Lección # 310- Un Curso De Milagros

Hoy, meditaremos llevando nuestro foco a la lección 310 del Libro de Ejercicios, de Un Curso De Milagros. UCDM
Paso este día sin miedo y lleno de amor.
Puedes elegir las palabras que más se ajusten a ti, si quieres puedes utilizar Padre o bien Universo, Fuente Creadora, Santidad, Presente..., Cristo, o hijo de la Fuente, Fuente de Sabiduría, tú eliges los símbolos, lo importante es que tu foco resida en el estado de paz que emana de ese estado de presencia.
Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros, pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.
Hoy no tendré miedo de mirar dentro de mí.

Transcript

Acompáñame a realizar una meditación contemplativa enfocándonos en la lección 310 del libro de ejercicios de un curso de milagros.

Paso este día sin miedo y lleno de amor.

Quiero pasar este día contigo,

Padre mío,

Tal como Tú has dispuesto que deben ser todos mis días,

Y lo que he de experimentar no tiene nada que ver con el tiempo.

El júbilo que me invade no se puede medir en días u horas,

Pues le llega a Tu Hijo desde el cielo.

Este día será el dulce recordatorio que me haces para que te recuerde,

La afable llamada que le haces a Tu Santo Hijo,

La señal de que se me ha concedido Tu gracia y de que es Tu voluntad que yo me libere hoy.

Este día lo pasaremos juntos Tú y yo,

Y todo el mundo unirá sus voces a nuestro canto de gratitud y alegría hacia Aquel que nos brindó la salvación y nos liberó.

Nuestra paz y nuestra santidad nos son restituidas.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Paso este día sin miedo y lleno de amor.

En esa postura en la que puedes permanecer en quietud y en confianza,

Inicia inhalando profundamente por la nariz,

Exhalando,

Alargando.

Dos veces más a tu propio ritmo.

Continúa inhalando y exhalando,

Estando aquí y ahora,

Atendiendo a cada inhalación y a cada exhalación,

Llenándote de paz y de calma.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Cada inhalación me llena de más gratitud por estar aquí y ahora.

Cada exhalación desvanece el miedo.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Nos llenamos de paz,

De gratitud y alegría al sentirnos libres y presentes.

Decidimos pasar este día en paz,

Acompañados de la fuente de paz infinita,

De sabiduría,

De amor.

Quiero pasar este día contigo,

Padre mío,

Tal como tú has dispuesto que deben ser todos mis días.

Inhalamos esa paz infinita,

Exhalamos y nos liberamos de miedo.

Este día será el dulce recordatorio que me haces para que te recuerde.

Se nos ha concedido tu gracia,

Tu voluntad es que yo me libere hoy,

Padre.

Inhalo tu voluntad y tu gracia.

Exhalo y me libero de cualquier miedo.

Este día lo pasaremos juntos en una paz infinita que es real,

En donde no existe el miedo.

Inhalo esa paz infinita,

Exhalo y me lleno de tu amor infinito.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Paso este día sin miedo y lleno de amor.

Inhalo profundamente.

Este día será el dulce recordatorio que me haces para que te recuerde.

Exhalo tu gracia,

Tu voluntad están aquí,

Están conmigo.

Inhalo hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Exhalo pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Hoy el miedo no tiene cabida en nosotros,

Pues hemos dado la bienvenida al amor en nuestros corazones.

Permanecemos en este estado de paz,

De gratitud,

El tiempo que deseamos y cuando abramos nuestros ojos recordaremos paso este día sin miedo y lleno de amor.