Relaxamento em Plenitude – A Cura pelo Amor

Inspirada nos ensinamentos de Você Pode Curar Sua Vida, de Louise Hay, essa meditação guiada convida você a entrar em um estado profundo de relaxamento e acolhimento. Com afirmações positivas e visualizações suaves, ela dissolve tensões, libera padrões negativos e cultiva uma sensação de paz e amor próprio. Permita-se relaxar em plenitude e abrir espaço para a cura, o bem-estar e a harmonia interior.

Transcript

Olá,

Eu sou a Natha Manchon e hoje trago uma das meditações com caráter afirmativo que tem me permitido sentir mais relaxamento e ficar mais em estado de plenitude.

Inspirado no livro Você Pode Curar Sua Vida,

De Luizy Rey,

Eu te convido a estar comigo em meditação,

Em concentração para um melhor aproveitamento deste momento.

Então,

Sente-se ou deite-se confortavelmente.

Procure fechar os seus olhos para criar a sua autoatmosfera de paz,

De equilíbrio,

De harmonia interna.

Então,

Vamos lá?

Inspire devagar,

Soltando o ar lentamente.

E agora,

Repita comigo de forma mental.

Na infinidade da vida,

Onde estou,

Tudo é perfeito,

Pleno e completo.

Não escolho mais acreditar nas velhas carências,

Nas velhas limitações,

Pois elas já não fazem mais sentido com o meu novo caminho.

Então agora,

Eu escolho começar a me ver como o universo me vê,

Perfeita,

Plena e completa.

Sim,

Agora eu sou perfeita,

Eu sou plena e sou completa.

Para sempre serei perfeita,

Plena e completa.

Agora,

Neste momento,

Eu escolho viver a minha sagrada vida a partir desta compreensão,

Pois estou no lugar certo e na hora e momento exato para a minha experiência de vida me permitir estar em plenitude com todos os assuntos que venho me dedicando e colocando toda a minha energia,

Fazendo tudo o que é certo.

Respire profundamente.

Integre esta energia de plenitude em você.

Solte o ar lentamente.

Tudo está bem no meu mundo.

Tudo sempre estará bem dentro de mim,

Diante dos meus olhos,

Em meu mundo,

Hoje,

Amanhã e sempre.

Eu libero qualquer dúvida,

Questionamento,

Sensação ou desafeto,

Pois sei com toda convicção que tudo está maravilhosamente bem em meu mundo.

Respiro em paz e vivo em plena harmonia com o meu corpo,

Com as minhas células,

Com tudo que há ao meu redor,

Com os meus familiares,

Com a minha carreira e profissão,

Com aquilo que eu escolhi,

Com o meu lar,

Com a cama que eu deito.

Tudo está bem no meu mundo.

E assim,

Vivo em leveza,

Em harmonia e em amor comigo mesma.

Eu me permito ser a luz da plenitude em mim,

A leveza e o bem-estar na minha própria saúde interna,

Que se reflete no externo.

Namastê.

Com amor,

Nata.