Autoconfiança: Sou Capaz de Prosperar

E essa meditação foi criada pra você se lembrar sua capacidade de prosperar, de se curar e de superar quaisquer desafios. Você é um ser infinito, único e autêntico. Afirmações "eu sou capaz" pra te lembrar que você é capaz de tudo, independente de qualquer desafio. Sentirá auto-confiante, motivado e sua auto-estima de elevará.

Transcript

Olá,

Eu sou Camilla Sunshine e essa meditação foi criada para você se lembrar da sua capacidade de prosperar,

Da sua capacidade de superar desafios,

De se curar e de ser você.

Eu vou compartilhar algumas afirmações com você e permitir que você repita em voz alta ou mentalmente essas afirmações para você,

De forma que você as sinta cada vez mais como verdade.

Vamos começar com uma respiração profunda,

Inalando pelo nariz,

Solta pela boca,

Fechando os olhos,

Inspirando e soltando o ar,

Inspirando,

Trazendo a sua presença,

Da sua presença para a sensação do seu corpo e solta o ar.

Inalando,

Colocando a mão no centro do peito,

Inspira,

Trazendo a atenção e a respiração no centro do peito e solta o ar,

Se colocando nessa posição receptiva de receber o que você tem de melhor.

Continuando a sua respiração,

Aprofundando,

Relaxando os músculos e o maxilar,

Repetindo as afirmações comigo.

Eu sou capaz de tomar as decisões certas.

Eu sou capaz de ser centrado,

Centrada.

Eu sou capaz de ser emocionalmente inteligente.

Eu sou capaz de ser saudável.

Eu sou capaz de estar livre de dor física ou emocional.

Eu sou capaz de ser eu mesmo.

Eu sou capaz de me aceitar.

Eu sou capaz de acreditar na minha capacidade.

Eu sou capaz de me honrar.

Eu sou capaz de curar o meu corpo.

Eu sou capaz de expressar as minhas emoções com autenticidade.

Eu sou capaz de ser positivo,

Positiva.

Eu sou capaz de encontrar alegria nas coisas mais simples da vida.

Um sorriso,

Um olhar,

As flores na natureza.

Eu sou capaz de liberar energia que não me empodera.

Eu sou capaz de deixar ir mágoas que me machucam.

Eu sou capaz de perdoar.

Eu sou capaz de ser aceito,

Aceita.

Eu sou capaz de ser amado,

Amada.

Eu sou capaz de ser amada,

Mesmo que eu não seja perfeita.

Eu sou capaz de ser honrado,

Honrada.

Eu sou capaz de ser respeitado e respeitada.

Eu sou capaz de ser assim,

Como sou,

Quem eu sou.

Nessa divina presença de perfeição.

Perfeição.

Permitindo essa conjunção de luz dourada e prateada dançarem na sua frente,

Ao seu redor,

Tudo ao redor do seu corpo.

Essa luz cintilante,

Prateada,

Dourada,

No topo da sua cabeça,

Ao redor do seu pescoço,

Ao redor do seu torso,

Ao redor do seu coração,

Do seu chácara cardíaco,

De todos os seus chácaras.

E descendo na sua barriga,

Ao redor do seu quadril,

Essa luz dourada,

Cintilante,

Linda,

Prateada.

Divina energia de limpeza,

De cura.

Que limpa qualquer energia e leva lá de volta para a Terra,

Limpando como uma cachoeira de luz cintilante.

Deixando essa cachoeira cair por esse momento.

E por quanto tempo você precisar,

Talvez você tenha mais tempo depois dessa meditação,

Para continuar assimilando essa sua capacidade de ser você.

E eliminando e deixando ir todos os pensamentos,

Crenças,

Que você gravou no seu subconsciente,

Te dizendo que você não é suficiente,

Que você precisa mudar,

Que você precisa ser consertado,

Consertada.

Que você não tem o que é preciso,

Que você não tem capacidade.

Deixando qualquer pensamento ir e inspirando aquilo que você quer na sua vida.

Repita esse processo pelos próximos sete dias,

Para você adquirir essas características,

Para você tornar essa sensação de capacidade e empoderamento nas suas células,

Nos seus pensamentos,

Na sua alma,

Na sua energia.

Namastê.

Reviews

🙌🙏💫🤍

Excelente momento de atenção plena. Namastê 🙏🏼💙🌻

Meditação incrível.
Eu amo a bondade, a justiça, a humildade 💗 obrigada

Eu sou capaz de realizar tudo a que me proponho. Gratidão por me lembrar disso. Namastê! 🙏🌷🧡

Nossa, tão maravilhoso que nem parece que passaram-se 10min de meditação! 🤍🤍

Gratidão por esse momento de luz e conexão com a energia divina!! Namastê!! 🙏🏼💖✨

Muito bom 😊🙌

Muito bom! Gratidão!

Maravilhosa

Mto bom!! Gratidão 💖

Adorei senti uma paz incrível!!! Obrigada

Muito boa essa meditação para limpar as nossas crenças e afirmar quem somos de verdade

Linda meditação muito objetiva é leve