Schwangerschaft

Die Schwangerschaft kann für eine Frau emotional und körperlich anstrengend sein. Veränderungen der Herzfrequenz, des Blutdrucks und des vegetativen Nervensystems können zu emotionalem Stress führen. Meditation kann Frauen helfen, die Anforderungen an Körper und Geist in einer Zeit der Vorbereitung und Veränderung zu bewältigen.

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