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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSchön, dass du hier bist! Anika Dillmann zeigt dir, wie du mit wenig Aufwand mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag bringst. Hier findest du eine große Auswahl an geführten Meditationen, Traumreisen und stärkenden Affirmationen, die dich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance begleiten. Als ausgebildete Meditationslehrerin und Mentorin für Mentaltraining ist es ihre Vision, Menschen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen. Lass dich von Anikas Stimme sanft in die Entspannung tragen und genieße Momente der tiefen Ruhe.
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