualquier objeto que creas que te va a poder ayudar hoy.

Y una vez estés en el trabajo más tarde,

Acuérdate de este momento.

Te dejo investigar un poco.

Antes de dejar la oficina,

Te das cuenta que hay un ordenador.

¿No sientes curiosidad para ver qué hay?

Seguro que sí.

Así que poco a poco te acercas a este ordenador y lo enciendes.

Y parece ser que vas a visualizar algo,

Algo que deseas,

Algo que quieres completar hoy.

Y según empiezas a pensar esto,

Puedes observar que este ordenador te empieza a mostrar diferentes posibilidades para que esto suceda hoy.

Date unos momentos para observar todo esto en el ordenador y toma notas mentales de lo que ves.

Todo esto te va a ayudar más tarde.

Deja que sentimientos positivos te llenen,

Sentimientos de éxito y sentimientos de progreso.

Y te doy unos momentos para ello.

Puedes notar el éxito en tu vida y te das cuenta que es el momento para empezar el día.

Y según sientes este deseo,

Te encuentras nuevamente en la habitación.

Ahora tienes la energía correcta y es el momento de empezar un gran día.

Así que respira hondo y según exhalas,

Visualiza que ahora es el comienzo de algo maravilloso y abre los ojos.

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Una voz muy agradable.