Conectar Y Traer Tu Propia Energía

Cuando te conectas desde tu propia energía, reconociendo que tienes el poder de crear tu realidad independientemente de lo que ocurra en tu entorno externo, puedes manifestar tu granDiosidad como ser perfecto y único de la Fuente Creadora. Retorna a tu energía y encontrarás más espacio para tus creaciones.

Transcript

Hola,

¿cómo estás?

Mi nombre es Alicia Liscano y hoy quiero compartir contigo una meditación para cuando te sientas bajo energía,

Para cuando sientas que no tienes muchas ganas de hacer cosas,

Que no te sientes cómodo en los espacios que compartes con las personas,

Que pronto necesitas ese momento de soledad y de conexión contigo mismo,

Porque es importante siempre para lograr tu propósito,

Para caminar en tu misión,

Que te encuentres centrado en tu energía.

Entonces,

Te pido que vayas a un lugar donde no seas interrumpido,

Donde puedas conectarte contigo mismo con tu energía.

Cuando estés allí,

Toma una posición cómoda,

Puedes ser sentado directamente en el suelo o en una silla con tus pies apoyados.

Vas a empezar a distraerte en la meditación,

De pronto te duele la espalda,

Se te durmieron las piernas,

Entonces siéntate muy cómodo.

Cuando estés allí,

Ubicada en este espacio,

Cierra tus ojos y empieza a respirar muy lento y muy profundo.

Si te distraes tal vez de la respiración,

Puedes decir entra al inhalar,

Sale al exhalar y así te vas concentrando cada vez más en ti y haces tres respiraciones profundas.

Si no necesitas decir estas tres palabras simplemente respira.

Y ahora sintiéndote en tu cuerpo y en este momento presente,

Vas a imaginar solamente eso,

Necesitas la imaginación,

A percibir,

A crear una conexión desde tu coxis,

Desde la base hacia el centro de la tierra.

Y vas a imaginar un tronco fuerte,

Una raíz o tal vez te imagines un rayo de luz,

Lo que sea que percibas está bien.

Y te vas a conectar muy profundo a la tierra,

Más o menos 30 metros de profundidad,

Es decir que vas atravesando las capas de la tierra hasta llegar al centro de la tierra.

Es un centro magnético donde la energía es neutral,

Es decir,

Donde no hay calificativos de buenos ni malos,

Simplemente es.

Y a través de esta conexión vas a entregar todo aquello que no necesitas,

Todo aquello que te produce intranquilidad,

Que no te genera paz.

Entrega rabia,

Angustia,

Tristeza,

Dolor,

Frustración,

Desesperanza,

Cansancio,

Orgullo,

Falta de perdón,

Todo eso entrégalo simplemente,

Déjalo ser sin esfuerzo,

Es como si cayera por gravedad,

Por ese tubo,

Por esa luz,

Por ese tronco,

Déjalo salir.

Y a medida que va llegando al centro de la tierra,

Esa esfera que está girando,

En cada giro va transformando esa energía,

Va transformando todo eso que vas entregando y vas viendo cómo sale esa energía transformada hacia arriba,

Atravesando nuevamente las capas de la tierra y entra por la planta de tus pies.

Va subiendo por todas tus piernas y vas viendo cómo esa energía se ha transformado,

Ya tiene un color diferente,

Pronto un brillo diferente,

Un aspecto diferente y va subiendo por tu cuerpo,

Va subiendo por tus piernas,

Tu cadera,

Va subiendo a lo largo de tu columna y haz de cuenta como si fueras un cuenco que se va llenando de esa energía,

De esa luz y va subiendo por tus hombros,

Por tu cabeza y sale por el centro de tu cabeza,

Por tu coronilla y ahora ese rayo,

Esa luz que sale,

Esa energía va a conectarse al universo,

Al cosmos donde sólo existe el amor infinito,

Donde no hay límites y todo está en perfecto orden y así ya puedes sentirte como ese canal de luz conectado al cosmos,

Al universo,

A la fuente creadora y a la tierra,

Sintiendo ese canal ahora vas a imaginar un sol muy dorado encima de tu cabeza,

Dorado oro,

Brilla y ese sol va a atraer como un imán toda esa energía de las otras personas,

De las situaciones,

De los espacios que se te ha quedado regada por ahí,

Puede ser de las personas que hablas por el celular que te comunicas con ellas a través del chat o de tu familia o de un restaurante en el que estuviste,

Del cine tal vez,

Ve recogiendo sin esfuerzo,

Es como si el sol fuera un imán,

Un imán dorado que va atrayendo esa energía que dejaste regada y cada vez ese sol dorado se ve más grande porque se está llenando cada vez más con tu energía y cuando sientas que hayas recogido toda la energía empieza parte por parte a llenarte con ese sol dorado y es como si se derramara en oro líquido sobre ti y empieza a ingresar por la coronilla y va llenando tu cabeza,

Todos tus órganos internos,

Tu cerebro,

Tu cerebelo,

Tu glándula pineal,

Cada órgano y así no los conozcas del todo,

Mantén la intención que cada parte de tu cuerpo se va llenando y luego baja por los hombros,

También pasa por tu corazón y lo llena de ese oro líquido y por tu columna,

Por tus pulmones,

Por cada vena,

Por cada arteria,

Colóreate completamente,

Luego sigue bajando a tu estómago,

Páncreas,

Hígado,

Útero,

Si eres mujer y sigue descendiendo por tus caderas,

Por tus órganos genitales,

Por tus órganos sexuales y va bajando por tus piernas,

Tus rodillas,

Tus pies y ahora simplemente obsérvate y experimentate como ese dios,

Diosa,

Dorado,

Lleno de su propia energía inmensamente brillante y hermoso,

Esa energía que sólo te corresponde a ti y empieza ahora a visualizar como un campo de energía está alrededor tuyo imagínatelo simplemente,

Pero si sientes que ese campo de energía llamado aura está lejos de ti,

Simplemente llámalo,

Dile ven energía,

Tú me perteneces,

Te necesito aquí y empieza a imaginar como ese campo te cubre es como un halo de energía que está alrededor tuyo,

Muy cerca a ti,

Está a una distancia de brazos extendidos y puedes experimentar esa energía,

Está contigo puedes colorear el borde del color que gustes para percibirla mejor y para saber que está allí,

Es tu aura que está viniendo hacia ti sigue respirando muy lento y muy profundo y ahora sólo quiero que te quedes con esa sensación,

Cómo se percibe tu cuerpo en paz,

En tranquilidad,

En alegría y tu cuerpo ya sabe,

Ya conoce que cada vez que necesites volver a tu centro,

Volver a conectarte contigo mismo puedes volver a hacer esta meditación,

Experimentando entonces esta sensación devolviendo al momento presente,

Conectándote con el aquí y el ahora a través de la respiración,

Inhala profundamente tres veces cuando esté bien para ti,

Brota las palmas de tus manos,

Distribuye la energía de tu cuerpo y ponla sobre tus ojos y puedes abrirlos cuando te sientas cómodo,

Cómoda y retorna este eterno presente,

Recuerda que siempre que quieras hacer esta práctica,

Puedes retomarla porque es una forma muy poderosa de recobrar tu energía y cuando trabajas desde tu energía,

No con la energía de los demás,

No con tu energía disminuida,

Puedes empezar a crear tu realidad y a visualizar mejor tu camino del propósito te abrazo infinitamente,

Namasté

Reviews

Gracias por lo de hoy fue una meditacion muy bonita 🙌

Momento de paz y recogimiento personal. Gracias! Namaste

Tus meditaciones son mágicas y sanadoras. Gracias por compartir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Gracias

Alicia me he conectado mucho con tus meditaciones. Y esta me encantó también

Gracias por conducirme para reconstruir mi ser y reunir mis piezas con amor y energía, gracias infinitas. Namaste

Gracias gracias gracias por tu aportación. Me ha gustado mucho 🙏💖✨🙌🙂

Espectacular., Me siento renovada. Gracias 🌸

Me gustan mucho tus meditaciones, la música, tu voz llena de paz. Las siento muy poderosas.
Te abrazo 💕

Lo necesitaba y aquí está, el universo me lo ha dado y lo agradezco profundamente... Namasté

Gracias excelente meditación

Me encantó! Namasté 🙏🏼

Muy lindo ejercicio. Gracias. Bendiciones infinitas 🙏