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Cuando nos sentimos heridos o las emociones nos abruman, muchas veces sin darnos cuenta, vamos cerrando nuestro corazón para evitar sufrir. Sin embargo, somos amor, esa es nuestra verdadera esencia, cuando lo olvidamos y bloqueamos nuestras emociones, nos acabamos causando un dolor mucho más grande del que pretendíamos evitar. Esta meditación te ayudará a sanar las heridas y volver a abrir tu corazón.
