Diese existenzielle Frage führt dich in dein Selbst

Es gibt eine Frage, die aus drei Worten besteht. Diese lässt sich nicht mit deinem Verstand beantworten. Lass sie in dieser Meditation auf dein Herz wirken und beobachte, was dadurch in dir entsteht. Viele Menschen erfahren tiefen Frieden und danach Freude...

Transcript

Hey,

Willkommen zu dieser Meditation,

Die Dich in Kontakt bringen wird mit Deinem Wesenskern,

Mit Deiner Essenz,

Deinem wahren Selbst,

Wie immer Du das für Dich nennen möchtest.

Es ist der heilige Raum in Dir,

Der Ort,

In dem Frieden ist und Freude.

Fühle nochmal bewusst Deinen nächsten Atemzug,

Also einatmen und ausatmen,

Noch einmal einatmen und ausatmen.

Und nun lass diese Frage auf Dich wirken,

Wer bin ich?

Es ist nicht Dein Name,

Nicht Dein Beruf oder irgendeine Überzeugung,

Die Antwort liegt tief in Deinem Herzen als ein kostbarer Schatz.

Sie lässt sich nicht wirklich rational beantworten,

Es ist eher ein Spüren,

Ein Fühlen.

Wer bin ich?

Lass die Antwort als eine Ahnung,

Liebevoll und sanft,

Aus Deinem Inneren aufsteigen.

Wer bin ich?

Suche nicht,

Lass einfach geschehen.

Was geschieht in Dir,

Wenn Du diese Frage tiefer zulässt?

Wer bin ich?

Wer bin ich?

Atme.

Mit der Zeit wirst Du entdecken,

Wie wunderschön Du bist,

Hinter Deinen Aufgaben und Rollen,

Im Zentrum Deines Selbst.

Erkenne Deine Kraft in diesem Zentrum und fühle diese besondere Liebe,

Diese Güte,

Wenn Du Dir selbst begegnest.

In der Stille dieses Moments höre diese Worte,

Die Dich im tiefsten Inneren berühren können.

Ich liebe Dich,

Ich höre Dich.

Diese Worte wirken wie eine neue Verbindung in Deinem Herzen,

Dieses Herz,

Das wir oft ignorieren und überhören.

Ich höre Dich.

Dieser Ort in Dir ist da und erwartet.

Ich liebe Dich,

Ich höre zu.

Dieses heilige Selbst ist Deine wahre Natur.

Und wenn Du magst,

Sag es zu Dir selbst,

Still in Deinem Herzen.

Ich bin.

Und dann fühle Deine Präsenz.

Erlaube Dir,

Wahrzunehmen,

Wie es sich anfühlt,

Wenn Du einfach bist.

Kannst Du wahrnehmen,

Dass es da etwas in Dir gibt,

Das immer da ist.

Du musst nicht danach suchen.

Es ist immer da.

Ganz präsent.

Dieses Ich Bin,

Das Du jetzt vielleicht etwas mehr spüren kannst,

War schon immer da.

Es war da,

Als Du noch ein kleines Kind warst.

Und es wird Dich begleiten bis zu Deinem letzten Atemzug.

Und dieses Ich Bin ist Dein heiligstes Selbst.

Es ist Deine wahre Natur.

Und nun nimm noch einmal einen tiefen und bewussten Atemzug und öffne langsam in Deinem Tempo Deine Augen.

Willkommen in dieser schönen,

Geheimnisvollen Welt.

Es ist gut und wichtig,

Dass es Dich gibt.

Reviews

Einer meiner liebsten Meditationen. Sie trifft den Kern allen Seins.

Tolle, warme Stimme. Sehr angenehme Wortwahl. Vielen Dank!

Danke für diese tiefgehende, wertvolle Meditation. Sie berührt ein Thema, was mich gerade sehr beschäftigt. Ich werde sie sicher wiederholen. Danke Jan. 🙏💞