Antes... Amor Propio - Cómo Amarse a Uno Mismo

Nuestra vida es un reflejo del trato que nos tenemos a nosotros. Piénsalo ¿cuántas veces al día te descalificas, te insultas, te menosprecias? ahora piensa en esa persona a la que no soportas, o que no te cae bien. Puede que hasta ahora no te hayas dado cuenta, pero esa persona es tu espejo.

Transcript

Me preocupaba por mi aspecto,

Mi corte de pelo,

Mi piel,

Las primeras arrugas que asomaban.

Veía mis defectos,

Mis imperfecciones.

Quería cambiar mi forma de ser para encajar,

Para gustar a aquella persona,

A esa chica,

A ese grupo de gente,

En general,

A todo el mundo,

Menos a mí.

Hoy aprendí una nueva palabra,

Autoestima.

Sí,

Es una palabra muy usada,

Tan repetida a la ligera y tan desgastada.

Pero hoy la sentí,

La oí en mi cabeza de una forma muy distinta.

Antes pensaba,

En todas las áreas de mi vida que tenían que ser diferentes,

Que tenían que mejorar.

Y es que pensaba que con más dinero iba a sentirme más importante,

Más realizado.

O que con más amigos iba a dejar de sentirme vacío,

Solo.

Pensaba que,

Si pudiera meditar más tiempo y más profundo,

Iba a alcanzar un estado de plenitud verdadera.

Que teniendo una pareja con la que compartir mi día a día,

Iba a conseguir una felicidad más real.

Ya que yo no era un ser completo,

Me faltaba esa otra persona para completarme.

Ahora,

Después de vivir el suficiente tiempo como para tener experiencias de las cuales aprender,

He comprendido que nunca seré mejor de lo que soy ahora.

Y que todo lo que he vivido ha sido un camino que me lleva por un único sendero.

El sendero a mi centro,

A mi interior.

Todo por lo que sufrí,

Todo por lo que mis lágrimas no lograron comprender,

Se traduce en una única palabra.

Autoestima.

Autoestima significa amor propio.

Puede parecer superficial,

Un tanto egoísta.

Pero es que,

Sin amor propio,

Nuestra vida puede volverse una pesadilla.

Sin amor propio,

Elegimos relaciones en las cuales sufrimos.

Pues si no sabemos amarnos a nosotros,

¿cómo vamos a tratar bien a otra persona?

¿Cómo vamos a valorarla y amarla si no lo hacemos con nosotros?

Nuestra vida es un reflejo del trato que nos tenemos a nosotros.

Piénsalo.

¿Cuántas veces al día te descalificas,

Te insultas,

Te menosprecias?

Ahora piensa en esa persona a la que no soportas,

O que no te cae bien.

Puede que hasta ahora no te hayas dado cuenta,

Pero esa persona es tu espejo.

Lo que ella te dice o hace,

Te lo has estado haciendo tú mismo hasta este momento.

Piénsalo detenidamente.

¿Quieres cambiar algo de ti?

¿Mejorar en este u otro aspecto?

¿Ser más inteligente?

¿Menos tímido?

¿Más guapo o guapa?

¿Más fuerte?

¿Más esbelto?

¿Más delgado?

En definitiva,

¿quieres dejar de sufrir?

¿Tener paz interior?

Y por supuesto,

¿ser feliz de una maldita vez?

Pues fíjate,

Esa persona a la que no soportas quiere lo mismo que tú.

Pero tú no soportas a esa persona porque,

En realidad,

No te soportas a ti mismo.

No te caes bien.

Y esto es así porque no hay un minuto en el día en que no quieras mejorar algo de tu realidad.

Más dinero,

Viajar más,

Tener la relación que te dará felicidad,

Cumplir la meta o el sueño que te dará plenitud,

Conseguir aquello.

No sabes bien qué,

Pero quieres algo.

Algo para satisfacer el vacío que sientes cuando estás en tu cama a oscuras y todo a tu alrededor está en silencio.

Siempre tienes que arreglar algo,

Enfrentarte con alguien para que sepa lo equivocado que está y así sentirte importante.

Pero,

Aunque ganes todas las batallas y discusiones,

Nunca será suficiente.

Seguirás sintiendo ese vacío.

Y es que eso que siempre persigues,

Lo que anhelas,

Lo que siempre te falta es amor propio.

Podrás subir al pico más alto del mundo,

Bajar al núcleo de la tierra,

Huir en una nave espacial a otro planeta,

Destruir a todos tus enemigos y seguir sintiendo ese vacío.

Porque no puedes huir de ti mismo.

Cuando comprendí que mi vecino soy yo,

Que el carnicero era yo,

Que mi madre era yo,

Que mi profesor,

Mi novia,

Mi dentista,

Era yo,

Y que esa persona que me cae mal era un mensaje para llenar la falta de amor,

En mí supe que la búsqueda de la dicha había concluido.

Comprendí que yo no tenía que enseñarle a nadie la clase de vida que debe de llevar para que se amolde a mí,

Sino todo lo contrario.

Cada persona me enseña la clase de vida que debo tener para derribar todos los obstáculos que le he puesto a mi amor propio.

Y cuando todos esos obstáculos hayan caído,

Dejaré de tener enemigos,

Dejaré de querer cambiar a esa persona para que me haga feliz.

En conclusión,

Dejaré de sufrir.

Ahora,

Puedo decir,

Después de todos estos años vividos,

Que el verdadero amor es dejar que todo sea exactamente como es.

Pues querer cambiar algo es síntoma de falta de amor propio,

Es el comienzo del sufrimiento.

Para terminar,

Hay una frase que dice,

¿prefieres tener la razón o prefieres ser feliz?

Reviews

maravillosas palabras! muchas gracias!

Muy bonita reflexión, gracias!

Gracias! Namaste 🙏