Intentionen setzten, Visualisieren & Manifestieren

Mit jedem Gedanken schaffst du dir deine Realität. Bei dieser Meditation erhältst du Einblicke in die Kraft der Gedanken sowie der Visualisierung und Manifestation. Das Ziel ist es, den Gedankenstrom zu stoppen und tief in dein Unterbewusstsein abzutauchen. Dabei erhältst du Zugang zu deiner inneren Stimme und den in ihr verborgenen Wünschen. Innere Bilder steigen auf, die du mit der Kraft deiner Gedanken manifestieren kannst.

Transcript

Meditation um deine klaren Absichten und Ziele in die Welt zu schicken.

Setze dich ganz aufrecht,

Etwas erhöht auf ein Kissen.

Versuche dich in die Länge zu atmen und dabei nicht anzulehnen,

Damit der Geist nicht wegwandert.

Schicke den Atem Richtung Erde,

Richtung Boden.

Werde mit jeder Einatmung immer länger.

Mit jeder Ausatmung kommst du immer bewusster im Jetzt und Hier an.

Schicke noch einmal alle Gedanken mit der nächsten Ausatmung fort.

Konzentrier dich auf den Punkt zwischen deinen Augenbrauen,

Das dritte Auge.

Jetzt spüre ganz bewusst in deinen Herzraum,

In deine Brust.

Spüre wie mit jeder Ausatmung die Richtung Erde geht,

Du immer mehr im Jetzt und Hier,

Ganz gelassen und ruhig ankommst.

Spüre noch mal in deinen Herzraum.

Was ist es gerade,

Was dich bewegt?

Du merkst,

Davon könnte mehr sein,

Da ein Herzenswunsch,

Der gehört werden möchte.

Lass ihn da sein und breite dieses Gefühl in deinem ganzen Herzraum aus und von hier aus wanderst du jetzt mit dem Wunsch Richtung Stirn,

Richtung Geist,

Richtung drittes Auge,

Das Zentrum für unsere Intuition,

Für die Kraft der Gedanken,

Der Visualisierung.

Jetzt siehst du dich in einer Situation,

Die in den nächsten Wochen,

Nächsten Monaten sein kann.

Was auch immer hier für dich resoniert.

Du siehst dich erfüllt mit deinem Herzenswunsch und geh auch hier wieder wirklich in deine inneren Bilder.

Alles ist möglich.

Jetzt geh ins Gefühl.

Wie fühlt es sich an,

Wenn dein Herzenswunsch und alles was du dir gewünscht,

Erfüllt ist.

Verteile dieses Gefühl in jede Zelle deines Körpers.

Spüre diese Leichtigkeit,

Die Freude.

Spüre die Gelassenheit und das tiefe Aufatmen,

Was du in diesem Moment erfährst.

Schenk dir selbst ein Lächeln.

Lass die Mundwinkel nach oben wandern.

Dann geh noch mal in das Gefühl der Dankbarkeit.

Bedanke dich für all das,

Was du bekommen hast,

Für die Vollendung deiner Wünsche,

Für das Ankommen in der Freude,

In der Fülle,

In dem Moment,

In dem dir nichts mehr fehlt.

Alles Ganzes.

Und spüre auch diese Dankbarkeit in deinem ganzen Körper,

Wie sich das Gefühl ausbreitet.

Atme noch mal tief ein und tief aus.

Spüre die Gelassenheit und die Ruhe in deinem Körper.

Durch diese Meditation haben wir den Körper und den Geist schon in den Zustand der Fülle gebracht und auch deine Aufmerksamkeit auf deine Wünsche,

Auf deine Ziele gerichtet,

Sodass du das anziehst,

Was du dir wünschst.

Namaste.

Alles Liebe und bis zum nächsten Mal.

Deine Anke.

Reviews

Sehr wohltuend, danke. 🙏

Namasté 🙏🌻💖

Vielen Dank für dieses Gefühl.

🙏🏽💕

Liebe Anke, vielen Dank für diese schöne Meditation!