Dejar ir las Expectativas y Rendirse a lo Desconocido

Cuando dejamos ir las expecativas y nos rendimos al infinito nos abrimos a un mundo de posibilidades donde todo cabe, donde lo desconocido nos sorprende cada día entregandonos lo mejor para nosotros. Deshacerse de los apegos emocionales excesivos y las expectativas que proyectamos hacia todas las cosas es un punto clave para la felicidad, la plenitud y la satisfacción para con la vida. Acompáñame en esta breve charla donde desarrollaremos este y otros conceptos para la reflexión.

Transcript

¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir?

¿Por qué nos aferramos tanto a personas,

Recuerdos,

Emociones e incluso objetos?

El apego excesivo por alguien o por algo no nos permite vivir de una manera libre y sin ataduras cada momento único que la vida nos trae.

Y es que vivimos en una constante sucesión de expectativas,

Generadas por nosotros mismos,

Que nos colocan siempre un paso por delante de donde deberíamos estar,

Que es aquí y ahora.

Y es que es difícil no tener expectativas sobre todo lo que hay en nuestras vidas.

Queremos saber cuál será el resultado de todo,

En qué momento y de qué manera sucederán las cosas.

Pero nada más lejos de la realidad.

La realidad es que no tenemos el control sobre nada de lo que sucede en nuestras vidas.

Y aunque disfrutemos del libre albedrío,

Tenemos que aceptar y abrazar el hecho de que estamos inmersos en lo desconocido,

De que nunca sabremos al 100% de dónde vendrán las cosas.

Por lo tanto,

Aferrarse a la idea de querer controlar todo y crear unas expectativas concretas sobre cualquier hecho solo puede traernos decepción y frustración cuando las cosas no salen como teníamos planeado.

Aferrarnos demasiado a un resultado,

Atarnos mucho a algo muy concreto,

Es obstaculizar y restringir el flujo natural de las cosas.

Por lo tanto,

Hay que dejar ir las expectativas,

Enfrentarse a lo desconocido con la inocencia de un niño y el corazón abierto.

Sentir la paz del infinito dentro de nosotros y experimentar la presencia del ser en el aquí y ahora.

John Lennon dijo,

La vida es aquello que pasa mientras nos empeñamos en hacer otros planes.

Amit Rai,

Maestro espiritual hindú,

Dijo,

Lo que sea que venga,

Déjalo venir.

Aquello que se queda,

Déjalo que se quede.

Y lo que se va,

Déjalo ir.

Lao Tzu,

Filósofo taoísta chino,

Dijo,

Cuando dejo ir lo que soy,

Me convierto en lo que podría ser.

Y es que en el desapego radica una de las claves de la felicidad,

Así como en la gratitud.

Al agradecer por lo que ya tenemos en lugar de pedir por lo que quisiéramos tener,

Nos abrimos al mundo de infinitas posibilidades.

Y aquello que venga será un regalo,

Siempre bueno,

Y lo mejor para nosotros y para quien nos rodea.

Cuando creamos expectativas sobre aquello que pensamos que debería suceder,

Estamos cometiendo un gran error de pensamiento,

Que es la causa de mucha frustración y sufrimiento.

Si dejamos ir esas expectativas,

Si soltamos y confiamos en la vida,

Pronto veremos que tenemos todas nuestras necesidades cubiertas.

Veremos que recibimos mucho más de lo que podríamos esperar.

El problema y la solución siempre están dentro de nosotros.

Solo cuando soltamos y confiamos,

Es cuando las respuestas empiezan a aparecer.

Y es que todas las expectativas creadas están basadas en memorias antiguas,

En experiencias del pasado.

Y es nuestra mente intelectual,

Esa que cree saberlo todo,

La que genera ese apego a querer controlarlo,

Basándose en hechos ya vividos.

Vivimos en un mundo creado en base a nuestras memorias y creencias.

Percibimos la realidad según nuestra propia manera de interpretarla.

Cada persona ve el mundo desde su propio filtro.

Pero aún así,

Tenemos la capacidad de desarrollar nuestra percepción,

Y así ver la vida desde otros puntos de vista.

Abandonar esas memorias y creencias que tenemos grabadas a fuego en nuestra personalidad,

Puede darnos otro enfoque.

Nos permite salir de nuestra zona de confort,

De nuestra jaula mental,

Y darnos cuenta de que hay mucho más de lo que nos dijeron,

Y mucho más de lo que nos creímos.

Nuestros valores y nuestros miedos son nuestras limitaciones también.

Son como una cárcel autoimpuesta desde la que proyectamos la realidad en que vivimos.

Por eso,

Deja de aferrarte a ellos y sal del estancamiento impuesto por el miedo.

Asume el riesgo y la responsabilidad que implica el estar vivo,

Y empezarás a volar alto.

Las soluciones nunca llegan del modo en que las esperamos,

Pero lo cierto es que siempre llegan en el momento adecuado,

Y sólo cuando estamos preparados para recibirlas.

Sólo cuando el nivel de conciencia es el adecuado.

Así que,

Simplemente suelta las expectativas y confía en la vida.

Entrégate a lo desconocido con la inocencia de ese niño interior.

Si la emoción del miedo aparece,

Abrázala y dale las gracias por mantenerte alerta.

Pero no dejes que te paralice.

Sólo cuando tenemos el valor de rendirnos al infinito es cuando empezamos a experimentar la plenitud del ser.

Sólo en ese momento somos libres.

Y es que la libertad comienza donde termina el miedo.

Quiero darte las gracias por acompañarme en esta charla,

Por dedicarte este precioso tiempo para ti,

Para la reflexión,

Para abrir tu mente y elevar tu vibración a la frecuencia del amor.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Y que seas muy feliz.

Reviews

Hola hermosa alma. En donde quiera que estés, te doy las gracias y espero que seas muy feliz tu también. Ha sido hermoso escuchar tus palabras este primer dia del año. Me trajo paz, claridad, inspiración y sobre todo esperanza para estar mejor! Quiero creer que tus átomos de luz siguen aqui en este plano. Namasté🙏🏽

Gracias por tus palabras de amor y ánimo a seguir...
Hoy 22 de diciembre hace 51 años que contraje matrimonio.
Desde hace 8 mi marido está en estado vegetativo. Ahora estoy a su lado cogida su mano y con la esperanza de que mis palabras de amor le lleguen de alguna forma.
Ya no albergó expectativas, solo le transmito el inmenso amor que le tengo y le tendré mientras vivamos.
El ha sido mi único amor.
Feliz Navidad 🙏🏻✨️💫

Gracias 🫂🫂🫂

Me encantó… gracias por tu voz (es calma) y explicarlo con tanta sencillez.

Gracias gracias gracias 🙏🏻

Hermosa reflexión

Gracias por la reflexión

Gracias, gracias, gracias y que seas Feliz 🙏

Perfecto. Muy buena charla. En este mundo, sobre todo occidental donde el apego a las personas y cosaa nos quita la verdadera paz y felicidad. Gracias x compartir este audio.
Namasté

🙏🏼😇Gracias 🙏🏼😇

Excelente charla, de mis favoritas para enseñarme a soltar!
Gracias, gracias, gracias! ☺️

Me ha encantado. Namaste!

Esta meditación es muy muy muy bonita. Muchísimas gracias a volver a escuchar. Es importante escucharla cada mañana para mí. Gracias

Geniak

Muchas gracias

Gracias

Gracias

Gracias, gracias, gracias 🙏✨

Bellísima reflexión! Muchas gracias y bendiciones