El Rechazo
Si sientes rechazo por parte de los demás, esta meditación te ayudará a mejorar tu autoestima y ser consciente de tu valía, independientemente de las actitudes de otros. Además, al desbloquear tus emociones, atraerás hacia ti personas que te respeten y te valoren tal y como eres. Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.
Transcripción
Un cariñoso saludo a todos y muchas gracias por estar ahí.
Vamos a hacer una meditación que te ayude si sientes tu corazón herido por el rechazo.
Para empezar siéntate o túmbate cómodamente.
Cierra los ojos y respira profundo varias veces.
Al inspirar imagina que inspiras luz.
Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire deja que con él se vayan todas las tensiones,
Todos los problemas y las preocupaciones.
Llénate de luz al inspirar y siente tu cuerpo más y más relajado cada vez.
Relaja los pies,
Relaja las piernas,
El tronco,
Relaja todos tus órganos internos,
La espalda,
Hombros,
Relaja los brazos,
Las manos,
El cuello,
Relaja la cara y dejas que la mandíbula quede suelta.
Relajas el cuero cabelludo.
Todo tu cuerpo físico se encuentra completamente tranquilo y relajado más y más cada vez.
Deja que la relajación se extienda también a tu cuerpo mental alrededor de tu cuerpo físico.
Siente tu cuerpo mental lleno de luz,
Tus pensamientos en calma.
Deja que se vayan las tensiones y las preocupaciones más y más con cada inspiración.
La relajación se extiende a tu cuerpo emocional alrededor de tu cuerpo mental.
Siente tu cuerpo emocional lleno de luz y te encuentras en paz,
En amor,
En equilibrio y armonía más y más cada vez.
Los ruidos exteriores ya no te molestan.
Al revés,
Hacen que te sientas más y más relajado,
Relajada,
Más y más en paz.
Centra tu atención en una esfera de luz,
Un palmo por encima de tu cabeza.
Allí está tu octavo chakra,
La conexión con tu yo superior.
Con la atención puesta en esta esfera de luz,
Repites mentalmente.
Yo abro mi canal a la luz.
Pido a mis vehículos superiores que tomen el mando de mis vehículos inferiores para realizar este trabajo.
Pido también la presencia y la ayuda de los ángeles,
De mis guías y de todos los seres de luz que me acompañan y me ayudan en este momento y siempre y les doy las gracias a todos ellos.
Siente la presencia de los ángeles a tu alrededor.
Siente su luz,
Su fuerza,
Su amor y dejas que esa presencia te ayude a elevarte más y más cada vez.
Siente tu vibración más y más elevada cada vez y una paz más y más profunda en tu interior.
Te sientes completamente relajado,
Relajada,
Completamente en paz y siéntete rodeada de gente,
De gente que sientes que no te valora,
De esa gente que te hace sentir rechazado,
Rechazada.
Obsérvala a tu alrededor y siente tus emociones,
Que sientes como te hace sentir esta situación.
Adéntrate en tu interior,
Busca dentro tuyo,
A tu yo niño,
A ese niño o esa niña que vive en ti,
Que tiene miedo,
A ese pequeño que le duele el rechazo,
A ese pequeño niño o esa niña que cree que no vale,
Que no sirve,
Que se valora según las críticas de otros.
Deja que tu yo niño se manifieste,
Siente sus emociones,
Siente su miedo y su dolor y pregúntale cuándo te sentiste así por primera vez.
Deja que te muestre el recuerdo,
Que te muestre una imagen,
Unas palabras o simplemente que te muestre cómo se siente.
Deja que tu yo niño,
Tu yo niña,
Te muestre sus emociones,
Sus miedos,
Siente con él quién o qué hirió tu corazón,
Desde cuándo te sientes así.
Enséñame tus emociones,
Muéstrame tu dolor,
Desde el ser adulto que eres,
Envuelve a tu yo niño en amor y siente cómo tus ángeles y tus guías espirituales le envuelven en luz.
Deja que el amor baña al niño que eres,
Que todavía vive en ti.
Siéntete ese pequeño,
Esa pequeña niña que nunca dejaste de ser y siéntete envuelto en amor,
En el amor de tus guías,
En el amor de tu yo adulto,
En un amor que te enseña que eres un ser valioso,
Que eres merecedor.
Siente el amor a tu alrededor,
Deja que tu alma te enseñe tu valía,
Empieza a sentir que tu vida es valiosa,
Empieza a sentir tus dones,
Todo lo que tienes para ofrecer.
Siente la luz y el amor a tu alrededor,
Soy una persona valiosa,
Mi vida tiene un gran valor,
Soy un ser merecedor y merezco siempre lo mejor.
Tengo tanto que ofrecer,
Tengo tantos dones,
Tanto para dar a los demás,
Merezco lo mejor,
Soy un ser valioso,
Tengo mucho que ofrecer,
Mi presencia es un regalo,
Yo merezco lo mejor.
Siente como el niño,
La niña,
Que en tu interior todavía eres,
Poco a poco se va calmando,
Va aceptando el amor,
Y poco a poco va comprendiendo su valor,
No importa lo que otros digan,
No importa lo que otros hagan,
Yo conozco mi valor,
Tengo tanto que dar,
Mi presencia es un regalo,
Tengo tanto que ofrecer.
Deja que la luz te llene,
Deja que el amor sane tus heridas,
Que la luz te devuelva tu autoestima,
Que te haga consciente de tu valor,
Puedes observar la gente a tu alrededor,
No importa lo que ellos digan,
No importa lo que ellos hagan,
Deja que la luz te llene,
Deja que sea tu alma quien te enseñe tu valor,
Y pase lo que pase a tu alrededor,
Deja que el amor te llegue,
Que el amor brote de tu propio corazón,
Soy un ser valioso,
Yo merezco todo lo mejor,
Siente el amor de tu corazón llenándote,
Convirtiéndote en un imán,
Un imán que atrae hacia ti todo lo bueno,
Un imán que atrae a ti la gente que conoce y aprecia tu valor,
Siente la luz llenándote,
Siente la luz irradiando a tu alrededor,
Atrayendo hacia ti lo bueno,
Como un imán,
Magnetizando hacia ti las mejores experiencias,
A la gente que conoce todo lo que tienes para ofrecer,
Que te respeta,
Que te valora,
Conoce tu valía,
Sabe cuáles son tus dones y todo lo que tienes para ofrecer,
Siente el amor llenándote,
Siente el amor sanando tu corazón,
Suavemente y manteniendo esta sensación de paz,
De amor en ti,
Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,
Empiezas a respirar de manera más consciente,
Recuerdas el lugar físico donde te encuentras,
Y empiezas a oír los ruidos exteriores,
Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,
A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto,
Despierta,
Completamente en paz,
1,
2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,
3 ojos abiertos,
Te sientes completamente despierto,
Despierta,
Te sientes en paz,
Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar este trabajo y que nos ayudan siempre,
Aunque no siempre seamos conscientes de su presencia,
Muchas gracias también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,
Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y muchísimas gracias a ti namasté
Conoce a tu maestro
4.6 (33)
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December 22, 2023
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September 24, 2021
Hermoso, gracias!
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