Heridas Del Alma. La Traición.

Esta meditación guiada te ayudará a sanar tus emociones y poder transmutar el dolor si tu corazón está herido por la traición .
Espero que te sea útil .
Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a sanar la herida de traición en tu corazón.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.

Cierras los ojos y respira profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspira y llénate de luz,

De paz,

De amor y con el aire aleja de ti toda tensión.

Siente como tu cuerpo se va relajando más y más cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan.

Al revés hacen que te sientas más y más relajada,

Relajado,

Más y más en paz.

Pedimos ayuda y protección a los ángeles,

A nuestros guías espirituales y a todos los seres de luz presentes para realizar este trabajo.

Desde este estado de paz y tranquilidad centra tu atención en sentir la energía en tu cuerpo,

Siente tu vibración,

Siente la vida fluyendo en ti,

Céntrate en tu corazón,

Ahora puedes ver las heridas que hay en tu corazón,

Imagina que entras en el interior de tu corazón y desde ahí puedes ver,

Puedes tocar la herida que la traición ha dejado en él,

Obsérvala,

Pon tu mano en ella y siéntela,

Siéntese herida y deja que te hable,

Deja que te diga en qué momento se creó,

Que te cuente qué o quién la provocó,

Deja que tu corazón te hable,

Que te muestre qué es lo que siente,

Qué es lo que guarda,

Qué es lo que le impide cerrar sus heridas y sanar,

En qué momento te sentiste traicionado,

En qué momento se formó esa herida de tu corazón,

Palpa la herida,

Siéntela,

Escúchala,

Qué es lo que hace a tu herida seguir sangrando,

Que te impide cerrarla y avanzar,

Imagínate en el interior de tu corazón,

Escuchando los mensajes que tiene para ti,

Tocando tus heridas con tu amorosa mano y como bálsamo,

El amor empezando a sanarlas,

Deja que tu corazón te muestre recuerdos,

Imágenes o pensamientos y mientras lo hace,

Tú con tu mano extiendes en tu herida el bálsamo del perdón,

El bálsamo del amor,

Como quien con amor extiende en la herida una pomada mágica y sanadora,

Siente el perdón empezando a cerrar tu herida en el corazón,

Siente el amor,

Bálsamo mágico y sanador,

Cicatrizando tu herida,

Sanando tu dolor y mientras observas tus recuerdos,

Observas tus ideas y pensamientos,

Cómo te sentiste en aquel momento,

Puedes recordar aquella traición,

Pero ahora el dolor se va calmando,

Ahora puedes cubrirlo todo con perdón y con amor,

Siente tu corazón cicatrizando,

Siente cómo va desapareciendo el dolor,

Obsérvale tras mutarse en valiosas lecciones,

Siente el dolor tras mutarse en aprendizaje,

En sabiduría,

En autoestima,

Fortaleza y amor,

Siente tu corazón sanando,

Las heridas cicatrizando y tú rodeado de perdón,

Sabiduría y amor,

Siente la armonía que el perdón trae a tu vida,

Siente la paz en ti y a tu alrededor,

Suavemente y manteniendo en ti esta sensación de armonía y de paz,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empieza a respirar de manera más consciente,

Recuerda el lugar físico donde te encuentras,

Y empiezas nuevamente a oír los ruidos exteriores,

Mueve ligeramente tus pies,

Tus manos y cuando te sientas preparado o preparada,

Abre los ojos,

Ya puedes continuar con tu día a día,

Manteniendo esta sensación de paz en tu interior,

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

Namasté

Reviews

Nunca pensé que tenía esta 😔 herida en mi alma,ahora comprendo el por qué de muchas cosas,GRACIAS 🌈💚🌱