Yo Quiero, Yo Puedo, Yo lo Hago

Esta meditación está basada en 3 frases que juntas pueden llevarte al éxito: Yo quiero. Yo puedo. Yo lo hago. Yo quiero: Primero conectas con los deseos de tu corazón. Tus verdaderos anhelos. No lo que la sociedad te hace pensar que deberías querer, ni el intento de vivir los sueños de otros.
Yo puedo: Una vez que tienes claro lo que deseas, trabajas la autoestima. Saber que eres capaz de lograrlo. Y si sabes lo que deseas y que eres capaz de lograrlo, el siguiente paso es materializarlo.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación con tres frases que cuando las aplicamos juntas nos llevan hasta el éxito.

Yo puedo,

Yo quiero,

Yo lo hago.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor que con el aire se vaya lejos toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada,

Más y más en paz.

Céntrate en tu corazón,

Siente la energía vibrando en tu corazón,

Siéntele en contacto directo con tu alma,

Siente como tu corazón vibra en sintonía con tu alma,

La sabiduría,

La fuerza,

El amor de tu alma están en tu corazón.

Siente la luz vibrando en él y desde tu corazón sientes tus anhelos,

Tus deseos más profundos,

Sientes lo que realmente quieres manifestar en tu vida,

El verdadero anhelo de tu corazón y haces consciente ese deseo,

Deja que te llene,

Dejas que tu energía se funda con la de tus sueños,

Yo quiero,

Esto es lo que en mi libre albedrío yo elijo y siente tu deseo,

Que su imagen te llene completamente,

Yo quiero,

Como ser libre yo elijo,

Esto es lo que yo quiero.

Siente tu corazón vibrando en armonía perfecta con tu alma,

Siente todo el poder de tu alma vibrando en tu corazón,

Siéntele iluminado una poderosa luz azul vibrando en él,

Una luz que con cada latido se va extendiendo por todo tu cuerpo,

Yo puedo,

Yo soy capaz,

Yo soy fuerte,

Yo soy valiente,

Yo puedo,

Yo puedo,

Yo soy capaz.

Siente la luz azul vibrando en todo tu espacio energético,

Poderosa luz transmutando los miedos,

Luz azul llevándose las culpas,

Las limitaciones,

Cualquier no puedo,

Yo puedo,

Yo soy capaz,

Todo el poder de mi alma está en mí,

Brillante luz azul llenando tu cuerpo,

Tu mente,

Tus emociones,

Dándote confianza y seguridad,

Yo puedo,

Yo puedo,

Yo soy capaz.

Siente la luz vibrando en cada célula de tu cuerpo,

Confianza y amor llenándote,

La sabiduría y el poder de tu alma vibran en ti,

Sientes este anhelo de tu corazón ya cumplido,

Siente que ya lo estás viviendo,

Sientes que ya es un hecho,

Que ya es real,

Yo lo hago,

Materializo mis sueños,

Yo lo hago,

Yo vivo mis deseos,

Yo veo cumplirse en mi vida los anhelos de mi corazón,

Yo lo hago porque yo quiero y yo puedo,

Yo lo hago,

Siéntete viviendo ya tu sueño,

Yo lo merezco,

Yo soy capaz y lo hago,

Yo vivo la vida que deseo,

Es un hecho ya es real,

Disfruta de tu proyecto,

Yo lo hago porque lo merezco,

Porque yo lo elijo,

Yo vivo mis sueños,

Siente tu deseo ya cumplido,

Tu corazón repleto de gratitud,

Ya está hecho,

Ya me siento viviéndolo,

Ya es real,

Gracias,

Gracias,

Gracias,

Suavemente manteniendo en ti esta sensación de confianza y gratitud,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y nuevamente escuchas los ruidos exteriores,

Muévete suavemente los pies,

Las manos y cuando te sientas preparado o preparada abre los ojos ya puedes continuar con tu día a día manteniendo en tu interior esta sensación de confianza y gratitud,

Muchísimas gracias por compartir tu camino en la luz,

Un abrazo enorme,

Namasté