Frases Positivas Para Programar Tu Mente Al Despertar

Comienza tu día con energía positiva y una mentalidad renovada. En este audio, la profesora de meditación y coach Marissa Marin, comparte frases inspiradoras diseñadas para programar tu mente al despertar. Estas palabras te ayudarán a conectar con la calma, la gratitud y el propósito desde los primeros momentos del día.

Descubre cómo estas frases pueden transformar tu mañana, invitándote a abrazar cada nuevo día con optimismo, confianza y serenidad. Tómate unos minutos para escuchar, reflexionar y empezar tu día desde un lugar de paz interior.

Transcript

Escucha,

Y si así lo deseas,

Repite estas frases y afirmaciones al despertar por la mañana.

Durante los primeros minutos de tu día,

Tu mente todavía no se activa por completo.

Usa ese momento para incorporar afirmaciones positivas que guían el día en una dirección que te beneficie y te apoye en tus metas.

Lo primero,

Respira profundamente algunas veces para conectar con tu ser interior.

Comencemos.

Doy gracias por este nuevo día.

Frente a mí,

Un mundo de posibilidades.

Siento curiosidad por lo que vendrá este día.

¿Qué voy a aprender hoy?

¿Qué pasos daré hacia mis sueños?

¿Cómo serviré a mi comunidad?

¿Cómo viviré mi propósito?

¿Cómo viviré mi propósito hoy?

Mi intención para este día es enfocarme en el hoy.

Hoy será un gran día.

Estoy aquí,

Me entrego a la hora.

Hoy elijo disfrutar la vida.

Agradezco el privilegio de respirar y vivir.

Honro mi realidad.

Doy lo mejor de mí.

Y lo mejor de mí es suficiente.

Elijo fluir con la vida.

Hoy me adueño de mi poder personal.

Hoy confío en mis capacidades.

Hoy recuerdo mis recursos.

Hoy ofrezco mis talentos y mis dones.

Todo lo que suceda hoy será para mejor.

Recibo la abundancia que se me ofrece.

Tomo lo mío y libero lo que no necesito.

Hoy viajo liviana,

Liviano.

Hoy estoy en paz.

Activo mi intuición para guiarme.

Me abro a recibir inspiración.

Acepto disfrutar de la compañía de otros.

Hoy es el mejor momento para tomar acción.

Hoy me permito escuchar mis necesidades.

Hoy me tomo en cuenta.

Hoy me valoro.

Hoy abrazo mis sueños.

Hoy acepto mis emociones.

Hoy disfruto el ser yo.