Imaginación Guiada para la Creatividad

Durante esta sesión viajamos dentro de tu mente a observar la puerta por la que entraremos al espacio vacío de infinitas posibilidades.

Desde allí un objeto que llame tu atención será el comunicador de un mensaje que necesitas para hacer florecer tu capacidad creativa.

Confía en el proceso y deja que tu mente dibuje libremente lo que desee.

Comparte en comentarios lo que hayas visto durante esta sesión. Si hay alguna situación de tu vida en la que quieras aplicar el poder de la Imaginación déjame saberla, crearé una sesión sobre eso para compartir con la comunidad.

Con amor,
Luisa

Transcript

Durante esta sesión te voy a guiar en un ejercicio de imaginación en la que podrás cultivar tu capacidad para crear en tu mente y trasladar esas imágenes,

Sensaciones,

Emociones a la vida real.

Comencemos.

Te invito a estar en un lugar cómodo donde nada te interrumpa.

Cierra tus ojos y vas a aquietarte aquí,

Respirando profundamente tanto como puedas sin tensionarte,

Soltando cada parte de tu cuerpo que sientas que aún está en tensión.

Afiánzate aquí,

Cada vez respirando más lento y profundo.

Confía en el proceso.

Permítele a tus pensamientos entrar en un espacio diferente al que vamos a usar para tu imaginación.

Tu manera de pensar en el diario vivir desde este momento puede entrar a una caja o a una habitación a un lado.

Puede irse a una nube sobre ti para que puedas tener espacio libre y observar qué sucede en tu imaginación.

Cualquier pendiente o preocupación sale de la escena.

Vas a permitir que el espacio vacío que está frente a ti tenga un nivel de luz mínimo,

Como si una vela parpadeara en un cuarto oscuro.

Con tu atención,

Viaja a través del espacio y encuentra una pequeña apertura en la forma que tú quieras.

Una puerta,

Una grieta,

Un punto.

A través de esta apertura vas a permitir que todo tú pase.

Avanza y permítete llegar a otro lugar,

Un espacio abierto,

Amplio.

Nota los detalles de este nuevo lugar,

Como tú lo desees.

Observa dónde te ha llevado tu mente,

Sin juicios,

Sin control.

Intenta soltar un poco más tus expectativas.

Avanza a través del espacio y observa cómo las imágenes frente a ti pueden estar en movimiento o en quietud.

Deja que sucedan.

Llega tan cerca como puedas a un objeto que llame tu atención.

Cualquiera que elijas es correcto.

Párate frente a él y tócalo.

Siente su textura,

Su tamaño,

Su temperatura.

Concéntrate en su forma,

Su color,

Sus detalles.

Mientras pasas tus manos sobre él o a través de él,

Respira profundamente.

Si lo sientes,

Dirige una pregunta hacia este objeto en relación a tu creatividad.

Permite que la respuesta fluya a través de tu cuerpo.

Cualquier palabra o frase es válida.

Cualquier sensación o imagen deja que llegue a ti.

Cuando sientas que es el momento,

Cuando hayas recibido todo lo que sientas que necesitas,

Puedes agradecer el mensaje y usar tus manos para que todo el paisaje y los objetos en él en el que tú estás se haga cada vez más pequeño,

Como recogiendo con cada uno de tus dedos una gran sábana.

Frente a ti.

Todo el paisaje y sus objetos se hacen cada vez más pequeños entre tus manos,

Que recoge toda la energía y el recuerdo de este viaje.

Cuando todo el contenido de tu imaginación esté entre tus manos,

Llévalo cerca de tu pecho,

Respirando profundo.

Recuerda lo más importante del mensaje que ha llegado a ti.

Cuando lo sientas,

Abre lentamente tus ojos.

De ahora en adelante,

Si tú eres alguien que ama estos ejercicios de imaginación,

Déjame saber.

En qué quieres cultivar tu imaginación y yo haré un vídeo para ti,

Para que juntos podamos cultivar la imaginación y ver su poder en nuestra vida cotidiana,

Para aumentar nuestro bienestar en el día a día.

Reviews

Ha sido muy gratificante y lleno de Paz. Gracias 🌻