Salute e Luce Per Noi E Per Il Mondo Intero

Questa meditazione pur essendo stata creata durante la pandemia, quando non si poteva uscire di casa, è comunque valida in ogni momento. In un’onda di Amore, Gratitudine e Gioia apriamoci a ricevere Salute e Luce. Connettiamo col Cuore e entriamo in una dimensione dove c’è espansione nella Luce e dove questa Salute viene proiettata alla Terra, al mondo animale, vegetale, minerale e a tutto l’Universo.

Transcript

Sono qua in una stanza dove sto registrando e la mia intenzione è registrare una meditazione.

Siamo in un periodo particolare,

Un periodo che stiamo vivendo tutti insieme nel mondo,

In molti stati e ci viene chiesto di stare in casa.

È già da un po' che provo a registrare una meditazione dove in genere viene richiesto un sottofondo di silenzio e sorrido perché ci sono tanti canti di uccellini che si possono sentire durante la meditazione.

Sorrido perché da un lato ero partita col immaginare che tutto sarebbe stato in silenzio ma ora ringrazio perché il tutto porta molta gioia.

È una vibrazione speciale di cui abbiamo bisogno in questo momento,

Ricordarci di questa vita,

Del dono della vita.

Questa meditazione ha lo scopo di rilassare e creare la consapevolezza che siamo luce nella luce e che quando connettiamo con questa luce e amore entriamo in uno stato di più profonda salute.

Quindi anche questi canti che sento ora mentre registro mi portano ancora di più ad un senso gioioso di salute e quindi in questo stato iniziamo questa meditazione accettando che questi canti ci sono ed è bello sentirli,

È la natura che canta,

La terra che canta dal momento che di sicuro ci sono meno macchine in giro,

Meno smog e un'aria più pulita.

Perciò dopo questa introduzione trova una posizione confortevole e chiudi gli occhi,

Nota come ti senti,

Se ci sono dei pensieri sorridi,

Accettali e lasciali andare,

Lasciali volare in cielo,

Cantare il loro canto senza che tu ti identifichi con loro.

Porta presenza ora al tuo corpo e se da qualche parte ci sono delle tensioni apriti al rilassamento,

A lasciarli andare.

Stiamo insieme in questo momento presente e ringraziamo per essere qui.

A questo punto portiamo l'attenzione al nostro respiro e mentre continuiamo a respirare normalmente ringraziamo per questo dono,

Il respiro.

Il respiro continua ad andare avanti anche se noi non ci pensiamo,

Ringraziamo ancora.

Intanto apriti a sentire una pace ancora più profonda e a sentire gioia mentre connettiamo ancora col nostro respiro ma stavolta inspirando più in profondità e quando espiriamo cerchiamo di portare fuori l'aria insieme a tutto ciò che non ci serve più.

Continuiamo a fare alcune ispirazioni ed espirazioni prolungate,

Sentendo anche allo stesso tempo un senso di alleggerimento,

Di pulizia.

Ora lascia che il respiro ritorni alla normalità e connetti col tuo cuore.

Immagina una grande luce dorata a livello del cuore che pulsa e brilla come una grande stella che pulsa con lo stesso battito della tua vita e una luce che porta salute,

Gioia e benessere.

Ora visualizza questa luce che dal cuore si espande per il corpo e arriva alla testa.

Immagina la testa completamente illuminata e senti un senso di profonda salute in questa tua zona del corpo.

Poi immagina che questa luce vada al collo ripulendo,

Rigenerando e poi dal collo va alle spalle,

Alla colonna vertebrale ancora alleggerendo,

Purificando,

Rigenerando.

Ora visualizza la luce che si espande abbracciando ogni organo del tuo corpo e se c'è un organo in particolare che ha bisogno di più attenzione visualizza questa luce che rigenera e porta salute in ognuna delle cellule di quell'organo.

Sentiti in uno stato di profonda forza vitale,

Di gioia e sorridi mentre la luce viene diretta verso le anche,

Le gambe e i piedi.

Ora visualizza il tuo corpo pieno di luce.

Questa luce si espande oltre il corpo finché si espande in tutta la stanza dove sei.

Immagina che la luce vada oltre le pareti della stanza riempendo di luce tutta la casa,

L'edificio dove abiti e allo stesso tempo abbracciando tutte le persone che vivono con te o che vivono nell'edificio.

Puoi anche immaginare i tuoi familiari,

I tuoi amici,

Persone che conosci e che non conosci e abbracciarle in questa luce,

In questa luce che porta salute e porta gioia.

Ora vedi la luce andare oltre l'edificio,

Oltre la casa dove vivi,

La vedi per le strade,

La vedi illuminare altre case,

Altri edifici,

La vedi pulire e purificare tutto ciò che incontra.

Questa luce continua ad espandersi insieme al tuo amore circondando tutta la città o il paese dove vivi.

Visualizza la tua città illuminata completamente e da qui visualizza la tua nazione completamente illuminata e ora visualizza la terra completamente illuminata,

Illuminata nel suo regno animale,

Vegetale e minerale e senti il tuo cuore pulsare al ritmo della terra,

Proietta il tuo amore alla terra e apriti a ricevere il grande amore che irradia dal cuore della terra.

In gratitudine senti questa unione,

Stai ancora qui,

Parte di questa terra completamente illuminata,

Parte di questo grande amore,

Di questa grande luce e poi espandi oltre la terra nell'universo,

Senti di parte dell'universo luce in un universo di luce,

Senti questa appartenenza e questa connessione con la rete cosmica.

In questa luce universale senti un profondo benessere per te e per il resto dell'universo e per tutti gli esseri,

Per tutti i pianeti,

Per la terra.

Resta qui ancora per qualche momento,

Concediti di sentire il polso del cosmo,

Della vita,

Il polso dell'amore universale,

Dell'amore incondizionato,

Dell'amore che irradia dal tuo cuore e da ogni altro cuore.

Ora torna indietro da questo campo visivo vedendoti lentamente tornare dall'universo verso la terra,

Verso la tua nazione,

La tua città,

La tua casa e infine sentiti nella stanza.

Ora sorridi e ringrazia mentre porti le mani al cuore,

Abbracciati con amore e sentiti vibrare nella luce,

Nella salute e nella gioia.

Sentiti in uno stato di allineamento,

Profondo radicamento e in tutto questo porta gratitudine,

Amore e gioia.

Sentiti in salute,

Salute per te e per tutto il mondo.

Quando ti senti inizia a muovere le mani e i piedi,

Il collo e sempre mantenendo questa gioia e stato di gratitudine e salute apri gli occhi,

Ringrazia e sorridi a questo momento e al momento che verrà dopo questo momento.

Uno dopo l'altro mantieni il più possibile uno stato di presenza e di gratitudine per ciò che stai vivendo momento per momento,

Sapendo che ogni momento porta con sé un'opportunità di crescita e di evoluzione,

Un'opportunità di espandere nella luce e nell'amore.

Perciò ti ringrazio durante questa meditazione che ho registrato al mattino accompagnata dal canto degli uccellini qui in questo soborgo marino in Sardegna.

Un abbraccio forte con tanto amore e tanta luce per tutti noi.

Grazie,

Grazie,

Grazie.

Reviews

Bellissima voce e bellissimo viaggio.
La consiglio vivamente

Bellissima 🙏🤗

Un viaggio bellissimo e pieno d'amore 🙏🥰GRAZIE

Semplicemente meravigliosa! Grazie di cuore! Luce immensa colma di gioia e amore 🙏🏽

Bellissima Meditazione

Grazie 🙏🙏🙏

Bellissima meditazione! Grazie mille

Veramente Unica , la Luce dopo questa meditazione la donero' sempre, se la esauriro' rifaro' la meditazione....grazie immensamente di questo regalo incredibile.

🐦🐦🐦 Grazie 💛

Grazie 🙏 grazie 🙏 grazie 🙏

Grazie Annalisa. Ho meditato con te dall'India, e pensa un po'...vengo dalla Sardegna. Mi ha fatto tanto piacere sapere che hai registrato l'audio dalla mia terra ... stavo proprio pensando ai miei familiari e amici che sono lì in questo momento💙 Un grande abbraccio di luce.... Alessandra

Grazie, Annalisa un dono speciale, questa meditazione in questo momento 🙏 Credo tu sia stata particolarmente ispirata perché sentivo vibrazioni molto alte e cristalline.. Ho aperto la finestra, sentivo anche io gli uccellini dal giardino, protagonisti di questo silenzio surreale, mentre il cristallo appeso al vetro riempiva la parete di piccole gocce di arcobaleno. Una pace molto profonda e un radicamento magnetico e potente nel mooladhara si sono aggiunti all 'esperienza e quando dicevi di ringraziare le mani sono andate in modo spontaneo sul cuore, prima che tu lo dicessi. Un dono prezioso, per tutti questa pratica. Grazie, grazie, grazie ❤️🇮🇹